Est-ce que j'ai un trouble de l'hyperphagie?

Trop manger de temps en temps ou se livrer à des occasions spéciales est commun et fait partie de l'alimentation normale. Cela peut vous faire vous sentir un peu mal, mais ce n'est généralement pas un problème.

Cependant, manger de grandes quantités de nourriture de façon régulière est préoccupant et peut indiquer un trouble de l'hyperphagie boulimique (BED).

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Qu'est-ce que le trouble de l'hyperphagie boulimique?

La National Eating Disorders Association définit le BED comme un trouble de l'alimentation dans lequel une personne consomme de grandes quantités de nourriture à répétition dans un court laps de temps. Les personnes atteintes de BED ressentent une perte de contrôle pendant la crise, suivies de sentiments de honte ou de culpabilité.

Contrairement à l'anorexie ou à la boulimie, les personnes atteintes de BED n'essaient pas de compenser leur souffrance en purgeant, en faisant de l'exercice vigoureusement après avoir mangé ou en évitant de manger. Les personnes atteintes de BED peuvent se sentir coupables ou hors de contrôle, mais elles ne peuvent pas arrêter leur comportement.

Environ 2% des adultes aux États-Unis, soit environ 4 millions de personnes, ont un BED. C'est le trouble de l'alimentation le plus commun aux États-Unis. Le BED affecte principalement les femmes adultes, mais les hommes et les enfants en ont aussi. Ils mai mai ou ne pas être en surpoids. Les chercheurs ne savent pas clairement ce qui cause le BED. Les facteurs suivants peuvent être utiles:

dépression et autres troubles de l'humeur
antécédents de stigmatisation du poids
régime
génétique

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Quelles sont les complications du trouble de l'hyperphagie boulimique?

BED peut avoir de graves complications physiques et émotionnelles, y compris:

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sentiments de honte et de culpabilité
obésité
maladies liées à l'obésité, y compris les articulations douloureuses, maladie cardiaque, reflux gastro-œsophagien, troubles du sommeil et diabète
maladie de la vésicule biliaire
problèmes fonctionnels dans votre vie personnelle ou au travail
dépression
anxiété
trouble bipolaire
abus de substances

Quels sont les signes et Symptômes?

Lorsque les épisodes de suralimentation fréquents deviennent la norme, cela peut être un signe de BED. Voici les signes les plus courants de la maladie:

manger de grandes quantités de nourriture pendant une période donnée
sentir que vous avez perdu le contrôle de vos habitudes alimentaires
manger lorsque vous n'avez pas faim
manger quand vous êtes plein
manger rapidement pendant un épisode
manger jusqu'à ce que vous vous sentiez physiquement mal à l'aise
manger seul ou manger secrètement
vous sentir coupable, déprimé, honteux ou dégoûté de votre alimentation
souvent, avec ou sans perte de poids

Comment le trouble de l'hyperphagie boulimique est-il diagnostiqué?

Diagnostiquer BED peut inclure une évaluation psychologique et des tests pour évaluer votre santé physique afin de déterminer les effets de la suralimentation.

Votre médecin vous diagnostiquera avec BED si vous avez des épisodes récurrents d'hyperphagie boulimique accompagnés d'un ou de plusieurs des symptômes ci-dessus.Les épisodes doivent se produire au moins une fois par semaine pendant trois mois, en moyenne.

Comment le trouble de l'hyperphagie boulimique est-il traité?

Bien que les options de traitement varient selon les individus, elles comprennent généralement une combinaison de:

psychothérapie individuelle
groupes de soutien ou de thérapie
thérapie familiale / de couple
counseling nutritionnel spécialisé
médical / soutien psychiatrique et gestion des médicaments, au besoin

Les experts ne s'entendent pas sur le fait de savoir si les pièces psychologiques ou physiques du puzzle BED doivent être traitées en premier.

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Certains spécialistes des troubles de l'alimentation croient que les problèmes sous-jacents de dépression, d'estime de soi et d'anxiété devraient être traités avant que la relation avec le problème alimentaire puisse être abordée. D'autres, y compris les experts de l'obésité, estiment que l'intervention diététique doit avoir lieu avant que les problèmes psychologiques ne soient abordés. Certains chercheurs estiment qu'une approche double est la meilleure.

Options de traitement du trouble de l'hyperphagie boulimique

Avec tant d'opinions divergentes sur la façon de traiter le BED, il n'est pas surprenant que les recommandations de traitement puissent différer d'un médecin à l'autre. En conséquence, le traitement peut inclure une ou plusieurs de ces thérapies:

thérapie cognitivo-comportementale
psychothérapie interpersonnelle
thérapie comportementale dialectique
programmes comportementaux de perte de poids
médicaments, tels que les antidépresseurs ou coupe-faim

Des mesures d'auto-soins peuvent être prises pour vous aider dans votre plan de traitement. Ceux-ci peuvent inclure:

manger des repas équilibrés tout au long de la journée
travailler sur votre relation avec la nourriture
rester actif
pratiquer soi-même
dormir correctement

Quel est le pronostic? ?

En travaillant avec une équipe de professionnels de la santé et en abordant les aspects physiques et psychologiques du BED, la maladie peut être traitée avec succès.

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Comme la plupart des troubles de santé mentale, chaque cas de BED est unique et nécessite une approche unique. Le temps écoulé entre le diagnostic et le rétablissement varie en fonction de la situation d'un individu. Certains experts estiment que plus l'intervention médicale est précoce, plus il y a de chances qu'un résultat positif se produise.

Quand est-il temps de consulter un médecin?

Le BED est une condition dévastatrice mais traitable. Si vous vous épandez régulièrement, que vous mangez quand vous n'avez pas faim, que vous perdez le contrôle de vos habitudes alimentaires ou que vous vous sentez coupable de dépression ou de culpabilité, vous pourriez souffrir de troubles alimentaires.

Discutez de vos symptômes avec votre médecin pour obtenir le bon diagnostic.