La Masturbation peut-elle causer un dysfonctionnement érectile?

Le mythe de la masturbation et de la dysfonction érectile

Il est communément admis que le fait de trop se masturber peut provoquer une dysfonction érectile (DE). ED se produit lorsque vous ne pouvez pas obtenir ou maintenir une érection. C'est un mythe qui n'est pas basé sur des faits. La masturbation ne provoque pas directement la dysfonction érectile chez les hommes.

Cette idée néglige certaines complexités de la masturbation et les causes physiques et mentales de la dysfonction érectile, dont beaucoup n'ont rien à voir avec la masturbation ou la pornographie.

Ce que dit la recherche

Une étude a examiné le cas d'un homme qui croyait que ses habitudes de masturbation l'empêchaient d'avoir une érection et de consommer son mariage, ce qui a failli entraîner divorce. Il a finalement été diagnostiqué avec un trouble dépressif majeur. Ce diagnostic, associé à l'éducation sexuelle et à la thérapie conjugale, a permis au couple d'établir une relation sexuelle en quelques mois.

Certaines recherches suggèrent que se masturber fréquemment à la pornographie peut contribuer à la dysfonction érectile en vous désensibilisant à certaines images et intimité physique. Certains effets neurologiques du porno ont été étudiés. Cependant, aucune recherche n'existe prouvant que regarder la pornographie peut provoquer une réponse physique qui aboutit à ED.

Une autre étude a porté sur les hommes des couples qui ont suivi une thérapie comportementale pour améliorer leur communication et leur compréhension des habitudes sexuelles de chacun. Les participants à l'étude avaient moins de plaintes au sujet de l'ED à la fin de celui-ci. Bien que la masturbation n'ait pas été mentionnée dans l'étude, elle montre qu'une meilleure communication entre les partenaires peut aider avec ED.

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Causes réelles de la dysfonction érectile

Qu'est-ce qui cause la dysfonction érectile chez les hommes?

La dysfonction érectile peut avoir diverses causes physiques et psychologiques. Dans certains cas, cela peut être causé par les deux.

Les causes physiques peuvent inclure:

consommation excessive d'alcool ou de tabac
haute ou basse pression artérielle
cholestérol élevé
obésité
diabète
maladie cardiovasculaire
états pathologiques tels que la sclérose en plaques (MS) ou maladie de Parkinson

Les causes psychologiques peuvent inclure:

stress ou difficulté avec l'intimité dans les relations amoureuses
stress ou anxiété provenant de situations personnelles ou professionnelles
dépression ou autres problèmes de santé mentale connexes < 999> Publicité

Autres mythes sur la masturbation

Démystifier d'autres mythes sur la masturbation

Le mythe le plus commun sur la masturbation est peut-être que ce n'est pas normal. Mais jusqu'à 90 pour cent des hommes et 80 pour cent des femmes affirment qu'ils se sont masturbés à un moment de leur vie.

Un autre mythe répandu est que la masturbation peut vous rendre aveugle ou commencer à faire pousser des poils sur vos paumes. C'est aussi faux. Certaines preuves montrent même que la masturbation peut avoir des avantages physiques.

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Prévenir ED

Vous pouvez apporter des changements au style de vie qui peuvent aider votre dysfonction érectile, notamment:

faire de l'exercice 30 minutes par jour

éviter les cigarettes ou autres produits du tabac < 999> éviter ou réduire la quantité d'alcool que vous buvez
méditer ou participer à des activités qui réduisent le stress
Si vous souffrez d'une maladie qui cause votre dysfonction érectile, parlez-en à votre médecin pour la gérer. Obtenez des examens physiques au moins une fois par année et prenez tous les médicaments prescrits pour vous assurer que vous êtes en aussi bonne santé que possible.
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Traitement ED

Un plan de traitement de la dysfonction érectile dépend de la cause de votre dysfonction érectile. La cause la plus fréquente de dysfonction érectile est un manque de flux sanguin vers les artères péniennes, de sorte que de nombreux traitements traitent ce problème.

Médicaments

Les médicaments comme le Viagra, le Levitra et le Cialis sont parmi les traitements les plus courants pour l'ED. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires, notamment des maux d'estomac, des maux de tête et des bouffées de chaleur. Ils peuvent également avoir des interactions dangereuses avec d'autres médicaments et avec des conditions telles que l'hypertension artérielle et les maladies rénales ou hépatiques. Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par les interactions médicamenteuses.

Pompes à pénis

Les pompes à pénis peuvent être utilisées pour traiter les dysfonctionnements érectiles au cas où le débit sanguin causerait une dysfonction érectile. Une pompe utilise un tube à vide pour aspirer l'air autour du pénis, ce qui provoque une érection en permettant au sang d'entrer dans le pénis.

Chirurgie

Deux types de chirurgie peuvent également aider à traiter l'ED:

Chirurgie de l'implant pénien: Votre médecin insère un implant constitué de tiges flexibles ou gonflables. Ces implants vous permettent de contrôler quand vous obtenez une érection ou maintenez votre pénis ferme après avoir réalisé une érection aussi longtemps que vous le souhaitez.

Chirurgie des vaisseaux sanguins: Votre médecin contourne les artères du pénis bloquées et empêchent la circulation sanguine. Cette procédure est beaucoup moins fréquente que la chirurgie implantaire, mais cela peut aider dans certains cas.

Autres alternatives
Votre médecin peut également recommander des injections ou des suppositoires qui aident les vaisseaux sanguins du pénis à se détendre et à permettre une circulation sanguine plus libre. Ces deux traitements peuvent avoir des effets secondaires comme la douleur et le développement des tissus dans votre pénis ou votre urètre. Demandez à votre médecin si ce traitement vous convient, selon la gravité de votre dysfonction érectile.