Curcuma et psoriasis: comment ça marche

Qu'est-ce que le curcuma?

Highlights

Le curcuma est une épice connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Les chercheurs croient que le curcuma gêne les enzymes inflammatoires associées au psoriasis.
Les extraits de curcuma peuvent également diminuer les taux élevés de cytokines. Les cytokines stimulent l'inflammation cellulaire.

Le curcuma est une épice parfumée et poivrée, connue pour ajouter de la saveur aux caris. Pendant des millénaires, le curcuma a été utilisé dans l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. L'épice est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. La culture occidentale découvre les avantages pour la santé de l'épice ancienne.

Le curcuma prend sa couleur distincte du composé chimique curcumine. La curcumine est responsable de la plupart des avantages pour la santé du curcuma. En médecine alternative, le curcuma est utilisé pour soigner les plaies. Il est également utilisé pour traiter les affections cutanées telles que le psoriasis.

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des lésions rouges et squameuses sur la peau. Ces lésions se forment parce que les cellules de la peau sont poussées à la surface plus rapidement que la normale.

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Avantages

Les vertus curatives du curcuma

Selon une étude de 2015, le curcuma peut être considéré comme un traitement topique alternatif contre le psoriasis. Il peut également être utile lorsqu'il est utilisé avec les méthodes de traitement traditionnelles.

Les chercheurs croient que le curcuma gêne les enzymes inflammatoires associées au psoriasis. Dans cette étude, les participants ont appliqué un gel de curcuma deux fois par jour pendant neuf semaines. Ceux qui ont utilisé le gel ont connu une amélioration de la taille, de la rougeur, de l'épaisseur et de la desquamation de leurs lésions de psoriasis.

Le traitement a été bien toléré. Certains participants ont éprouvé des effets secondaires mineurs, tels que la peau sèche et une légère sensation de brûlure. Il n'est pas clair si le curcuma ou d'autres ingrédients inactifs dans le gel ont provoqué ces effets secondaires.

Selon une étude sur les animaux de 2016, des extraits de plantes médicinales ayurvédiques comme le curcuma pourraient aider à traiter et à prévenir le psoriasis en plaques. Les extraits de curcuma peuvent également diminuer les niveaux élevés de cytokines. Les cytokines stimulent l'inflammation cellulaire.

Des recherches ont également montré que les personnes atteintes de psoriasis modéré à sévère peuvent tirer profit de la combinaison de l'extrait de curcuma curcumine et de la photothérapie par lumière visible. Les participants à l'étude n'ont éprouvé aucun effet indésirable. Cela a conduit les chercheurs à conclure que la thérapie complémentaire peut être plus sûre que les traitements existants.

Effets secondaires

Le curcuma est généralement considéré comme sûr à utiliser. Comme tous les remèdes naturels, il peut causer des effets secondaires. Ces effets secondaires peuvent inclure:

maux d'estomac
réaction allergique
irritation cutanée ou brûlure (si elle est utilisée par voie topique)
peau sèche (lorsqu'elle est utilisée par voie topique)

Votre risque d'effets secondaires est plus élevé prendre le curcuma à fortes doses pendant de longues périodes.Utilisez uniquement du curcuma en quantités médicinales et tel que recommandé par votre médecin.

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Facteurs de risque

Facteurs de risque à considérer

Le curcuma n'est pas un bon choix pour tout le monde. Vous devriez éviter les épices si:

vous êtes enceinte ou allaitez. Le curcuma peut encourager les menstruations, stimuler l'utérus et entraîner des saignements vaginaux ou des fausses couches.
vous avez une maladie de la vésicule biliaire. Le curcuma peut aggraver la maladie.
vous avez le diabète. Le curcuma peut abaisser votre taux de sucre dans le sang.

Le curcuma peut interférer avec certains médicaments. Ces médicaments peuvent inclure:

anticoagulants
médicaments contre le diabète
réducteurs d'acide

Le curcuma est un anticoagulant, vous ne devriez donc pas utiliser l'épice dans les deux semaines précédant la chirurgie.

Continuer à lire: 10 déclencheurs de psoriasis à éviter »

Traitement

Comment utiliser le curcuma contre le psoriasis

Le curcuma est disponible sous de nombreuses formes. Vous pouvez acheter des suppléments de curcuma dans la plupart des magasins de santé naturels. Le curcuma en poudre peut être ajouté aux smoothies ou au jus. Le poivre noir aide le corps à absorber le curcuma. Certaines préparations de curcuma comprennent du poivre noir ou de l'extrait de poivre noir.

Il est sûr d'ingérer environ 1. 5 à 3. 0 grammes de curcuma par jour. Cependant, il est peu probable que vous mangiez toujours assez de curcuma dans les aliments pour soulager les symptômes du psoriasis.

Vous pouvez envisager d'utiliser un onguent de curcuma sur les lésions du psoriasis. Suivez ces instructions pour préparer et appliquer l'onguent:

Ajoutez lentement de l'eau, en remuant après chaque addition, à environ & frac12; à thé de curcuma en poudre jusqu'à formation d'un mélange pâteux.
Appliquez une fine couche de pommade sur les lésions de psoriasis.
Couvrir avec de la gaze ou un autre tissu respirant.
Laissez l'onguent pendant plusieurs heures ou toute la nuit.
Retirez le couvercle et rincez votre peau à fond avec de l'eau chaude. Ensuite, séchez.

Taches de curcuma vêtements et surfaces. Il peut également tacher temporairement votre peau.

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Perspectives

La recherche sur le curcuma en tant qu'option de traitement est prometteuse. Plus d'essais cliniques sont nécessaires pour déterminer la meilleure façon d'exploiter les propriétés curatives du curcuma. Il est difficile de dire combien de temps cela prendra pour que vous puissiez voir les résultats. Les résultats varient en fonction de la gravité de votre psoriasis et de votre état de santé général. Parlez à votre médecin pour déterminer si le curcuma est une bonne option pour vous.