Talons fendillés et peau sèche sur les pieds: Traitements et plus

Présentation

Avez-vous déjà eu recours à une pédicure? La peau sur le bas de vos pieds peut être absolument belle et aussi soyeuse que le fond d'un bébé, seulement pour qu'il se sente plus dur que le papier de verre un jour plus tard. Avez-vous l'impression que la peau du dessous de vos pieds est la peau la plus rugueuse de votre corps ou que vos talons sont toujours fendillés? Si oui, vous n'êtes pas seul. Il y a plusieurs façons d'apaiser votre peau rugueuse et vos talons fendillés.

PublicitéPublicité

Remèdes à la maison

Remèdes à la maison pour les talons fendillés et les pieds secs

Si vous voulez aborder les symptômes des pieds secs et des talons fendus à la maison avant de consulter un médecin, voici certaines choses tu peux essayer.

Bain à l'avoine

Créez un bain à l'avoine en cherchant une recette facile en ligne. Vous avez probablement beaucoup d'éléments nécessaires pour créer le bain dans votre placard de cuisine. Si non, tous les ingrédients sont raisonnables dans le prix et vous pouvez facilement les saisir à votre épicerie locale. Faites tremper vos pieds dans ce mélange apaisant avec de l'eau tiède et détendez-vous. Après environ 20 minutes, retirez vos pieds avec une serviette propre et tamponnez soigneusement vos pieds et vos chevilles. Ensuite, pour emprisonner l'humidité, essayez de recouvrir vos pieds d'une lotion hydratante, de beurre de cacao ou d'huile d'olive. Vos pieds et vos chevilles devraient être soyeux.

Sel d'Epsom

Vous pouvez également essayer de calmer vos pieds et vos talons avec un bain de sel d'Epsom. Vous pouvez acheter du sel d'Epsom à n'importe quelle pharmacie. Suivez les instructions sur l'emballage et vous êtes sur le chemin d'un bain de pieds naturel et apaisant.

Publicité

Traitements traditionnels

Traitements traditionnels pour les pieds secs et les talons fêlés

Si vous préférez essayer d'autres moyens pour gérer les symptômes de vos talons et pieds secs, vous pouvez simplement visiter l'allée de soins de la peau et prenez une crème ou une lotion hydratante avec du beurre de karité ou de l'aloès. D'autres ingrédients de lotion comme l'acide salicylique, l'acide alpha-hydroxy, l'isomérate de saccharide et l'urée peuvent tous soulager les symptômes des pieds secs. Ces produits varient en prix et durent pour une durée indéterminée.

Pour voir un changement dans vos pieds et vos talons, après votre bain, vous aurez envie de recouvrir vos pieds et de les soigner, puis de mettre des chaussettes propres et sèches pour aider à bloquer l'humidité ajoutée. Cela fonctionne mieux la nuit.

Si vous avez tendance à vous faire plaisir avec une pédicure, demandez à votre technicien si vous pouvez ajouter un traitement à la cire de paraffine à votre séance. Le technicien couvrira vos pieds de cire chaude et fondue après avoir nettoyé vos pieds. Une fois que la cire a légèrement refroidi, ils l'enlèveront, révélant une peau douce, lisse et hydratée. Selon la sécheresse de vos pieds et les fissures dans vos talons, vous pourriez obtenir un soulagement pendant quelques jours.

Si ces remèdes ne vous procurent pas le soulagement que vous espériez, votre médecin pourrait vous aider.Après avoir examiné votre situation, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique par voie orale s'il détermine que la cause de vos pieds secs ou de vos talons fendillés est une infection. Si vos pieds secs ou vos talons fendillés ne sont pas dus à une infection, votre médecin peut vous suggérer une version d'ordonnance d'une crème d'hydrocortisone.

PublicitéPublicité

Causes

Quelles sont les causes des talons fendillés et des pieds secs?

Les pieds secs peuvent ne pas avoir de cause connue. Certaines personnes ont naturellement la peau et les pieds secs. Vos pieds peuvent également être secs s'ils sont toujours exposés à un froid extrême ou à un temps chaud ou parce que vous choisissez de marcher toujours sur des surfaces extérieures pieds nus ou en sandales. D'autres fois, il y a des raisons médicales que vous devriez examiner plus en détail.

Eczéma

Si la peau cause des démangeaisons, qu'elle sèche et que les égratignures deviennent floconneuses ou commencent à peler, vous pourriez avoir un eczéma. L'eczéma est une affection cutanée courante qui peut affecter n'importe qui à n'importe quel âge. Votre médecin peut vous diagnostiquer correctement. Si c'est de l'eczéma, ils peuvent suggérer des solutions en vente libre comme des crèmes et des lotions. Si ces produits ne fonctionnent pas pour vous, votre médecin peut vous prescrire des crèmes et des lotions plus fortes.

Pied d'athlète

Les pieds secs peuvent également être un symptôme du pied d'athlète, ce qui peut arriver si vos pieds sont humides ou si vous portez des chaussettes moites pendant de longues périodes. Le pied d'athlète est un champignon qui peut se propager parmi les amis et les membres de la famille qui partagent des serviettes et des endroits humides comme les salles de bains.

Des talons craquelés peuvent également se produire si vous portez des chaussettes moites ou humides pendant de longues périodes. Dans les cas extrêmes, les talons qui sont toujours irrités à cause de la pression de la marche et des chaussures trop serrées peuvent commencer à saigner.

Publicité

Prévention

Prévention des pieds secs et des talons fêlés

D'abord pour les pieds secs et les talons fendillés, faites de votre mieux pour éviter d'exposer vos pieds à des températures extrêmement chaudes ou froides. Vous pouvez protéger vos pieds contre les intempéries en portant des chaussures adéquates en tout temps. Cela inclut des chaussures correctement ajustées et des chaussettes sèches, en toutes saisons.

Pour les talons fendillés et les peaux sèches, faites de votre mieux pour ne pas exposer vos pieds à de l'eau très chaude lors du bain. En outre, passez en revue le type de savon que vous utilisez pour nettoyer votre corps. Cela peut être assécher votre peau. Le laurylsulfate de sodium et les parfums artificiels sont les principaux ingrédients à éviter lorsque vous avez la peau sèche et que vous choisissez un savon.

PublicitéPublicité

Plats à emporter

Perspectives

La bonne nouvelle est que vous pouvez gérer vos pieds secs et vos talons fendillés avec des remèdes très simples. Bien que vos pieds ne ressemblent jamais à ceux d'un bébé, avec les bons soins, ils seront toujours présentables. Vous serez en mesure de mettre votre meilleur pied dans n'importe quelle situation.