Diabète 5 ans plus vite que la normale

Avoir le diabète à l'âge mûr semble mettre l'esprit sur la voie d'un plus grand déclin cognitif, raser l'équivalent de cinq années de santé cérébrale. Ces résultats, publiés dans la revue Annals of Internal Medicine, sont en ligne avec des recherches antérieures montrant un lien entre le diabète de type 2 et la démence. Les résultats renforcent le besoin d'interventions de style de vie précoce.

"La leçon est que pour avoir un cerveau sain quand on a 70 ans, il faut bien manger et faire de l'exercice à 50 ans", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Elizabeth Selvin, professeur agrégée d'épidémiologie aux Johns. Hopkins Bloomberg School of Public Health, dans un communiqué de presse. "Il existe un déclin cognitif important associé au diabète, au prédiabète et à un mauvais contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Nous savons comment prévenir ou retarder le diabète associé à ce déclin. "

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Même le pré-diabète peut endommager le cerveau

Pour connaître l'impact du diabète sur la santé du cerveau, les chercheurs ont suivi près de 16 000 adultes d'un âge moyen de 57 ans pour plus de 20 ans. Treize pour cent des participants avaient le diabète au début de l'étude. Au cours des deux décennies suivantes, les chercheurs ont mesuré la fonction cognitive des volontaires lors de trois visites distinctes. Ils ont également surveillé les niveaux de sucre dans le sang des volontaires en utilisant le marqueur HbA1c, qui peut être utilisé comme un indicateur de la façon dont le diabète d'une personne est contrôlé.

Dans l'étude, les personnes diagnostiquées avec un diabète de type 2 à l'âge mûr ont montré une diminution de 19% des capacités mentales, y compris la rapidité de la pensée et la fonction exécutive, ce qui inclut la capacité de planifier et d'organiser l'information. Les chercheurs ont estimé que ce changement serait similaire au déclin mental qui se produit normalement entre 60 et 65 ans. Ils ont calculé que le diabète au milieu de la vie vieillit le cerveau environ cinq ans plus vite que la normale.

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Les chercheurs ont également constaté des diminutions plus faibles de la capacité mentale chez les personnes atteintes de diabète non diagnostiqué et chez les personnes atteintes de prédiabète, ou chez les personnes qui en sont aux premiers stades. La diversité des volontaires de l'étude a permis aux chercheurs de voir que tous ces changements étaient similaires dans les groupes raciaux.

Ce n'est pas la première étude à lier le diabète au déclin mental lié à l'âge. Des recherches antérieures, y compris une étude de 2012 dans le Internal Medicine Journal, ont trouvé un lien entre le diabète et la démence. Cependant, la présente étude suggère que des changements cérébraux peuvent survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 2 avant même qu'elles aient progressé jusqu'au stade de la démence. De plus, les personnes qui n'ont pas encore reçu un diagnostic de diabète de type 2, mais qui sont en route, peuvent être en train d'ouvrir la voie à une perte de cerveaux plus tard.

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Les changements de mode de vie peuvent compenser le risque de diabète

Avec une population vieillissant rapidement, l'ampleur des complications potentielles du diabète. Environ 21 millions d'adultes américains ont été diagnostiqués avec le diabète. En outre, plus d'un tiers des adultes aux États-Unis sont obèses et l'obésité est l'un des principaux facteurs de risque du diabète de type 2. <

«Si nous pouvons mieux prévenir le diabète et contrôler le diabète, nous pouvons prévenir la progression de la démence chez de nombreuses personnes», a déclaré M. Selvin, «retarder la démence de quelques années pourrait avoir un impact énorme sur la population. »

Soyez à l'affût des facteurs de risque de démence»

Bien que le diabète de type 2 puisse être traité avec des médicaments, les changements de mode de vie demeurent un important outil de prévention. Ceux-ci comprennent prendre des mesures pour manger sainement, faire de l'exercice régulièrement, cesser de fumer et maintenir un poids santé.

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Ces activités, et d'autres, peuvent non seulement réduire le risque de développer un diabète de type 2, mais également réduire les risques de développer d'autres complications, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle maladie rénale.

«Savoir que le risque de déficience cognitive commence avec le diabète et d'autres facteurs de risque au milieu de la vie peut être une motivation forte pour les patients et leurs médecins à adopter et maintenir des pratiques saines à long terme», a déclaré le co-auteur. Richey Sharrett, professeur adjoint à Johns Hopkins, dans un communiqué de presse.

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