Ai-je besoin de chaussures pour diabétiques?

Aperçu

Une glycémie mal contrôlée peut endommager de nombreuses parties du corps, y compris les nerfs et les vaisseaux qui vont aux pieds. Pour cette raison, les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de développer des problèmes de pieds. Le port de chaussures spécialement conçues peut aider à réduire les risques et favoriser une circulation saine dans vos pieds. Lisez la suite pour en savoir plus sur les chaussures conçues pour les personnes atteintes de diabète et si vous pourriez en avoir besoin.

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Diabète et problèmes de pieds

Diabète et problèmes de pieds

L'hyperglycémie contribue à une mauvaise circulation sanguine. Il peut également endommager les nerfs de vos pieds, une affection appelée neuropathie. La neuropathie peut vous faire perdre la sensation dans vos pieds, ce qui peut vous rendre la tâche difficile si vous vous coupez ou si vous vous blessez au pied. Si vous laissez une coupe non traitée, cela peut entraîner une infection. Une mauvaise circulation peut rendre difficile la guérison des coupures et des infections.

Douleurs et ulcères du pied diabétique: causes et traitements »

Vous pourriez développer des plaies ouvertes sur vos orteils ou sur le dessous de vos pieds. Vous pouvez également développer des callosités ou des zones épaisses de peau durcie. Les personnes suivantes sont plus susceptibles de souffrir de diabète:

• oignons
• cors
• infections fongiques
• gangrène

Les lésions nerveuses peuvent également modifier la forme de vos pieds. Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer hammertoe, qui est une déformation qui provoque les articulations des orteils à se plier vers l'intérieur.

Même les problèmes de pieds qui peuvent sembler insignifiants, comme les ampoules ou le pied d'athlète, peuvent être une source de préoccupation si vous êtes diabétique. En raison d'une mauvaise circulation dans la région, tout problème de pied prendra plus de temps à guérir et peut se transformer en une infection dangereuse qui peut progresser et conduire à des amputations si elle n'est pas correctement traitée. C'est pourquoi tout problème de pied devrait être signalé à l'attention de votre médecin si vous souffrez de diabète.

Les blessures aux pieds et les changements de forme du pied peuvent rendre vos chaussures ordinaires inconfortables. Le port de chaussures trop serrées ou trop lâches peut vous exposer à des problèmes de pieds ou aggraver vos problèmes de pieds. N'essayez pas de serrer vos pieds dans des chaussures inconfortables. Au lieu de cela, demandez à votre médecin ou votre podiatre des chaussures spéciales pour les personnes atteintes de diabète. En portant les bonnes chaussures, vous serez plus à l'aise et garderez vos pieds plus sains.

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Chaussures pour diabétiques

De quel type de chaussures diabétiques ai-je besoin?

Si votre diabète est sous contrôle et que vous n'avez pas vraiment de problèmes de pieds, une chaussure confortable et bien ajustée peut être tout ce dont vous avez besoin. Mais si vous développez des problèmes de pieds, votre médecin pourrait vous recommander l'une de ces options de chaussures:

Chaussures de profondeur

Les chaussures de profondeur sont plus profondes de 1/4 à 1/2 pouces que les chaussures normales. La pièce supplémentaire peut accueillir des changements de pieds comme des callosités ou des hammertoes.Les chaussures profondes offrent également suffisamment d'espace pour les insertions si vous en avez besoin.

Chaussures de guérison

Les chaussures de soins sont portées lorsque vous vous remettez d'une plaie au pied ou d'une chirurgie du pied. Ils viennent dans des sandales ouvertes ou des versions fermées. Généralement, les chaussures à bout ouvert ne sont pas recommandées pour les personnes atteintes de diabète, sauf si votre médecin vous l'a prescrit.

Chaussures sur mesure

Les chaussures sur mesure sont créées à partir d'un moule de votre pied. Ce type de chaussure peut être une option si vos pieds ont une déformation.

En général, les chaussures thérapeutiques sont spécialement conçues pour garder vos pieds en santé si vous souffrez de neuropathie, de lésions nerveuses ou d'une blessure au pied.

Les chaussures orthopédiques sont des chaussures conçues pour donner plus de confort à ceux qui ont des oignons, des cors ou d'autres problèmes de pieds. Pas tout le monde qui porte des chaussures orthopédiques a le diabète. Une grande variété de chaussures orthopédiques sont disponibles, peu importe le style de chaussure ou le type de semelle que vous préférez.

En plus d'acheter de nouvelles chaussures, vous pouvez également modifier les chaussures que vous possédez déjà. Par exemple, vous pouvez ajouter une semelle plus épaisse et plus absorbant les chocs. Vous pouvez également ajouter des orthèses. Ce sont des coussinets ou des inserts placés à l'intérieur de vos chaussures pour soulager vos pieds et apporter un confort supplémentaire.

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Où trouver

Où trouver des chaussures adaptées aux diabétiques

Commencez par consulter un médecin généraliste, un endocrinologue ou un podiatre, qui peut vérifier vos pieds et vous recommander la bonne chaussure. Vous pourriez également voir un spécialiste pour s'habiller. Un orthésiste est un médecin qui peut concevoir, prescrire et fabriquer des chaussures contre le diabète. Un podomètre est formé pour s'adapter et modifier les chaussures.

Un spécialiste peut commander vos chaussures pour vous, ou vous pouvez les obtenir dans une pharmacie, une boutique en ligne ou un magasin de chaussures spécialisé. Medicare couvrira le coût d'une paire de chaussures thérapeutiques si votre médecin les prescrit. Vérifiez auprès de votre fournisseur d'assurance pour en savoir plus sur votre couverture.

Dr. Comfort, Hush Puppies et Prophet sont des marques bien connues qui fabriquent des chaussures thérapeutiques et orthopédiques. Les chaussures portant le code A5500 ou A5501 du système de codage des procédures de soins de santé de l'American Medical Association (HCPCS) sont classées comme des chaussures pour diabétiques et peuvent être couvertes par Medicare ou par votre fournisseur d'assurance santé. La marque de sneakers New Balance fabrique également des chaussures avec ces codes.

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Caractéristiques

Caractéristiques à rechercher dans les chaussures et chaussettes pour diabétiques

Il est important de trouver une bonne chaussure si vous êtes diabétique. Voici quelques conseils qui peuvent aider.

Lorsque vous achetez

1. Recherchez une chaussure légère qui laisse vos pieds bouger et respirer.
2. Choisissez un matériau souple, comme le cuir, la toile ou le daim.
3. Rappelez-vous qu'une bonne chaussure diabétique devrait avoir une semelle absorbant les chocs, ce qui aidera à soulager la pression sur le dessous de votre pied.
4. Choisissez des chaussures avec des lacets que vous pouvez desserrer ou serrer. Cela rend plus facile pour accueillir tout gonflement ou des changements dans vos pieds au fil du temps.
5. Gardez à l'esprit que la chaussure doit également avoir un dos solide pour fournir un soutien supplémentaire.

Il est également important de trouver une chaussure qui corresponde bien à la forme de votre pied. Vous ne voulez pas que votre pied glisse à l'intérieur de la chaussure. Cela peut causer des cloques, des plaies et des callosités, qui peuvent être dangereux pour une personne atteinte de diabète.

En outre, choisissez une chaussure qui peut s'adapter aux changements de vos pieds, tels que les hammertoes.

Pour trouver le bon ajustement pour vos pieds, consultez un spécialiste pour un essayage lorsque vous achetez de nouvelles chaussures. Assurez-vous de porter les mêmes chaussettes que vous porterez normalement avec ces chaussures pour assurer un bon ajustement.

Chaussures à éviter

Si vous souffrez de diabète, évitez de porter certains types de chaussures:

• Évitez les chaussures à bout pointu, car elles pourraient aggraver vos orteils et restreindre la circulation sanguine.
• Ne portez pas de chaussures sans soutien de la voûte plantaire, car elles peuvent entraîner la rupture des tissus de vos pieds.
• Veillez à éviter les chaussures mal ajustées, car elles pourraient blesser vos pieds.
• Portez des talons hauts avec parcimonie. Si vous portez des talons hauts, les styles à bout rond avec des talons de moins de 2 pouces sont les meilleurs.

Chaussettes pour diabétiques

Les chaussettes pour diabétiques sont des chaussettes qui ne resserrent pas le pied et sont conçues pour favoriser une circulation saine. La plupart des marques ne contiennent pas d'élastiques et certaines marques évacuent l'humidité. Les chaussettes pour diabétiques qui gardent le pied au sec peuvent aider à prévenir l'infection. Ce qui suit sont des marques de différentes chaussettes diabétiques:

• Truform
• Dr. Confort
• Activa
• Drymax

Pour la plupart, les chaussettes pour diabétiques peuvent être faites pour ressembler à des chaussettes ordinaires et sont offertes en différentes longueurs, couleurs et styles.

Si vous ne voulez pas acheter des chaussettes spécialement conçues pour les personnes atteintes de diabète, optez pour des chaussettes ordinaires en tissu anti-humidité. Faites attention aux coutures rugueuses le long de la zone des orteils de votre chaussette, ce qui pourrait conduire à des cloques, et acheter des chaussettes qui viennent au-dessus de la cheville pour la même raison. Évitez les chaussettes de compression, qui auront un effet négatif sur la circulation dans vos pieds.

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Trouver le bon ajustement

Trouver le bon ajustement

Pour le bon ajustement

• Mesurez vos pieds chaque fois que vous essayez des chaussures car elles peuvent pousser.
• Achetez des chaussures l'après-midi. C'est quand vos pieds ont tendance à gonfler.
• Lorsque vous essayez de porter de nouvelles chaussures, portez les mêmes bas ou chaussettes que vous prévoyez de porter avec les chaussures.
• Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace dans la chaussure pour votre cou-de-pied et la pointe de votre pied.
• Laissez un espace supplémentaire de 3/8 à 1/2 pouce entre les orteils et le haut de la chaussure.
• Assurez-vous que vos chaussures s'ajustent parfaitement autour de vos talons.

Si vous êtes en mesure d'acheter deux paires de chaussures thérapeutiques, c'est une bonne idée d'alterner entre elles. Cela permettra de préserver l'absorption des chocs et de prolonger la durée de vie des deux paires de chaussures. Une fois que les talons de la chaussure commencent à s'user ou si un côté de la chaussure commence à s'effondrer, arrêtez de porter cette paire et faites la transition vers une nouvelle paire. Le port de chaussures thérapeutiques usagées va à l'encontre du but de les avoir.

En général, la plupart des compagnies d'assurance remplaceront une paire de chaussures diabétiques tous les deux ans.Les chaussures pour diabétiques qui sont portées quotidiennement devront généralement être remplacées d'ici là.

Obtenir de nouvelles chaussures n'est qu'un moyen pour les personnes atteintes de diabète de prendre soin de leurs pieds. Vous devriez également consulter votre podiatre pour des examens annuels et prendre soin de vos pieds tous les jours pour les aider à rester en pleine forme.

Même si vous portez des chaussures pour diabétiques, suivez ces conseils pour vous assurer que vos pieds sont en santé:

• Vérifiez vos pieds tous les jours pour vous assurer qu'il n'y a pas de plaies, d'ulcères ou de callosités.
• Coupez vos ongles régulièrement, en vous assurant de les couper droit pour éviter les ongles incarnés.
• Lissez doucement vos cors et vos callosités avec une pierre ponce ou un exfoliant pour les pieds.
• Évitez d'utiliser des rasoirs ou d'autres outils pointus sur vos pieds.
• Lavez-vous les pieds tous les jours avec de l'eau chaude pour favoriser la circulation.