10 Huiles essentielles pour la croissance et la santé des cheveux: quoi utiliser et comment l'utiliser

Vue d'ensemble

Les huiles essentielles sont extraites des plantes par des méthodes telles que la distillation ou l'évaporation. Alors que les huiles essentielles sont les plus connues pour leurs propriétés aromatiques, elles contiennent également de fortes propriétés chimiques qui peuvent être bénéfiques pour la santé. Les huiles essentielles ont longtemps été utilisées dans les médecines alternatives, orientales et homéopathiques grâce à leur efficacité et à leur faible risque d'effets secondaires.

Un des avantages de certaines huiles essentielles est d'améliorer la santé des cheveux. Différentes huiles peuvent tout faire, de la croissance des cheveux à l'ajout de force et de brillance.

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Huiles essentielles

Huiles essentielles pour vos cheveux

1. Huile de lavande

L'huile de lavande peut accélérer la croissance des cheveux. Sachant que l'huile de lavande a des propriétés qui peuvent générer la croissance des cellules et réduire le stress, les chercheurs d'une étude sur les animaux ont découvert que cette huile était capable de générer une croissance plus rapide des cheveux chez la souris. Il a également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes, ce qui peut améliorer la santé du cuir chevelu.

Mélangez quelques gouttes d'huile de lavande dans 3 cuillères à soupe d'huile de support, comme l'huile d'olive ou l'huile de coco fondue, et appliquez-le directement sur votre cuir chevelu. Laissez-le pendant au moins 10 minutes avant de le laver et de faire un shampooing comme vous le feriez normalement. Vous pouvez le faire plusieurs fois par semaine.

2. Huile végétale de prêle

L'huile végétale de prêle contient de la silice, qui est censée améliorer la vitesse et la force de croissance des cheveux ainsi que la réduction potentielle des pellicules. Bien qu'aucune étude n'ait évalué l'huile de prêle utilisée par voie topique, une étude de 2015 a révélé que les comprimés oraux contenant l'huile essentielle amélioraient la croissance et la force des cheveux chez les femmes ayant des poils clairsemés auto-perçus.

Il peut également être efficace en tant que traitement topique, avec des preuves anecdotiques et la théorie suggérant qu'il peut aider à stimuler la circulation vers le cuir chevelu et avoir les mêmes avantages que le comprimé oral. Vous pouvez l'acheter sur Amazon ou dans votre magasin d'aliments naturels le plus proche.

Mélangez 2 gouttes d'huile végétale de prêle avec 2 cuillères à soupe d'une huile de support. Massez-le dans votre cuir chevelu. Laissez-le pendant 10 minutes avant de le rincer.

3. Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée peut causer une sensation de froid et de picotement lorsqu'elle augmente la circulation dans la zone à laquelle elle est appliquée. Cela peut aider à favoriser la croissance des cheveux pendant la phase anagène (ou en croissance). Une étude a révélé que l'huile de menthe poivrée, lorsqu'elle est utilisée sur des souris, augmente le nombre de follicules, la profondeur des follicules et la croissance globale des cheveux.

Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée avec l'huile de support de votre choix. Massez-le dans votre cuir chevelu, et laissez agir pendant cinq minutes avant de laver complètement avec du shampooing et du revitalisant.

4. Huile de romarin

Si vous souhaitez améliorer à la fois l'épaisseur des cheveux et la croissance des cheveux, l'huile de romarin est un excellent choix grâce à sa capacité à améliorer la génération cellulaire.Selon une étude, l'huile de romarin a eu une action similaire à celle du minoxidil, un traitement commun contre la croissance des cheveux, mais avec moins de démangeaisons au niveau du cuir chevelu comme effet secondaire.

Mélangez plusieurs gouttes d'huile de romarin avec de l'huile d'olive ou de coco et appliquez-la sur votre cuir chevelu. Laissez-le pendant au moins 10 minutes avant de le laver avec un shampooing. Faites-le deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.

5. Huile essentielle de cèdre

L'huile essentielle de cèdre est censée favoriser la croissance des cheveux et réduire la perte de cheveux en équilibrant les glandes productrices de pétrole dans le cuir chevelu. Il a également des propriétés antifongiques et antibactériennes, qui peuvent traiter différentes conditions qui peuvent contribuer aux pellicules ou à la perte de cheveux. Inclus dans un mélange avec de la lavande et du romarin, l'extrait de cèdre a également été trouvé pour réduire la perte de cheveux chez les personnes souffrant d'alopécie.

Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre avec 2 cuillères à soupe d'huile de transport de votre choix. Massez-le dans votre cuir chevelu et laissez-le pendant 10 minutes avant de le rincer. Il peut être difficile à trouver dans les épiceries, mais vous pourriez être en mesure de l'acheter dans les petits magasins d'aliments naturels.

6. Huile de citronnelle

Les pellicules peuvent être une maladie fréquente, et avoir un cuir chevelu sain et sans flocons est un élément important de la santé des cheveux. L'huile de citronnelle est un traitement efficace contre les pellicules, avec une étude de 2015 qui a révélé qu'il réduit considérablement les pellicules après une semaine.

L'huile de citronnelle pour les pellicules est plus efficace lorsqu'elle est utilisée quotidiennement. Mélangez quelques gouttes dans votre shampooing ou revitalisant tous les jours, et assurez-vous qu'il est massé dans votre cuir chevelu.

7. L'huile de thym

Le thym peut aider à stimuler la croissance des cheveux en stimulant le cuir chevelu et en prévenant activement la chute des cheveux. Comme l'huile de cèdre, l'huile de thym a également été trouvé utile dans le traitement de l'alopécie areata.

Le thym est particulièrement fort, même parmi les huiles essentielles. Mettez seulement 2 petites gouttes dans 2 cuillères à soupe d'une huile de support avant de l'appliquer sur votre cuir chevelu. Laissez-le pendant environ 10 minutes et rincez-le.

8. Huile de sauge sclarée

L'huile de sauge sclarée contient le même acétate de linalyle qui aide à rendre l'huile de lavande si efficace pour augmenter la croissance des cheveux. Il peut améliorer la force des cheveux, en plus d'augmenter la croissance des cheveux, rendant les cheveux plus difficiles à casser.

Mélangez 3 gouttes d'huile de sauge sclarée avec votre conditionneur préféré ou avec 1 cuillère à soupe d'huile de support. Si vous l'utilisez tous les jours, rincer après 2 minutes. Si vous l'utilisez une ou deux fois par semaine, laissez-le pendant 10 minutes.

9. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé possède de puissantes propriétés nettoyantes, antibactériennes et antimicrobiennes. Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il peut aider à débrancher les follicules pileux et augmenter la croissance des cheveux. Une étude de 2013 a même révélé qu'un mélange contenant de l'huile d'arbre à thé et du minoxidil était plus efficace que le minoxidil seul pour améliorer la croissance des cheveux.

Vous pouvez mélanger 10 gouttes d'huile d'arbre à thé dans votre shampooing ou conditionneur et l'utiliser tous les jours, ou mélanger 3 gouttes avec 2 cuillères à soupe d'une huile de support et laissez-le pendant 15 minutes avant de le rincer.

10. L'huile d'ylang-ylang

Alors que ceux qui ont les cheveux gras et la peau voudraient sauter celui-ci, l'huile d'ylang-ylang est idéale pour ceux qui ont des cuirs chevelus secs, car elle peut stimuler la production de sébum.Comme le manque d'huile et de sébum rend les cheveux secs et cassants, l'ylang-ylang peut améliorer la texture des cheveux et réduire la casse des cheveux.

Mélangez 5 gouttes d'huile d'ylang-ylang avec 2 cuillères à soupe d'huile chaude. Massez-le dans votre cuir chevelu, et envelopper votre tête avec une serviette chaude. Laissez-le pendant 30 minutes avant de le rincer.

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Risques et effets secondaires

Risques et complications potentielles

Le plus grand risque des huiles essentielles est l'irritation de la peau ou des réactions allergiques. Ceci est particulièrement fréquent quand une huile essentielle est appliquée directement sur la peau, il est donc essentiel de toujours utiliser une huile de support pour le diluer. Ces réactions sont également plus fréquentes chez les personnes ayant une peau sensible ou celles qui ont des allergies à l'huile essentielle.

Les symptômes d'irritation cutanée incluent:

• dermatite de contact
• sensation de brûlure, gêne ou picotement douloureux
• rougeur dans la zone affectée

Les signes d'une réaction allergique incluent:

• dermatite sévère
• éruptions bulleuses
• difficulté à respirer
• gonflement de la langue ou rétrécissement de la gorge

Seuls les adolescents plus âgés et les adultes devraient utiliser des huiles essentielles topiquement pour la santé des cheveux. Si vous croyez que les huiles essentielles pourraient profiter à votre enfant, demandez d'abord à son pédiatre de vous assurer qu'il est sécuritaire.

Pour évaluer l'irritation, pensez à tester une petite quantité du mélange sur une petite partie de la peau avant de l'utiliser complètement.

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Plats à emporter

Plats à emporter

Les huiles essentielles peuvent vous aider à améliorer la santé de vos cheveux avec très peu de risques d'effets secondaires à un prix abordable. Ils sont également faciles à utiliser. Pour beaucoup, il suffit de mélanger un peu avec une huile de support ou votre shampooing et appliquer régulièrement sur votre cuir chevelu peut augmenter la croissance des cheveux, la force ou la brillance.

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