Dysfonction érectile et L-arginine: Obtenez les faits
Table des matières:
- Compléments à base de plantes et dysfonction érectile
- Qu'est-ce que la L-arginine?
- Efficacité de la L-arginine
- Effets secondaires
- Parlez à votre médecin
Compléments à base de plantes et dysfonction érectile
Si vous souffrez de dysfonction érectile (ED), vous pouvez envisager de nombreuses options de traitement. Il n'y a pas de pénurie de suppléments à base de plantes promettant des remèdes rapides. Un mot de conseil: Attention. Peu de preuves soutiennent l'utilisation de la plupart des suppléments pour traiter efficacement ED. Pourtant, les suppléments et les combinaisons de suppléments inondent le marché.
L'un des suppléments les plus couramment commercialisés pour aider à traiter l'ED est la L-arginine. On le trouve naturellement dans la viande, la volaille et le poisson. Il peut également être fabriqué synthétiquement dans un laboratoire.
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Qu'est-ce que la L-arginine?
La L-arginine est un acide aminé qui aide à fabriquer des protéines. Il devient également l'oxyde nitrique gazeux (NO) dans le corps. Le NO est important pour la fonction érectile parce qu'il aide les vaisseaux sanguins à se détendre, afin que plus de sang riche en oxygène puisse circuler dans vos artères. Un flux sanguin sain vers les artères du pénis est essentiel pour la fonction érectile normale.
Efficacité
Efficacité de la L-arginine
La L-arginine a fait l'objet d'études approfondies en tant que traitement possible de l'ED et de nombreuses autres affections. Les résultats suggèrent que le supplément, bien que généralement sûr et bien toléré par la plupart des hommes, ne va pas aider à rétablir la fonction érectile en bonne santé. La clinique Mayo donne à la L-arginine une note C en ce qui concerne les preuves scientifiques d'un traitement efficace contre la DE.
Cependant, la L-arginine est souvent associée à d'autres suppléments, qui ont des résultats différents. Voici ce que la recherche a à dire:
L-arginine et chlorhydrate de yohimbine
Le chlorhydrate de yohimbine, également connu sous le nom de yohimbine, est un traitement approuvé pour l'ED. Une étude de 2010 sur l'association de L-arginine et de chlorhydrate de yohimbine a montré que le traitement était prometteur. Cependant, l'étude a montré que le traitement est destiné uniquement à la dysfonction érectile légère à modérée.
L-arginine et pycnogénol
Le saviez-vous? Parce qu'il peut aider les vaisseaux sanguins à se détendre, la L-arginine semble être utile dans le cadre d'un traitement plus large pour les maladies cardiaques.Bien que la L-arginine seule ne puisse pas traiter votre dysfonction érectile, la combinaison de L-arginine et d'un supplément à base de plantes appelé pycnogenol peut aider. Une étude dans le Journal of Sex and Marital Therapy a révélé que les suppléments de L-arginine et de pycnogénol ont aidé un nombre important d'hommes âgés de 25 à 45 ans atteints d'ED à atteindre des érections normales. Le traitement n'a pas non plus provoqué d'effets secondaires avec les médicaments anti-éruption.
Pycnogenol est un nom de marque pour un supplément pris de l'écorce de pin d'un arbre appelé Pinus pinaster. D'autres ingrédients peuvent inclure des extraits de peau d'arachide, de pépins de raisin et d'écorce d'hamamélis.
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Effets secondaires
Comme tout médicament ou supplément, la L-arginine a plusieurs effets secondaires possibles.Elles comprennent:
- risque accru de saignement
- déséquilibre malsain du potassium dans l'organisme
- changement du taux de sucre dans le sang
- diminution de la tension artérielle
Vous devez faire attention à la L-arginine si vous êtes prendre également des médicaments sur ordonnance ED, tels que le sildénafil (Viagra) ou le tadalafil (Cialis). La L-arginine peut faire baisser votre tension artérielle, donc si vous avez une pression artérielle basse ou prenez des médicaments pour contrôler votre tension artérielle, vous devez éviter la L-arginine ou consulter un médecin avant de l'essayer.
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Parlez à votre médecin
Vous devriez consulter votre médecin si vous présentez des symptômes de dysfonction érectile. Dans de nombreux cas, ED a une cause médicale sous-jacente. Et pour beaucoup d'hommes, le stress et les problèmes relationnels sont également des facteurs.
Avant de prendre des médicaments ou des suppléments, pensez à essayer des remèdes maison pour améliorer la fonction érectile. Perdre du poids par l'exercice régulier et une alimentation saine peut aider si vous êtes en surpoids ou obèses. Obtenez une meilleure idée de la façon dont votre régime alimentaire peut améliorer la fonction sexuelle.
Si vous fumez, quittez. Fumer endommage vos vaisseaux sanguins, alors arrêtez dès que vous le pouvez. Votre médecin peut vous recommander des produits et des programmes éprouvés pour aider les gens à cesser de fumer et à éviter les rechutes.
L'ED peut être traitée avec des médicaments d'ordonnance pris par des millions d'hommes avec peu ou pas d'effets secondaires. Avoir une conversation ouverte avec votre médecin ou un urologue au sujet de l'urgence pour obtenir de l'aide et pour voir si votre dysfonction érectile pourrait être le symptôme d'une autre affection qui nécessite votre attention. En savoir plus sur les personnes avec qui vous pouvez parler de ED.
