Heimlich manoeuvre: comment effectuer et quand l'utiliser

Qu'est-ce que la manœuvre de Heimlich?

Faits saillants

L'étouffement est la quatrième principale cause de décès involontaire. L'exécution de la manœuvre de Heimlich peut aider à sauver une personne de l'étouffement.
Les étapes de la manœuvre de Heimlich diffèrent si la personne que vous aidez est consciente ou inconsciente. Ils diffèrent également pour les femmes enceintes et les nourrissons.
Vous pouvez effectuer cette manœuvre sur vous-même.

Chaque année, de nombreuses personnes meurent en s'étouffant sur des objets qui obstruent leurs voies respiratoires et provoquent la suffocation. L'étouffement est en fait la quatrième cause de décès involontaire. Cependant, il existe une technique simple que vous pouvez utiliser pour aider à expulser un objet piégé des voies respiratoires d'une autre personne. Vous pouvez même utiliser une version de cette technique sur vous-même.

Cette technique s'appelle la manœuvre de Heimlich ou poussée abdominale. Les poussées abdominales soulèvent votre diaphragme et expulsent l'air de vos poumons. Cela provoque l'expulsion de l'objet étranger de vos voies respiratoires. La Croix-Rouge recommande également d'inclure cinq coups en arrière, bien que certains instituts, tels que l'American Heart Association, n'enseignent pas cette technique.

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Étapes

Comment exécuter la manœuvre de Heimlich

Les étapes nécessaires pour effectuer une manœuvre de Heimlich dépendent de qui vous aidez:

une autre personne qui n'est pas enceinte ou un nourrisson (moins d'un an)
une femme enceinte ou un bébé
vous-même

Peu importe à qui vous effectuez la manœuvre, cette personne devrait quand même recevoir de l'aide médicale par la suite. Ceci afin de s'assurer qu'aucun dommage physique ne s'est produit dans la gorge et les voies respiratoires.

Sur une personne autre qu'une femme enceinte ou un nourrisson

Déterminez si vous devez effectuer des poussées abdominales. Si une personne qui semble s'étouffer est consciente et tousse, elle peut être capable de déloger l'objet par elle-même. Administrer les premiers soins si la personne:

ne tousse pas
est incapable de parler ou respire
en demandant de l'aide, généralement en lui tenant la gorge

D'abord, s'il y a un spectateur, demandez-lui d'appeler le 911 (ou votre numéro de téléphone d'urgence local) pour l'aide d'urgence. Si vous êtes la seule personne présente, commencez le traitement de premiers secours:

Amenez la personne à se lever.
Placez-vous derrière la personne.
Penchez la personne vers l'avant et donnez cinq coups dans le dos avec le talon de votre main.
Placez vos bras autour de la taille.
Fais un poing et place-le juste au-dessus du nombril, le pouce en avant.
Saisis le poing avec ton autre main et pousse-le en même temps. Effectuez cinq de ces poussées abdominales.
Répétez jusqu'à ce que l'objet soit expulsé et que la personne puisse respirer ou tousser seule.

Sinon, si la personne ne peut pas se lever, enfourchez sa taille, face à la tête.Poussez votre poing vers l'intérieur et vers le haut de la même manière que si vous étiez debout.

Sur une femme enceinte

Sur les femmes enceintes, vous devez placer votre main un peu plus haut sur leur torse, autour de la base de leur sternum. Si cette personne est inconsciente, placez-la sur le dos et essayez de dégager les voies respiratoires avec votre doigt dans un mouvement de balayage. Si vous ne pouvez pas retirer l'objet logé, commencez à effectuer la RCP.

Sur un nourrisson

Si la personne qui étouffe est âgée de moins d'un an, vous devez suivre les autres étapes suivantes:

Asseyez-vous et tenez le nourrisson sur votre avant-bras, qui devrait reposer sur votre cuisse.
Donne cinq coups en arrière avec le talon de ta main.
Si cela ne fonctionne pas, placez le nourrisson face visible et reposez-vous sur votre avant-bras et vos cuisses afin que leur tête soit plus basse que leur tronc.
Placez deux doigts au centre de leur sternum et effectuez cinq compressions thoraciques rapides.
Répétez les coups de dos et les coups de poitrine jusqu'à ce que l'objet soit expulsé et que l'enfant puisse respirer ou tousser seul.

Sur vous-même

Si vous êtes seul et étouffé, suivez ces étapes:

Faites un poing et placez-le juste au-dessus du nombril, côté pouce.
Saisissez le poing avec votre autre main et poussez à l'intérieur et vers le haut en même temps. Effectuez cinq de ces poussées abdominales.
Répétez jusqu'à ce que l'objet soit expulsé et que vous puissiez respirer ou tousser seul.

Vous pouvez également pousser votre abdomen supérieur contre un bord dur comme le coin d'une table ou d'un comptoir, ou le dos d'une chaise.

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