Herbes et suppléments pour le diabète

Herbes et suppléments pour le traitement du diabète de type 2

Faits saillants

1. Utilisés avec le traitement, certains suppléments peuvent être utilisés pour aider à gérer les symptômes du diabète.
2. Les suppléments ne doivent pas remplacer le traitement standard du diabète. Cela peut mettre votre santé en danger.
3. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre des suppléments pour le diabète.

Diabète de type 2

Le diabète de type 2 s'appelait auparavant diabète de l'adulte, mais devient de plus en plus fréquent chez les enfants. Cette forme de diabète est causée lorsque votre corps résiste à l'insuline ou ne produit pas assez. Cela entraîne un déséquilibre de votre glycémie.

Il n'y a pas de remède. Cependant, beaucoup de gens sont capables de gérer leur glycémie avec un régime et de l'exercice. Sinon, un médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent gérer les niveaux de sucre dans le sang. Certains de ces médicaments sont:

• insulinothérapie
• metformine (Glucophage, Glumetza, autres)
• sulfonylurées
• méglitinides

Une alimentation saine, l'activité physique et le maintien d'un poids santé sont les premiers, et parfois, la partie la plus importante du traitement du diabète. Cependant, lorsque ceux-ci ne suffisent pas à maintenir votre glycémie, votre médecin peut décider quels médicaments vous conviendront le mieux.

Parallèlement à ces traitements, les personnes atteintes de diabète ont essayé de nombreuses herbes et suppléments pour améliorer leur diabète. Ces traitements alternatifs sont censés aider à contrôler les niveaux de sucre dans le sang, réduire la résistance à l'insuline et prévenir les complications liées au diabète.

Certains suppléments se sont révélés prometteurs dans les études animales. Cependant, il n'y a actuellement que des preuves limitées qu'ils ont les avantages mentionnés ci-dessus chez les humains.

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Utilisation de suppléments

Utilisation de suppléments pour le traitement du diabète

Il est toujours préférable de laisser les aliments que vous consommez apporter vos vitamines et minéraux. Cependant, de plus en plus de personnes se tournent vers des médecines alternatives et des suppléments. En fait, selon l'American Diabetes Association, les diabétiques sont plus susceptibles d'utiliser des suppléments que ceux qui n'en ont pas.

Les suppléments ne doivent pas être utilisés pour remplacer un traitement standard contre le diabète. Cela peut mettre votre santé en danger.

Il est important de consulter votre médecin avant d'utiliser des suppléments. Certains de ces produits peuvent interférer avec d'autres traitements et médicaments. Juste parce qu'un produit est naturel ne signifie pas qu'il est sûr à utiliser.

Un certain nombre de suppléments se sont révélés prometteurs en tant que traitements contre le diabète. Ceux-ci incluent les suivants.

Cinnamon

La médecine chinoise utilise la cannelle à des fins médicinales depuis des centaines d'années. Il a fait l'objet de nombreuses études pour déterminer son effet sur les taux de glucose dans le sang.Une étude de 2011 a montré que la cannelle, sous forme entière ou sous forme d'extrait, aide à réduire la glycémie à jeun. Plus d'études sont en cours, mais la cannelle est prometteuse pour aider à traiter le diabète.

Chrome

Le chrome est un oligo-élément essentiel. Il est utilisé dans le métabolisme des glucides. Cependant, la recherche sur l'utilisation du chrome pour le traitement du diabète est mixte. Les faibles doses sont sans danger pour la plupart des gens, mais il y a un risque que le chrome fasse baisser la glycémie. Des doses élevées ont également le potentiel de causer des dommages aux reins.

Vitamine B-1

La vitamine B-1 est également connue sous le nom de thiamine. Beaucoup de personnes atteintes de diabète sont déficientes en thiamine. Cela peut contribuer à certaines complications du diabète. La faible teneur en thiamine a été associée à des maladies cardiaques et à des dommages aux vaisseaux sanguins.

La thiamine est soluble dans l'eau. Il a de la difficulté à entrer dans les cellules là où c'est nécessaire. Cependant, la benfotiamine, une forme supplémentaire de thiamine, est liposoluble. Il pénètre plus facilement dans les membranes cellulaires. Certaines recherches suggèrent que la benfotiamine peut prévenir les complications diabétiques. Cependant, d'autres études n'ont montré aucun effet positif.

Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un puissant antioxydant. Certaines études suggèrent qu'il peut:

• réduire le stress oxydatif
• diminuer le taux de glycémie à jeun
• diminuer la résistance à l'insuline

Cependant, davantage de recherches sont nécessaires. En outre, l'ALA doit être pris avec précaution, car il a le potentiel d'abaisser les niveaux de sucre dans le sang à des niveaux dangereux.

Melon amer

Le melon amer est utilisé pour traiter les maladies liées au diabète dans des pays comme l'Asie, l'Amérique du Sud et d'autres. Il y a beaucoup de données sur son efficacité en tant que traitement du diabète dans les études animales et en laboratoire.

Cependant, les données humaines sur le melon amer sont limitées. Il n'y a pas assez d'études cliniques sur l'humain. Les études humaines actuellement disponibles ne sont pas de haute qualité.

Thé vert

Le thé vert contient des polyphénols, antioxydants.

L'antioxydant principal du thé vert est connu sous le nom de gallate d'épigallocatéchine (EGCG). Des études de laboratoire ont suggéré que l'EGCG pourrait avoir de nombreux avantages pour la santé:

• risque cardiovasculaire inférieur
• prévention du diabète de type 2
• contrôle glycémique amélioré
• meilleure activité insulinique

Les études sur les patients diabétiques n'ont pas montré avantages pour la santé. Cependant, le thé vert est généralement considéré comme sûr.

Resveratrol

Le resvératrol est un produit chimique présent dans le vin et le raisin. Dans les modèles animaux, il aide à prévenir l'hyperglycémie. Les études animales ont également montré qu'il peut réduire le stress oxydatif. Cependant, les données humaines sont limitées. Il est trop tôt pour savoir si la supplémentation aide le diabète.

Magnésium

Le magnésium est un nutriment essentiel. Il aide à réguler la pression artérielle. Il régule également la sensibilité à l'insuline. Magnésium supplémentaire peut améliorer la sensibilité à l'insuline chez les diabétiques.

Un régime riche en magnésium peut également réduire le risque de diabète. Les chercheurs ont découvert un lien entre une consommation plus élevée de magnésium, des taux plus faibles de résistance à l'insuline et le diabète.

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Outlook

Outlook

Comme vous pouvez le voir dans cette liste, il existe un certain nombre de suppléments naturels qui peuvent être utilisés pour gérer le diabète. Cependant, même pour ceux qui sont dans cette liste, il est important que vous parlez à votre médecin avant d'ajouter un supplément ou une vitamine au plan du diabète.

Il existe un certain nombre de suppléments populaires qui peuvent avoir des interactions négatives avec les médicaments contre le diabète et la glycémie. Le zinc est l'un de ces suppléments populaires qui peuvent affecter négativement votre glycémie. Même ceux de cette liste qui peuvent aider beaucoup de diabétiques peuvent avoir une interaction négative avec certains de vos médicaments.

• Lors de l'achat de suppléments pour aider à gérer le diabète, quels ingrédients devrais-je surveiller et éviter?

• Attention à l'ajout de sucre dans les formulations de suppléments. Le sucre se présente sous de nombreux noms, tels que: jus de canne, dextrine, maltodextrine, dextran, malt d'orge, sucre de betterave, sirop de maïs, sirop au beurre, jus de fruits, turbinado, sirop de sorgho et sirop d'érable. Ces sucres «cachés» peuvent entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang et peuvent facilement être évités en lisant attentivement les étiquettes des ingrédients.

  - George Krucik, MD, MBA