Comment se débarrasser des pieds malodorants: 14 traitements

Qu'est-ce que la bromodose?

La bromodose, ou pied malodorant, est une maladie très courante. C'est en raison d'une accumulation de sueur, ce qui entraîne la croissance des bactéries sur la peau. Ces bactéries causent de mauvaises odeurs. Les infections fongiques comme le pied d'athlète peuvent également mener à la bromodose.

La bonne nouvelle est que la bromodose est facile, rapide et peu coûteuse à traiter.

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Traitements à domicile

Traitements à domicile pour les pieds malodorants

Ces conseils peuvent vous aider à réduire l'odeur de vos pieds. La clé est de s'assurer que vous les suivez régulièrement et attentivement.

Gardez vos pieds propres et propres

Utilisez un savon doux et une brosse à récurer pour vous laver les pieds au moins une fois par jour. Le meilleur moment pour le faire est pendant votre douche du matin ou du soir. Il est important de sécher vos pieds complètement après le lavage. Portez une attention particulière entre vos orteils, où toute humidité peut facilement causer la croissance des bactéries.
Coupez souvent vos ongles des orteils de façon à ce qu'ils soient courts et assurez-vous de les nettoyer régulièrement.
Retirez la peau dure et morte de vos pieds avec une lime à pied. La peau dure devient détrempée et douce quand il est mouillé, créant un endroit où les bactéries aiment vivre.
Changez vos chaussettes au moins une fois par jour. Si vous êtes dans un environnement chaud, faites de l'exercice ou dans toute autre situation où vos pieds peuvent transpirer, vous devriez changer vos chaussettes plus souvent.
Ayez deux paires de chaussures que vous portez alternativement tous les deux jours. Cela permet à chaque paire de sécher complètement de la transpiration ou de l'humidité pendant une journée complète avant de la porter à nouveau. Vous pouvez enlever les semelles dans vos chaussures pour les aider à sécher à nouveau. Les chaussures mouillées permettent aux bactéries de se développer plus rapidement sur vos pieds.
Choisissez des chaussettes qui absorbent l'humidité plutôt que de la garder sur vos pieds. Ceux-ci incluent des chaussettes épaisses et douces faites de fibres naturelles ou de chaussettes de sport.
Portez des sandales à bout ouvert lorsque le temps est chaud, et allez pieds nus à l'intérieur lorsque cela est approprié pour permettre à vos pieds de rester secs.
Évitez les chaussures qui sont serrées ou qui retiennent l'humidité.
Utilisez une boule de coton pour appliquer une petite quantité d'alcool à friction à vos pieds tous les soirs. Cela aidera à sécher vos pieds. Évitez de l'appliquer sur les fissures de votre peau.
Appliquez un spray pour les pieds antifongique ou une poudre pour les pieds médicamentée sur vos pieds une fois par jour.
Insérez des semelles antidérapantes médicinales dans vos chaussures.
Si vous avez besoin de réduire rapidement votre odeur de pied, il est sécuritaire d'appliquer un spray anti-transpirant ou déodorant sur vos pieds.
Essayez différents types de savons antifongiques et antibactériens jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux.
Faites tremper vos pieds avec de la Listerine ou du vinaigre.

Faites attention à vos chaussettes et à vos chaussures

Utilisez ces produits pour les pieds

Les traitements à domicile contribuent normalement à réduire ou à éliminer l'odeur de vos pieds.Cependant, si les traitements à domicile ne soulagent pas votre bromodose, ou si vous craignez que la transpiration et les odeurs soient sévères, vous devriez consulter votre médecin. Ils peuvent prescrire des antisudorifiques et des savons pour les pieds plus forts et peuvent offrir des conseils sur les traitements médicaux contre la transpiration excessive (hyperhydrose).

Causes

Quelles sont les causes des pieds malodorants?

Vos pieds produisent beaucoup de sueur. Ils ont plus de glandes sudoripares que toute autre partie du corps. Ces glandes libèrent de la sueur tout au long de la journée pour aider à rafraîchir votre corps et garder votre peau humide.

Les pieds de tout le monde transpirent, mais les adolescents et les femmes enceintes sont les plus sujets aux pieds très moites parce que leur corps produit des hormones qui les font transpirer davantage. Les personnes qui sont debout toute la journée au travail subissent beaucoup de stress ou ont des problèmes de santé qui les font transpirer plus que d'autres ont tendance à avoir des pieds plus maigres.

Il y a naturellement des bactéries sur les pieds. Ces bactéries aident à faire tomber la sueur sur les pieds quand elle est libérée. Si les bactéries et la sueur s'accumulent, une odeur nauséabonde peut se former. Les bactéries supplémentaires ont tendance à se former lorsqu'une personne sue dans ses chaussures, les enlève, puis les remet en place sans les laisser sécher complètement.

Une mauvaise hygiène peut également jouer un rôle dans la bromodose. Le lavage des pieds peu fréquent ou le fait de ne pas changer vos chaussettes au moins une fois par jour peut permettre à des bactéries supplémentaires de commencer à pousser sur vos pieds. Cela peut aggraver l'odeur des pieds.

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Plats à emporter

Bien que ce soit une maladie courante, la bromodose peut vous faire sentir gêné. Les bonnes nouvelles sont que la bromodose est assez simple à traiter. Avec une attention quotidienne, vous devriez être en mesure de réduire ou d'éliminer votre odeur de pied dans une semaine.

La clé est de faire des soins des pieds un élément régulier de votre routine d'hygiène. Les traitements à domicile sont généralement très efficaces, mais dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire des traitements plus forts.