Comment faire pousser les poils du visage

Bien qu'il n'y ait pas de données formelles récentes sur la popularité des poils faciaux, il n'est pas nécessaire de faire une étude pour remarquer que les barbes semblent être partout. Les faire pousser semble avoir très peu à voir avec le fait de garder les visages au chaud, et cela a beaucoup à voir avec l'apparence et le style.

Mais qu'en est-il de ceux d'entre nous qui ont du mal à faire pousser leurs poils sur le visage? Bien qu'il y ait quelques astuces pour encourager la croissance globale des cheveux, à la fin de la journée, tout se résume à la génétique.

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Est-ce de la testostérone?

C'est une réaction irréfléchie de penser que la testostérone, l'hormone sexuelle masculine, est responsable de la croissance de la barbe. Mais la plupart des hommes ont des niveaux similaires de testostérone.

La testostérone basse est caractérisée par une foule d'autres symptômes, tels que:

• dysfonction érectile
• infertilité
• diminution de la masse musculaire
• développement du tissu mammaire

Si vous ne ressentez pas ces symptômes, un traitement à la testostérone par votre médecin ou un supplément n'est pas susceptible d'aider.

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Est-ce un problème de peau?

Dans de rares cas, l'absence de croissance des cheveux est à blâmer. Certaines affections cutanées comme l'alopécie provoquent la calvitie ou la perte de cheveux. Si vous avez des symptômes d'une maladie de la peau, qui affecte probablement votre tête ainsi que vos cheveux, la visite d'un dermatologue pourrait vous aider.

Dans certains cas, les cheveux minces ou à croissance lente sont le résultat de l'hypothyroïdie, une thyroïde sous-active. Cependant, cette condition est plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans. Les cheveux fins ou la perte de cheveux peuvent également être un symptôme d'une carence en fer ou d'une anémie.

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Généralement, c'est la génétique

Pour la plupart des hommes qui luttent pour faire pousser leurs poils sur le visage, la génétique est à blâmer. Si votre père ou grand-père a eu de la difficulté avec la croissance des poils du visage, il est possible que vous aussi. Et pour ces hommes, il n'y a vraiment pas trop de solutions.

Bien que les implants de barbe soient récemment apparus sur le marché, ils constituent une option extrême pour un problème relativement mineur.

Est-ce que les suppléments stimulant la barbe fonctionnent?

Avec la popularité croissante de la barbe et des poils sur le visage, certains fabricants de supplément capitalisent sur les hommes qui ont de la difficulté à faire pousser du chaume. Ces entreprises offrent des suppléments et des crèmes qui promettent des barbes plus épaisses et plus complètes. Cependant, la plupart d'entre eux manquent de crédibilité scientifique.

Il existe des preuves que la vitamine D peut activer les follicules pileux qui sont devenus dormants. Les vitamines B comme B-12, la biotine et la niacine peuvent renforcer et aider à conditionner les cheveux. En savoir plus sur les vitamines et les cheveux.

Un tel supplément - Beardalizer - promet de stimuler la croissance de la barbe en fournissant des nutriments comme la vitamine C, la biotine et la vitamine A. Comme les compléments capillaires vendus aux femmes, ces vitamines et minéraux produiraient des cheveux plus épais et plus sains.

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Mais si votre corps n'était pas destiné à faire pousser une barbe - en raison de la génétique - le supplément peut ne pas fonctionner.Une vitamine quotidienne typique contient des ingrédients similaires et est probablement moins cher.

Quelques astuces qui pourraient rapporter

Si vous avez du mal à faire pousser une barbe, il y a une petite chance que ce soit parce que vous ne prenez tout simplement pas soin de vous. Comme une bonne chevelure, les poils du visage nécessitent une alimentation saine et un sommeil régulier. Vos premiers pas vers l'atteinte de votre objectif de pilosité faciale doivent être les suivants:

• Réduire le stress. Selon la Mayo Clinic, bien qu'il n'y ait pas de réponse simple par oui ou par non, une perte de cheveux pourrait être liée au stress.
• Manger sainement. Une alimentation équilibrée donnera à votre corps tous les nutriments dont il a besoin.
• Reposez-vous bien. Plus vous dormez, meilleure est votre santé.
• Ne pas fumer. Fumer peut aussi entraîner la perte de cheveux, comme le souligne une étude plus ancienne.
• Prenez soin de votre peau. Calculez votre type de peau et tenez-vous-en à une routine de soins de la peau.

Vous ne pouvez pas pousser une barbe si la génétique n'y est tout simplement pas. Mais, si vous fournissez l'environnement le plus sain pour la croissance des cheveux, il devrait aider à égaliser les taches inégales ou épaissir les cheveux existants.

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Si rien ne semble fonctionner, alors rassurez-vous dans le fait que les modes changent toutes les quelques années. Bientôt, un visage lisse sera de retour à la mode, et les barbes seront démodées.