Comment déboucler vos oreilles

Qu'est-ce qui cause une oreille bouchée?

Tout comme les gens ont souvent le nez bouché, ils peuvent aussi avoir des oreilles bouchées pour diverses raisons. Les oreilles bouchées peuvent apparaître à cause de:

trop de cérumen dans la trompe d'Eustache
d'eau dans l'oreille
changement d'altitude (vous avez peut-être remarqué des problèmes lorsque vous voyagez)
infections des sinus
infections de l'oreille moyenne
allergies

Les enfants et les adultes ont des oreilles bouchées. Les enfants peuvent en avoir un peu plus, surtout lorsqu'ils ont un rhume.

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Astuces

Façons de traiter les oreilles bouchées

Il existe de nombreuses façons de s'attaquer au problème des oreilles bouchées. Certains impliquent des médicaments, mais d'autres que vous pouvez faire avec des choses que vous avez probablement déjà à la maison. Dans certains cas spécifiques, vous devrez peut-être consulter un médecin pour obtenir une ordonnance.

Voici quelques conseils pour déboucher vos oreilles. Beaucoup de ces méthodes adoucissent le cérumen et permettent simplement à l'épuiser.

Manœuvre de Valsalva

La manœuvre de Valsalva est mieux connue sous le nom de "sauter vos oreilles". "Un moyen facile de faire ceci est de vous boucher le nez et de souffler tout en gardant vos lèvres fermées (cela gonfle vos joues). Il est important de ne pas trop se moucher, ce qui pourrait causer des problèmes au tympan.

Huile minérale

Essayez de dégouliner de l'huile minérale, d'olive ou de bébé dans votre oreille bouchée. Réchauffer deux à trois cuillères à soupe de votre huile de choix, mais attention à ne pas le rendre trop chaud. Vérifiez-le sur votre main ou votre poignet pour vous assurer que la température est sécuritaire et n'irrite pas votre peau. Ensuite, utilisez une pipette pour mettre une à deux gouttes dans votre oreille. Gardez votre tête inclinée de 10 à 15 secondes. Faites-le deux fois par jour pendant cinq jours jusqu'à ce que le blocage semble être meilleur.

Peroxyde d'hydrogène ou peroxyde de carbamide otique

Du peroxyde d'hydrogène ou du peroxyde de carbamide otique peut également s'infiltrer dans l'oreille. Combiner le peroxyde avec de l'eau chaude dans un bol en premier. Ensuite, suivez les étapes pour l'appliquer comme vous le feriez pour l'huile ci-dessus. Vous éprouverez probablement quelques pétillement - laissez-le faire et gardez votre tête à un angle jusqu'à ce qu'il s'arrête.

Gouttes d'oreille en vente libre

Vous pouvez vous procurer des gouttes dans votre pharmacie locale. Utiliser comme indiqué sur l'emballage.

Spray nasal ou décongestionnants oraux

Les sprays nasaux et les décongestionnants oraux peuvent être particulièrement utiles en vol. Ils sont souvent plus efficaces en tant que traitement préventif. Ceux-ci sont disponibles sur le comptoir.

Irrigation de l'oreille

L'irrigation de l'oreille peut aider après avoir fait quelques progrès avec le blocage. Cela peut être fait à la maison. Lorsque le cérumen est ramolli, l'irrigation peut aider à l'éliminer. Pour plus d'informations, lisez sur l'irrigation des oreilles.

Compresse chaude ou vapeur

Essayez de placer une compresse chaude sur votre oreille ou essayez de prendre une douche chaude.Une douche peut aider à faire pénétrer de la vapeur dans votre conduit auditif. Assurez-vous de rester au moins 5 à 10 minutes.

Faites attention

Soyez prudent

Il est important de se rappeler que l'oreille est une partie extrêmement sensible du corps. La plupart des professionnels des oreilles, du nez et de la gorge n'indiquent généralement pas aux patients de nettoyer leurs oreilles régulièrement.

Si c'est le cas, il est important d'être prudent et d'utiliser une touche légère. Le fait de coller un coton-tige et de le faire tourbillonner tous les soirs peut sembler être un bon moyen de traiter ou d'empêcher l'accumulation de cérumen, mais cela peut causer des problèmes à cette partie délicate du corps. Lorsque vous nettoyez votre oreille, assurez-vous d'utiliser une touche légère. Lors du lavage de l'oreille, utilisez simplement un chiffon chaud et humide sur la partie extérieure.

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Quand consulter un médecin

Il y a plusieurs façons de traiter les problèmes d'oreilles bouchées à la maison, mais parfois, consulter un professionnel de la santé peut accélérer le processus de rétablissement, ou au moins plus efficacement le démarrer. Par exemple, les infections des sinus et les infections de l'oreille moyenne bénéficient grandement d'une prescription. Lorsque vous songez à voir ou non un médecin, pensez à vos autres symptômes.

Si vous présentez l'un des symptômes suivants, contactez un médecin:

perte auditive
vertiges
douleur à l'oreille
sonne
décharge

Ces choses ne signifient pas nécessairement que quelque chose est gravement faux. Ils peuvent simplement diriger votre médecin vers un plan d'action spécifique.

A emporter

La ligne de fond

La bonne nouvelle est qu'une oreille bouchée, bien qu'inconfortable, est généralement assez facile à manipuler par soi-même. Certains cas peuvent nécessiter un peu d'intervention médicale.

Une oreille bouchée peut être gênante et agaçante, alors vouloir la faire disparaître aussi vite que possible est compréhensible. Le temps qu'il faut pour s'en aller peut varier en fonction de la cause profonde et de la rapidité avec laquelle vous décidez de la traiter.

Les oreilles obstruées par la pression de l'eau ou de l'air peuvent être résolues rapidement. Les infections et l'accumulation de cérumen peuvent prendre jusqu'à une semaine pour disparaître. Dans certaines circonstances, en particulier avec une infection des sinus que vous avez du mal à secouer, cela peut prendre plus d'une semaine. Obtenir un traitement efficace aidera à accélérer votre temps de récupération.