Jiaogulan est-il le nouveau ginseng?

Qu'est-ce que jiaogulan?

Faits saillants

1. Les Chinois appellent jiaogulan l'herbe de l'immortalité et prétendent qu'elle a des propriétés rajeunissantes.
2. Les partisans de Jiaogulan affirment qu'il a plusieurs des mêmes avantages que le ginseng, mais ses composés chimiques sont différents.
3. Outre le thé, il est également disponible sous forme d'extrait et sous forme de pilule.

Imaginez des montagnes et des vallées où une tisane a le pouvoir de vous donner une quasi-immortalité. Pour certains croyants dans le pouvoir de jiaogulan, un tel endroit existe.

Le jiaogulan est également connu sous le nom de vigne de thé sucré, d'herbe féerique et de ginseng méridional. C'est une vigne grimpante originaire des régions montagneuses du sud de la Chine et d'autres parties de l'Asie. C'est un membre de la famille Cucurbitaceae, qui comprend les concombres et les melons.

Les feuilles de la vigne ont d'abord été utilisées comme aliment. Ils pourraient être mangés par eux-mêmes ou utilisés dans une salade. Ils sont également utilisés comme édulcorant. Le thé fabriqué à partir des feuilles est sans caféine et a un goût légèrement aigre-doux.

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Utilisations

Herbe d'immortalité?

Les Chinois appellent jiaogulan une plante "d'immortalité" et prétendent qu'elle a des propriétés rajeunissantes. Beaucoup disent que cela peut aider le corps à résister au stress et à améliorer la santé cardiovasculaire. Les praticiens de la médecine à base de plantes le classent comme un adaptogène parce qu'il est censé aider le corps sans causer de préjudice ou de déséquilibre.

Jiaogulan n'était pas largement utilisé dans le système de médecine traditionnelle chinoise. Peu importe, certaines personnes croyaient que les thés fabriqués à partir de jiaogulan dans la province de Guizhou pourraient vous aider à vivre plus longtemps. Il n'y a aucune preuve scientifique de ses avantages en tant qu'herbe anti-âge. S'il y en avait, vous auriez probablement déjà entendu parler de la clé de l'immortalité!

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Substitut au ginseng?

Substitut au ginseng?

La médecine traditionnelle chinoise utilise le ginseng pour traiter le stress, l'insomnie, le rhume et la grippe. Il est également dit d'améliorer la concentration et la mémoire, l'endurance physique et l'endurance. En médecine occidentale, il est utilisé comme stimulant.

Jiaogulan préconise d'écrire pour le site Web jiaogulan. org dit qu'il offre plusieurs des mêmes avantages que le ginseng et peut être utilisé comme un substitut pour le ginseng. Il ne contient pas beaucoup d'autres composés chimiques trouvés dans le ginseng, et il ne peut pas être considéré comme identique.

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Recherche

Ce que dit la recherche

Les avocats de l'écriture jiaogulane pour le site web jiaogulan. org affirme qu'il peut améliorer votre circulation et réduire votre taux de sucre dans le sang. Selon une étude publiée dans la revue Alternative Therapies en santé et médecine, il peut aider dans le traitement de la stéatose hépatique non alcoolique.

Jiaogulan contient des saponines. Ces composés peuvent se lier aux acides biliaires et aider à réduire le cholestérol. Ils peuvent également aider à réduire le risque de cancer du côlon, selon une étude du World Journal of Gastroenterology.

Des chercheurs testent les capacités de lutte contre le cancer de Jiaogulan. Une étude publiée dans le Journal International des Sciences Moléculaires a trouvé que cela pourrait aider à bloquer certains des changements cellulaires nécessaires pour la croissance des tumeurs.

Jiaogulan peut aider à stimuler l'endurance, selon une étude publiée dans le Journal of Animal and Veterinary Advances. Lorsque les rats ont été nourris avec des polysaccharides bruts, que l'on trouve dans le jiaogulan, ils ont nagé plus longtemps pendant un test de nage après 30 jours.

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À emporter

Que faire si vous voulez essayer le jiaogulan

Parlez à votre médecin si vous voulez essayer le jiaogulan comme approche complémentaire de la santé. Il est préférable d'utiliser des plantes médicinales sous la supervision d'un médecin ou d'une personne formée aux médicaments à base de plantes. Informations sur les pouvoirs et licences des herboristes est disponible auprès du Centre national de médecine complémentaire et alternative.

Il n'y a aucune dose efficace prouvée de l'herbe pour des adultes ou des enfants. Les herboristes recommandent habituellement 2 à 4 tasses de thé jiaogulan par jour. Jiaogulan a peu d'effets secondaires négatifs connus. Chez certaines personnes, il provoque des nausées et une augmentation des selles. En plus du thé, il est disponible sous forme d'extrait et sous forme de pilule.