Soins de longue durée
Dans une société aussi mobile, il est courant pour les parents de vivre à travers le pays plutôt que de l'autre côté de la rue, faisant de la prestation de soins à longue distance une réalité pour de nombreuses personnes. En fait, selon le département américain de la Santé et des Services sociaux (HHS), environ 14 millions d'Américains seront des soignants à longue distance d'ici 2012. C'est beaucoup de voyages que les membres de la «génération sandwich» doivent ajouter à leur déjà assiettes pleines, comme ils jonglent les carrières et l'éducation des enfants.
Alors que les responsabilités en matière de soins ont traditionnellement diminué davantage sur les épaules des femmes, l'Institut national sur le vieillissement (NIA) signale que les hommes représentent désormais près de 40% des soignants. Selon la NIA, peu importe votre sexe, votre revenu, votre âge, votre statut social et votre emploi, vous pourriez prendre des responsabilités en matière de soins à un moment donné de votre vie. Et si vous habitez à plus d'une heure des membres plus âgés de la famille ou de ceux qui pourraient avoir besoin de votre aide, vous pourriez vous retrouver dans le rôle de soignant à distance. Voici quelques idées pour aider à prévenir l'épuisement professionnel et maximiser le rôle de soutien pour les soignants à longue distance.
Prenez soin de vous d'abord
Il est important de faire de votre santé et de votre bien-être une priorité. Vous ne pouvez pas aider efficacement les autres si vous négligez vos propres besoins. Si vous ne prenez pas le temps de bien manger, de dormir suffisamment, de faire de l'exercice et de prévoir suffisamment de temps d'arrêt pour vous-même, la prestation de soins vous épuisera rapidement. Votre parent vieillissant ne bénéficiera pas de votre aide lorsque vous courez sur des vapeurs, il est donc prudent d'être prudent.
Faites vos devoirs
Une façon d'être actif à distance est la recherche sur la situation spécifique de votre parent. Renseignez-vous sur les conditions ou les symptômes auxquels votre parent est confronté, ainsi que les traitements et les ressources qui pourraient être disponibles près d'eux. NIA recommande qu'un membre de la famille soit désigné pour recevoir une autorisation écrite pour accéder à l'information médicale et financière de vos parents. Tenir des dossiers précis et à jour de toutes les informations relatives à leurs soins.
Planifiez à l'avance
Lorsque vous voyagez sur de longues distances pour soigner, il est encore plus important de réfléchir à la logistique avant votre arrivée. Fixez des objectifs clairs et réalistes pour ce que vous voulez accomplir pendant votre séjour. Parlez à vos parents et à leurs principaux fournisseurs de soins pour déterminer quels sont leurs besoins les plus pressants et comment vous pouvez être le plus utile pendant votre séjour.Ne soyez pas trop ambitieux - gardez des priorités plus basses pour une prochaine visite.
PublicitéPassez du temps ensemble
Bien que le but principal de votre voyage soit de répondre aux besoins médicaux de vos parents, vous apprécierez davantage votre visite si vous prenez le temps de faire des choses ensemble. ne sont pas liés à la prestation de soins. Trouvez des activités simples et relaxantes que vous pouvez faire avec vos parents pour rendre le moment plus spécial pour vous deux.
Pour des informations et des ressources supplémentaires sur la prestation de soins à distance, adressez-vous au Localisateur de soins aux personnes âgées d'Administration on Aging, qui offre des programmes et des services de soutien aux personnes âgées et à leurs aidants naturels. Vous pouvez joindre le localisateur de soins aux personnes âgées au (800) 677-1116 ou www. soins aux personnes âgées. gov.
