10 Tweets qui captent ce que ressent la dépression

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Les bleus.

Le chien noir.

Mélancolie.

Le Pot au Noir.

Il y a beaucoup de termes et de métaphores utilisés pour parler de différents types de dépression, mais il peut être difficile d'articuler un trouble qui peut consumer votre vie et affecter votre façon de penser, de sentir et de gérer même les plus basiques de la journée. tâches quotidiennes.

La stigmatisation et le manque de compréhension autour de la dépression peuvent rendre l'ouverture encore plus difficile.

Si vous souffrez de dépression, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul - environ 16 millions de personnes aux États-Unis sont touchées par la dépression. Et maintenant plus que jamais, les gens prennent la parole pour sensibiliser, combattre la stigmatisation et trouver du soutien.

Des milliers de personnes prennent quotidiennement Twitter et d'autres plateformes sociales pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments sur ce que c'est que de vivre avec une telle condition en utilisant les hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee et #StoptheStigma, entre autres.

Voici ce qu'ils disent.

Conversation réelle

Mettre un visage courageux

Se sentir bloqué

Essayer de «dormir»

Cette étincelle d'espoir

Shawntel Bethea est un écrivain et un défenseur des droits des patients souffrant d'ulcération colite, dermatite atopique, anémie, anxiété et dépression. Elle a lancé Chroniquement fort pour éduquer, inspirer et habiliter les personnes atteintes de maladies chroniques à être plus que de simples patients - à être aussi des partenaires dans leurs propres soins de santé. Vous pouvez trouver Shawntel sur Twitter, Instagram et Facebook.

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