Accueil Votre santé Vie Hacks pour l'utilisation d'un dispositif de surveillance continue de la glycémie (CGM)

Vie Hacks pour l'utilisation d'un dispositif de surveillance continue de la glycémie (CGM)

Table des matières:

1. Gardez les packs de glace à portée de main dans le congélateur et appliquez-en un sur votre site d'injection quelques minutes avant d'insérer votre capteur CGM. Numbing la peau peut rendre le processus moins douloureux ou désagréable.
2. Obtenez une lecture plus adéquate en changeant vos positions de sommeil. Dormir sur le côté peut exercer une pression sur le capteur et rendre vos lectures faussement basses.
3. Concentrez-vous sur la tendance de vos nombres de glucose. Les données que votre appareil CGM enregistre et affiche peuvent être écrasantes, mais en regardant le niveau global plutôt que des numéros individuels peuvent le rendre plus gérable.
4. Collez votre moniteur dans un verre vide près de votre table de chevet avant de frapper le sac. Le verre peut rendre plus facile d'entendre les vibrations de l'alarme du moniteur, ce qui peut être une bouée de sauvetage pour les gros dormeurs. Ajouter un peu de changement sur le verre pour vraiment amplifier les vibrations.

1. Gardez les packs de glace à portée de main dans le congélateur et appliquez-en un sur votre site d'injection quelques minutes avant d'insérer votre capteur CGM. Numbing la peau peut rendre le processus moins douloureux ou désagréable.

2. Obtenez une lecture plus adéquate en changeant vos positions de sommeil. Dormir sur le côté peut exercer une pression sur le capteur et rendre vos lectures faussement basses.

3. Concentrez-vous sur la tendance de vos nombres de glucose. Les données que votre appareil CGM enregistre et affiche peuvent être écrasantes, mais en regardant le niveau global plutôt que des numéros individuels peuvent le rendre plus gérable.

4. Collez votre moniteur dans un verre vide près de votre table de chevet avant de frapper le sac. Le verre peut rendre plus facile d'entendre les vibrations de l'alarme du moniteur, ce qui peut être une bouée de sauvetage pour les gros dormeurs. Ajouter un peu de changement sur le verre pour vraiment amplifier les vibrations.