Accueil Votre médecin Est-ce la Tristesse ou la Dépression? Sachez quand vous avez besoin d'aide supplémentaire

Est-ce la Tristesse ou la Dépression? Sachez quand vous avez besoin d'aide supplémentaire

Table des matières:

Anonim

Aperçu

Faits saillants

  1. Parfois, il peut être difficile d'identifier la cause de la dépression.
  2. Le traitement de la dépression implique généralement une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux.
  3. La dépression est hautement traitable. Le plus tôt vous chercher de l'aide, le plus tôt vous pouvez continuer à mener une vie heureuse et en bonne santé.

Tout le monde se sent triste ou bleu de temps en temps, mais certaines personnes se sentent plus souvent déprimées que ne le sont les personnes en bonne santé. Alors que la tristesse ordinaire passe avec le temps, la dépression est plus grave et dure plus longtemps. Il peut être difficile d'identifier la cause de la dépression. Cela peut être lié à un traumatisme émotionnel, comme la perte d'un être cher, le divorce ou un autre changement de vie important. Les bonnes nouvelles sont que l'aide est facilement disponible pour ceux qui luttent avec la dépression.

Il est possible de surmonter la dépression avec un traitement ou un médicament recommandé par votre médecin. Le soutien de la famille et des amis peut également jouer un rôle important. Pour diagnostiquer la dépression, vous devez apprendre à reconnaître ses symptômes et comment il se distingue des sentiments normaux de tristesse.

Quels sont les symptômes de la dépression?

De nombreux symptômes sont associés à la dépression. Les symptômes incluent:

  • plaisir diminué ou pas de plaisir dans les activités quotidiennes
  • sentiments persistants de mélancolie, ou être triste ou pleurer tout au long de la journée
  • problèmes de sommeil, y compris troubles du sommeil, insomnie ou désir accru de sommeil (hypersomnie)
  • fatigue ou diminution d'énergie
  • agitation ou ralentissement observables
  • changements de poids ou d'appétit, tels que la perte de poids sans régime ou gain de poids
  • sentiment excessif de culpabilité ou d'indigence
  • difficulté à concentrer
  • pensées récurrentes de mort, idées suicidaires ou tentative de suicide

Comment la dépression est-elle diagnostiquée?

Pour diagnostiquer la dépression, votre médecin considérera vos symptômes liés aux symptômes de la dépression dans un guide médical appelé «Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux», ou DSM-5. Il est publié par l'American Psychiatric Association. Le DSM-5 est le guide faisant autorité pour diagnostiquer les troubles mentaux aux États-Unis. Il contient des descriptions de troubles et des informations sur les symptômes. Le DSM-5 stipule qu'au moins cinq des symptômes ci-dessus ou plus doivent être présents au cours de la même période de deux semaines pour confirmer un diagnostic de dépression.

Outre ces informations, votre médecin peut utiliser un certain nombre de tests médicaux pour confirmer un diagnostic et exclure d'autres conditions, notamment:

  • Questionnaire: Votre médecin ou votre médecin de premier recours peut vous demander comment vous avez Ces derniers temps, ils vous ont demandé de prendre un court questionnaire pour vous aider à identifier les symptômes.
  • Examen physique: Il est utilisé pour recueillir des informations sur votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et d'autres signes vitaux.
  • Tests en laboratoire: Un test complet de numération globulaire et un test thyroïdien peuvent aider à éliminer d'autres conditions, telles que les problèmes de thyroïde, qui peuvent causer des symptômes semblables à la dépression.
  • Tests psychologiques: Votre médecin peut vous référer à un psychologue ou un autre fournisseur de soins de santé mentale qui peut administrer une évaluation psychologique plus détaillée pour évaluer vos sentiments, vos pensées et vos habitudes de comportement qui peuvent indiquer une dépression.

Il existe différents types de dépression, et ces tests peuvent aider à diagnostiquer une forme spécifique de dépression. La dépression peut se manifester de plusieurs façons, y compris:

  • anxiété
  • mélancolie
  • manie
  • caractéristiques atypiques
  • psychose
  • catatonie

La dépression n'est souvent pas diagnostiquée. Consultez un médecin si vous ressentez des symptômes. Il est important d'obtenir un diagnostic auprès d'un médecin ou d'un professionnel de la santé et de ne pas s'auto-diagnostiquer.

Faites un pas vers la santé et le bonheur

Il existe de nombreuses options pour traiter la dépression, y compris une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Talk-thérapie peut être très efficace pour aider à la dépression. Avoir un professionnel qui ne porte pas de jugement écoute vos problèmes peut vous aider à sortir les choses de votre poitrine et vous aider à explorer et réaliser certains de vos sentiments. La thérapie par la parole peut vous aider à:

  • trouver de nouvelles façons de gérer les pensées et les comportements négatifs
  • améliorer vos relations avec les autres
  • explorer et se pencher sur vous et votre passé pour trouver la cause des problèmes

votre dépression est grave, votre médecin peut vous prescrire un médicament et vous référer à un psychologue clinicien ou à un autre thérapeute agréé.

De plus, de nombreux remèdes naturels aident à soulager les symptômes de la dépression, notamment:

  • St. Millepertuis
  • Acides gras oméga-3
  • zinc

Assurez-vous de parler à votre médecin de l'ajout d'herbes ou de suppléments à votre plan de traitement.

Si vous avez des pensées suicidaires, il existe des groupes de soutien et des lignes d'assistance qui peuvent vous aider. L'Alliance nationale pour les maladies mentales dispose de nombreuses ressources pour les groupes de soutien à travers le pays. De plus, la ligne nationale de suicide, au 1-800-273-8255 OU 1-800-273-TALK, peut vous aider et vous aider. Vous serez en contact avec un conseiller qualifié et formé dans un centre de crise de votre région, disponible 24 heures sur 24.

Outlook

Lorsque vous apprendrez la différence entre la dépression et le blues de tous les jours, vous serez mieux équipé pour décider si vous avez besoin de l'aide d'un professionnel. Il n'y a pas besoin de souffrir en silence. Il existe de nombreuses formes efficaces de traitement de la dépression. La psychothérapie, les médicaments ou une combinaison des deux peuvent vous aider à vous sentir mieux dans quelques semaines.

Si vous pensez souffrir de dépression, ne tardez pas. Parlez à votre médecin, à votre psychologue ou à un autre conseiller en santé mentale. Votre professionnel de la santé peut vous aider à déterminer si vous souffrez de dépression et d'options de traitement possibles.

Ressources sur l'article

Ressources sur l'article

  • Dépression. (2016, mai). Récupéré de // www. nimh. nih. gov / santé / sujets / dépression / index. shtml
  • Vue d'ensemble de la dépression. (2014, 31 janvier). Récupéré de // mon. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Depression
  • Trouvez du support. (2016). Récupéré de // www. nami. org / Find-Support
  • Personnel de la clinique Mayo. (2015, 22 juillet). Dépression (trouble dépressif majeur): Tests et diagnostic. Récupéré de // www. mayoclinique. org / maladies-conditions / dépression / notions de base / tests-diagnostic / con-20032977
Cet article vous a-t-il été utile? Oui Non

Dans quelle mesure était-il utile?

Comment pouvons-nous l'améliorer?

✖ Veuillez sélectionner l'une des options suivantes:
  • Cet article a changé ma vie!
  • Cet article était informatif.
  • Cet article contient des informations incorrectes.
  • Cet article ne contient pas les informations que je recherche.
  • J'ai une question médicale.
Modifier

Nous ne partagerons pas votre adresse e-mail. Politique de confidentialité. Toutes les informations que vous nous fournissez via ce site Web peuvent être placées par nous sur des serveurs situés dans des pays en dehors de l'UE. Si vous n'êtes pas d'accord avec un tel placement, ne fournissez pas les informations.

Nous ne sommes pas en mesure d'offrir des conseils de santé personnels, mais nous avons établi un partenariat avec le fournisseur de télésanté de confiance Amwell, qui peut vous mettre en contact avec un médecin. Essayez Amwell télésanté pour 1 $ en utilisant le code HEALTHLINE.

Utilisez le code HEALTHLINESdémarrez ma consultation pour 1 $ Si vous êtes confronté à une urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux, ou rendez-vous dans la salle d'urgence la plus proche ou dans un centre de soins d'urgence.

Nous sommes désolés, une erreur est survenue.

Nous ne sommes pas en mesure de recueillir vos commentaires en ce moment. Cependant, vos commentaires sont importants pour nous. Veuillez réessayer plus tard.

Nous apprécions vos commentaires utiles!

Soyons amis - rejoignez notre communauté Facebook.

Merci pour votre suggestion utile.

Nous partagerons votre réponse avec notre équipe d'examen médical, qui mettra à jour toute information incorrecte dans l'article.

Merci de partager vos commentaires.

Nous sommes désolés que vous n'étiez pas satisfait de ce que vous avez lu. Vos suggestions nous aideront à améliorer cet article.

  • Email
  • Imprimer
  • Partager

Lire la suite Suivant

Lire la suite »

Lire la suite»

Lire la suite » Publicité