Douleur à la mâchoire: symptômes, causes et traitements

Aperçu

La douleur à la mâchoire peut être une affection débilitante qui affecte votre capacité à manger et à parler. Beaucoup de choses peuvent causer la douleur de la mâchoire, de vos sinus et de vos oreilles à vos dents ou à la mâchoire elle-même. Cela signifie qu'il peut être difficile de dire si votre douleur à la mâchoire est due à un problème de mâchoire ou autre chose.

Qu'est-ce qui cause la douleur à la mâchoire?

La plupart des douleurs à la mâchoire sont dues à une anomalie ou une blessure à l'articulation de la mâchoire, mais il y a aussi d'autres causes possibles. Voici certaines des causes de la douleur de la mâchoire:

1. Symptômes de douleur à la mâchoire

Symptômes de douleur à la mâchoire

claquement ou claquement lorsque vous bougez la mâchoire
douleur faciale
maux de tête fréquents
douleur qui irradie dans ou autour de l'oreille
forte ou douleur lancinante lors de la mastication ou de la morsure
raideur dans la mâchoire qui peut rendre difficile l'ouverture de la bouche
sensibilité dans l'articulation de la mâchoire
tension dans la mâchoire

Les TMD sont la cause la plus fréquente de douleur à la mâchoire, touchant près de 10 millions d'Américains. TMD est également parfois appelé TMJ. Les articulations temporo-mandibulaires sont les articulations charnières de chaque côté de votre mâchoire.

Plusieurs choses peuvent causer une douleur à la mâchoire. Il est également possible d'éprouver TMD en raison de plusieurs causes en même temps. Les causes de TMD comprennent:

douleur des muscles qui contrôlent le mouvement de la mâchoire
blessure à l'articulation de la mâchoire
stimulation excessive de l'articulation de la mâchoire
un disque déplacé qui aide habituellement à amortir les mouvements de la mâchoire <999 > arthrite du disque protecteur qui amortit l'articulation de la mâchoire

Les dommages à l'articulation de la mâchoire ou aux muscles qui contrôlent le mouvement de la mâchoire peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment:

grincer des dents la nuit

serrer involontairement votre mâchoire en raison du stress et anxiété
traumatisme de l'articulation de la mâchoire, comme se faire frapper au visage en pratiquant un sport
Il existe aussi des causes moins courantes de douleur à la mâchoire. Ceux-ci incluent:

2. Céphalées en plaques

Les céphalées en plaques causent habituellement de la douleur derrière ou autour de l'un des yeux, mais la douleur peut irradier jusqu'à la mâchoire. Les céphalées de Horton sont l'un des types de maux de tête les plus douloureux.

3. Problèmes de sinus

Les sinus sont des cavités remplies d'air situées à proximité de l'articulation de la mâchoire. Si les sinus sont infectés par un germe, comme un virus ou une bactérie, le résultat peut être un excès de mucus qui exerce une pression sur l'articulation de la mâchoire, provoquant de la douleur.

4. Douleur dentaire

Parfois, des infections dentaires sévères, connues sous le nom d'abcès dentaires, peuvent causer une douleur référée qui irradie vers la mâchoire.

5. Névralgie du trijumeau

La névralgie du trijumeau est une affection qui est le plus souvent causée par une compression nerveuse sur le nerf trijumeau qui provoque une sensation sur une grande partie du visage, y compris les mâchoires supérieure et inférieure.

6. Crise cardiaque

Une crise cardiaque peut causer de la douleur dans d'autres parties du corps en plus de la poitrine, comme les bras, le dos, le cou et la mâchoire. Les femmes en particulier peuvent ressentir une douleur à la mâchoire sur le côté gauche de leur visage pendant une crise cardiaque. Appelez immédiatement le 911 et demandez à être transporté à l'hôpital si vous ressentez les symptômes suivants:

malaise thoracique

essoufflement
sudation
nausée
sensation d'évanouissement
Soulagement des douleurs aux mâchoires <999 > Pour un soulagement immédiat

Appliquez de la chaleur humide ou des sacs de glace:

Placez la glace dans un sac en plastique, enveloppez-la dans un tissu fin et appliquez-la sur votre visage pendant 10 minutes. Ensuite, retirez-le pendant 10 minutes avant de le réappliquer. Une autre option consiste à faire couler de l'eau chaude sur un gant de toilette, puis à l'appliquer sur la région de la mâchoire. La chaleur humide peut détendre les muscles de la mâchoire hyperactive et soulager la douleur. Vous devrez peut-être mouiller à plusieurs reprises le gant de toilette pour maintenir la chaleur.

Vous pouvez également utiliser de la chaleur ou des packs de glace achetés dans une pharmacie. Cependant, ils devraient être couverts de tissu en tout temps, ou ils pourraient brûler votre peau. Si cela semble trop chaud ou trop froid, retirez-le. Continuez à lire: Comment faire une compresse froide "

Analgésiques en vente libre

: Des médicaments comme l'ibuprofène et l'acétaminophène peuvent aider à réduire l'inconfort.

Masser l'articulation touchée: appuyez sur les zones douloureuses de votre mâchoire, comme la région située juste devant l'oreille où vos articulations de la mâchoire se rencontrent, faites un mouvement circulaire pendant 5 à 10 rotations, puis ouvrez votre bouche et répétez l'exercice. Les muscles du côté du cou peuvent aussi aider à soulager la tension.

Voici une autre technique de massage que vous pouvez essayer pour soulager votre douleur de la mâchoire (appuyez sur les flèches pour voir les quatre vidéos): Un message partagé par Adam Leavens, RMT, BCSI (@adam__rehab) le 5 avril 2017 à 19h01 PDT

Vidéo via Adam Leavens, RMT, BCSI

Stratégies de style de vie pour réduire la douleur à la mâchoire à long terme

Réduction du stress:

techniques permettant de réduire le serrement des mâchoires:

yoga journalisation

méditation
Ces activités peuvent vous aider à vous réduire r douleur de la mâchoire si elle est causée par le stress.
Évitez les aliments caoutchouteux:

Les aliments qui sont tendres ou croquants peuvent exercer trop de pression sur l'articulation de la mâchoire et causer de la douleur et de l'inconfort plus tard. Les aliments à éviter comprennent:

pommes viande de boeuf saccadée

chewing-gum
glace
Évitez la caféine:
Votre tasse de café pourrait contribuer à votre tension musculaire, qui peut être augmentée caféine. Éviter de grandes quantités de café et de thé caféinés peut aider à réduire la douleur au niveau de la mâchoire au fil du temps, mais vous pouvez d'abord ressentir une tension musculaire due au retrait de la caféine lorsque vous le coupez de votre alimentation.

Traitement médical La plupart des médecins recommandent d'abord des méthodes de traitement non invasives pour votre douleur à la mâchoire. Si vous avez encore des douleurs à la mâchoire après avoir essayé ces méthodes, vous devriez parler à votre dentiste. Vous pourriez avoir besoin d'autres interventions pour trouver un soulagement pour votre douleur.

Protège-dents:

Un protège-dents est un protecteur dentaire en plastique que vous portez sur vos dents supérieures ou inférieures et qui est adapté à votre bouche.Bien que vous puissiez en acheter un dans une pharmacie, un dentiste vous en rendra un qui peut aller mieux et durer plus longtemps. Le port d'un au coucher peut vous aider à vous empêcher de grincer des dents inconsciemment.

Détendeurs musculaires: Si votre douleur ne répond pas au protège-dents, votre dentiste peut vous prescrire des relaxants musculaires pour soulager la tension de la mâchoire. Cependant, ceux-ci n'aident pas toujours les personnes atteintes de TMD.

Injections de Botox: Les méthodes de traitement plus invasives incluent les injections cosmétiques Botox. Lorsqu'elle est injectée dans les muscles de la mâchoire, la toxine botulique trouvée dans le Botox peut empêcher les muscles de la mâchoire de se serrer, ce qui peut aider à soulager la douleur de la mâchoire due au TMD. Ces injections dureront pendant des mois à la fois et peuvent nécessiter une réinjection plus tard.

Chirurgie de la mâchoire: Dans de très rares cas, un médecin recommandera une chirurgie de la mâchoire pour corriger les problèmes de TMD. Ce traitement est généralement réservé aux personnes souffrant de douleurs intenses et de douleurs dues à des problèmes structurels de l'articulation de la mâchoire.

Lire la suite: Le Botox aide-t-il à traiter la migraine chronique? " Article Ressources

Ressources article

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