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Table des matières:
- 1. Comprenez votre plan de traitement.
- 2. Mange bien.
- 3. Reposez-vous suffisamment.
- 4. Restez physiquement actif.
- 5. Gérez votre douleur.
- 6. Continuez avec vos contrôles.
- 7. Communiquez avec votre équipe de traitement.
Le traitement du carcinome rénal métastatique (CCR) débute chez votre médecin, mais en fin de compte, vous devrez participer à vos propres soins. Vos responsabilités peuvent aller du nettoyage de votre site d'incision après la chirurgie à l'ajustement de votre alimentation pour tenir compte des changements de votre appétit ou d'un besoin accru en calories.
Voici sept conseils pour vous aider à rester au courant de votre régime de soins à domicile du CCCD.
1. Comprenez votre plan de traitement.
Il existe plusieurs façons de traiter le CCR, notamment la chirurgie, la thérapie ciblée, la thérapie biologique, la radiothérapie et la chimiothérapie. Découvrez ce que votre plan de traitement implique, comment il va vous aider, et ce que vous aurez besoin de faire à la maison pour rester en bonne santé. Obtenez des instructions écrites sur la façon de prendre vos médicaments, nettoyer vos plaies chirurgicales et gérer votre douleur. Si quelque chose ne vous semble pas clair, demandez à votre médecin des instructions plus détaillées.
Consultez également les ressources en ligne afin de comprendre le plus possible votre traitement. Des organisations comme l'American Cancer Society et le National Cancer Institute sont de bonnes ressources.
2. Mange bien.
Le maintien d'une alimentation saine est toujours important, mais il est essentiel que vous soyez traité pour un cancer. Vous devez manger le bon équilibre de calories et de nutriments pour maintenir votre force et vous donner de l'énergie. Certains traitements, comme la chimiothérapie, peuvent vous priver de votre appétit ou vous faire vous sentir trop nauséeux pour manger. D'autres médicaments peuvent vous rendre inconfortablement constipé.
Demandez à votre médecin ou à une diététiste spécialisée en nutrition contre le cancer d'offrir des suggestions sur le type de régime que vous devriez manger. Pour gérer les nausées, vous devrez peut-être passer à un régime fade, ou manger plusieurs petits repas au cours de la journée au lieu de trois gros repas. Pour combattre la constipation, ajoutez plus de fibres et de liquides à votre alimentation. Il est important d'avoir assez de calories, surtout quand vous guérissez de la chirurgie. Les shakes protéinés, tels que Ensure, peuvent aider.
3. Reposez-vous suffisamment.
Le cancer et ses traitements peuvent vous épuiser. Assurez-vous de dormir suffisamment. Essayez d'aller vous coucher à la même heure tous les soirs et réveillez-vous à la même heure chaque matin pour que votre corps s'endorme. Faites des siestes pendant la journée lorsque vous vous sentez épuisé.
Suivez vos activités. Divisez les grosses tâches en plus petites parties pour qu'elles soient plus gérables. Obtenez de l'aide auprès d'amis, de voisins et de membres de la famille pour faire des courses, comme faire l'épicerie et faire la lessive, pour avoir plus de temps pour vous reposer.
4. Restez physiquement actif.
Même si vous vous sentez trop fatigué pour vous entraîner, l'exercice est l'un des meilleurs moyens de maintenir votre niveau d'énergie.L'exercice régulier peut également renforcer vos muscles après la chirurgie et vous aider à perdre du poids si vous êtes en surpoids. Essayez de marcher, de faire du vélo ou de faire une autre forme d'exercice aérobique pendant 30 minutes la plupart des jours de la semaine.
Prenez-le lentement pour commencer - surtout si vous vous remettez d'une intervention chirurgicale. Vous pourriez seulement être capable de marcher à un rythme lent pendant quelques minutes au début, mais finalement votre force et votre endurance s'amélioreront.
5. Gérez votre douleur.
Si vous subissez une intervention chirurgicale pour enlever votre rein, comme une néphrectomie radicale, vous pourriez souffrir pendant quelques jours ou quelques semaines. Le cancer qui s'est propagé à vos os ou à d'autres organes peut aussi causer de la douleur.
N'essayez pas de souffrir à cause de votre douleur. Votre médecin devrait vous avoir donné des médicaments pour vous aider à le contrôler. Prenez le médicament quand vous en avez besoin, mais assurez-vous de ne pas prendre plus que la dose prescrite. Si votre douleur dure plus longtemps que prévu ou si elle est trop sévère à supporter, demandez à votre médecin quelles autres stratégies vous pouvez essayer de prendre.
6. Continuez avec vos contrôles.
Peu importe le traitement contre le cancer que vous recevez, vous aurez des visites de suivi tous les quelques mois avec votre oncologue. Ces rendez-vous sont importants pour aider votre médecin à rester au courant de tout changement de santé et à s'assurer que votre cancer n'a pas progressé.
Lors de chaque rendez-vous, votre médecin suivra votre cancer avec des tests sanguins et des examens d'imagerie, comme des radiographies et des échographies. Rendez-vous à chaque visite de contrôle prévue et apportez une liste de toutes les questions que vous avez au sujet de votre routine de soins à domicile.
7. Communiquez avec votre équipe de traitement.
N'attendez pas vos rendez-vous pour poser des questions ou obtenir de l'aide pour les problèmes que vous avez à la maison. Informez immédiatement votre oncologue, vos infirmières et les autres membres de l'équipe de soutien si vous avez de la difficulté à suivre votre routine de soins à domicile. En outre, contactez-les immédiatement si vous avez des effets secondaires de votre traitement, tels que la fièvre, la douleur intense, l'enflure ou la rougeur autour d'une incision, la nausée et le vomissement, ou le saignement.
