MS et le lieu de travail

La sclérose en plaques (SP) peut rendre le milieu de travail difficile. Vous pouvez vous sentir extrêmement fatigué et faible, ou vous pouvez rencontrer des problèmes de vision. Ces symptômes peuvent vous empêcher de remplir vos responsabilités quotidiennes.

Mais cela ne veut pas dire que vous devriez abandonner. Quelques ajustements à vos habitudes de travail peuvent contribuer grandement à l'amélioration de vos performances. Être honnête avec votre employeur et vos collègues peut aussi soulager votre stress et mener à plus d'accommodements en milieu de travail.

Une première étape importante consiste simplement à être conscient de vos symptômes particuliers et de leur impact sur votre travail.

Symptômes de la SEP

Les symptômes de la SEP sont causés par la perturbation des signaux nerveux dans votre corps. Essentiellement, votre système immunitaire attaque par erreur la gaine protectrice ou la couverture de vos nerfs, appelée myéline.

Voici quelques-uns des symptômes les plus courants chez les personnes atteintes de SP:

• fatigue
• faiblesse
• vertiges
• spasmes musculaires
• difficulté à marcher
• engourdissement et picotements
• problèmes de vision, tels qu'une vision floue ou double
• problèmes de mémoire, organisation, concentration ou résolution de problèmes
• difficultés émotionnelles, comme la dépression et l'anxiété
• problèmes intestinaux ou de la vessie

Travailler avec la SP

Avec la liste des symptômes possibles, il est clair que les personnes atteintes faire face aux défis au travail. Mais avant de vous arrêter, ou même de quitter votre emploi actuel, prenez le temps de réfléchir à vos options.

La loi ne vous oblige pas à parler de votre état à votre employeur. Cela peut être une décision très personnelle, mais elle doit aussi être pratique. Vous devriez penser à plusieurs choses, notamment:

Vos relations de travail

Vos relations avec votre employeur, vos superviseurs et vos collègues de travail pourraient jouer un rôle majeur dans votre décision d'être ouvert au sujet de votre diagnostic. Vous pouvez être préoccupé d'être considéré comme «handicapé» et traité différemment. D'un autre côté, vous pouvez sentir un sentiment de soulagement une fois que vous faites savoir aux gens ce qui se passe. Vos collègues peuvent être une source importante d'aide et de soutien.

Vos symptômes

Vous devez tenir compte de vos symptômes particuliers, de leur gravité et de leur impact sur votre travail. Si vous gardez votre maladie secrète et que votre rendement diminue, vous pourriez être discipliné, rétrogradé ou même renvoyé. Votre employeur ne sera pas en mesure de vous offrir des aménagements pour vous aider à faire votre travail.

Vos droits

Si vous décidez de ne pas le dire à votre employeur, vous perdez la possibilité d'être protégé par la loi américaine sur les personnes handicapées (ADA) ou la loi sur le congé médical familial (FMLA).

Selon l'ADA, votre employeur ne peut faire preuve de discrimination à votre égard en raison de votre handicap.Cela signifie qu'ils ne peuvent pas vous licencier, retenir des promotions, diminuer votre salaire ou vous traiter différemment de manière négative en raison de votre SEP.

En vertu de la FMLA, vous avez droit à un maximum de 12 semaines de congé pour vous aider à vous reposer ou à récupérer en raison d'un problème de santé grave qui peut nuire à votre capacité de faire votre travail.

Tous les employeurs ne sont pas soumis aux lois ADA et FMLA. Assurez-vous de consulter les lois et règlements pour voir s'ils s'appliquent à votre situation d'emploi.

J'ai dit à mon employeur que j'avais la sclérose en plaques et des lésions cérébrales et ils m'ont toujours embauché. Ils ne peuvent pas vous en vouloir d'avoir MS. - Nancy Frank, New York, New York

Hébergement au travail

Si vous éprouvez des difficultés au travail, vous devriez parler à votre employeur et demander des mesures d'adaptation. Vous et votre employeur pouvez alors travailler ensemble pour trouver des moyens de vous aider à faire de votre mieux. Le Réseau d'hébergement offre beaucoup d'informations et d'idées pour les appareils adaptatifs et autres hébergements.

Voici quelques exemples d'adaptations au travail et de dispositifs adaptatifs pouvant aider à la SP:

• éclairage supplémentaire ou loupe sur votre poste de travail pour résoudre les problèmes de vision
• moniteurs d'ordinateur à grand écran ou programmes de lecture d'écran < 999> planifier les changements pour soulager la fatigue, aider les niveaux de stress, ou permettre des rendez-vous médicaux
• une chaise de bureau plus ergonomique ou réglable
• un clavier ou un logiciel de frappe à reconnaissance vocale
• pour vous aider à organiser Souvenez-vous des tâches et des rendez-vous
• barres d'appui dans les toilettes
• un chariot roulant pour transporter les dossiers aux réunions
• plus près des toilettes ou de la salle de repos
• plus de communication par téléphone ou courriel. que les réunions en personne
• Votre employeur peut même envisager un environnement de travail à distance, vous permettant de travailler à domicile, à temps partiel ou à temps plein.

Le plus important est que vous ne preniez aucune décision importante tout de suite. De nombreuses personnes atteintes de SP continuent de travailler sans problème majeur. Et beaucoup d'autres sont capables de garder les emplois qu'ils apprécient en apportant quelques changements à leur façon de travailler. Prenez votre temps et examinez votre situation sous tous les angles, puis prenez la meilleure décision pour vous.