Comprendre votre corps lorsque vous souffrez de psoriasis

Natasha Nettles est une femme forte. C'est une maman, une maquilleuse, et elle a aussi le psoriasis. Mais elle ne laisse pas cette partie de sa vie l'abattre. Elle ne le laisse pas contrôler qui elle est, ce qu'elle fait, ou comment elle se décrit. Elle est beaucoup plus que sa maladie auto-immune. Entrez dans la vie de Natasha et regardez comment elle est ouverte et à l'aise dans sa propre peau dans cette vidéo documentaire.

Une poussée de psoriasis peut être une expérience difficile. Vous devez prendre en charge le psoriasis tout au long de votre vie et, parfois, la maladie peut éclater et entraîner l'apparition de nouvelles lésions cutanées ainsi que d'autres douleurs et malaises. Le psoriasis peut flamber même si vous faites de votre mieux pour gérer la maladie avec l'aide de votre médecin.

Le psoriasis réagit différemment pour chaque personne. Vous pourriez trouver que des comportements ou des situations particulières provoquent une poussée de votre psoriasis, même pour quelque chose qui n'est pas bien reconnu comme déclencheur.

Une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir une poussée est que votre plan de traitement actuel doit être réévalué. Le psoriasis est une maladie chronique qui nécessite des soins réguliers. Vos besoins de traitement peuvent changer avec le temps.

Le psoriasis et votre corps

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une croissance trop rapide des cellules de la peau. Cela entraîne des lésions sur votre peau. Le psoriasis modéré et sévère nécessite un traitement non seulement de votre peau, mais aussi de votre système immunitaire.

Les chercheurs tentent de déterminer les gènes qui causent le psoriasis dans l'espoir de mieux comprendre le système immunitaire, la façon dont il cause le psoriasis et comment le traiter plus efficacement. Jusqu'à ce que ces gènes soient mieux compris, votre médecin vous recommandera des mesures actuelles qui réduiront vos symptômes de psoriasis. Ces traitements peuvent inclure:

• Crèmes topiques et médicaments
• Médicaments par voie orale et immunomodulateurs biologiques injectables
• Luminothérapie

Déclencheurs et gestion du psoriasis

Il est probable qu'un déclencheur ait donné un coup de fouet à votre système immunitaire. psoriasis à évaser. Le système immunitaire est sensible à certains déclencheurs, et ces déclencheurs sont uniques à chaque personne. Vous pouvez ou ne pouvez pas savoir quels déclencheurs ont provoqué votre psoriasis basé sur votre histoire avec la condition. Déterminer la cause de votre poussée vous aidera à mieux gérer votre psoriasis.

Considérez les déclencheurs suivants lors de l'évaluation de votre poussée de psoriasis la plus récente:

Stress

Le stress peut être le déclencheur de votre poussée de psoriasis. Avez-vous travaillé de longues heures ou jonglé avec une maladie familiale?Qu'en est-il de surréserver votre calendrier sans prendre le temps de se reposer et de faire de l'exercice? L'expérience du stress peut entraîner une inflammation et mettre votre système immunitaire en état de fonctionner, provoquant une surproduction de cellules cutanées.

Apprendre à gérer le stress est la clé de la vie avec le psoriasis. Vous devriez essayer d'éliminer les facteurs de stress dans votre vie et pratiquer des activités qui peuvent vous aider à vous détendre. Le yoga, la méditation, l'exercice et un sommeil suffisant peuvent aider votre niveau de stress. Si vous n'êtes pas en mesure de vous déstresser par vous-même, parlez-en à un professionnel de la santé. Vous devez vous assurer de prendre soin de votre santé mentale, car le psoriasis peut mener à l'anxiété et à la dépression.

Infection

Vous pourriez tomber malade d'une infection qui provoque une poussée de psoriasis. Votre système immunitaire peut surpondérer certaines infections ou maladies et déclencher votre psoriasis. L'une des infections les plus courantes qui affecte le psoriasis est l'angine streptococcique. Vous pouvez avoir l'angine streptococcique sans signes évidents. Si vous éprouvez une poussée qui ne semble pas être déclenchée par quelque chose d'autre, demandez à votre médecin de vous tester pour l'angine streptococcique.

D'autres infections peuvent également affecter votre psoriasis. Vous devriez surveiller attentivement vos symptômes si vous avez une infection et contactez votre médecin si vous soupçonnez qu'une infection a déclenché votre psoriasis.

Dommages cutanés

Vérifiez votre corps pour déterminer si une lésion cutanée peut être à l'origine de votre poussée de psoriasis. Des lésions cutanées aussi importantes qu'un coup de soleil grave ou mineures qu'une petite coupure ou une éraflure peuvent être la source. L'apparition d'une nouvelle lésion cutanée à la suite d'une lésion cutanée est connue sous le nom de phénomène de Koebner. Cela peut nécessiter l'attention de votre médecin.

Certains médicaments

Les médicaments que vous prenez sans rapport avec votre psoriasis pourraient être un élément déclencheur. Avez-vous commencé un nouveau médicament pour une autre condition? Certains médicaments qui peuvent entraîner des poussées de psoriasis comprennent:

• bêtabloquants
• lithium
• antipaludéens
• anti-inflammatoires non stéroïdiens

Il est essentiel que vous fournissiez à votre médecin la liste des médicaments que vous prenez lorsque vous parlez de votre psoriasis. Si vous voyez un médecin différent pour d'autres affections et qu'on vous prescrit un nouveau médicament, assurez-vous de mentionner votre psoriasis, même s'il est sous contrôle.

Temps froid

Le temps froid en hiver peut être une autre raison pour laquelle votre psoriasis s'embrase. Le temps froid a un impact plus important sur le psoriasis que le temps plus doux ou plus chaud. C'est parce que l'air est plus sec et vous êtes moins exposé à la lumière du soleil, ce qui peut aider le psoriasis.

Vous devriez faire un effort pour combattre les facteurs de froid. Cela comprend l'utilisation d'un humidificateur et l'application d'une crème hydratante plusieurs fois par jour, surtout après la douche ou le bain.

L'importance d'un plan de traitement

Le traitement du psoriasis est essentiel pour maîtriser vos symptômes. Vous devez consulter un médecin régulièrement pour discuter des plans de traitement. Une tendance récente dans la gestion du psoriasis est le concept de «traiter à la cible. "Cela vous permet de travailler avec votre médecin pour développer des objectifs de traitement et évaluer les résultats du traitement après une période de temps déterminée.Cela vous aidera à comprendre comment votre corps réagit aux poussées de psoriasis et à déterminer si votre mode de vie et votre plan de traitement fonctionnent.

Prévention des futures poussées

Vivre avec le psoriasis exige que vous soyez en harmonie avec votre corps, que vous adoptiez des habitudes saines et que vous preniez en charge votre état de santé tel que recommandé par votre médecin. Notez ce qui déclenche votre psoriasis et agissez pour éviter leurs effets négatifs. Le psoriasis peut être géré, mais c'est à vous de rester au fait de la maladie.