Prévention des MST: Comment pratiquer des rapports sexuels sans risque

Prévention des maladies sexuellement transmissibles

Points clés

Une sexualité à moindre risque signifie l'utilisation d'une barrière en latex ou en polyuréthane pour toutes les formes de sexualité.
Avoir une conversation sur la santé sexuelle avec votre partenaire est la clé, mais tout le monde avec des MST ne sait pas qu'ils sont infectés.
Lorsque vous utilisez des préservatifs et d'autres barrières pour des rapports sexuels protégés, suivez les instructions sur la boîte.

Une maladie sexuellement transmissible (MST) est une infection qui se transmet lors d'un contact sexuel avec une autre personne. Cela inclut le toucher, car certaines MST peuvent se transmettre d'un contact peau à peau.

En général, les MST sont hautement évitables. Près de 20 millions de nouvelles MST sont diagnostiquées chaque année aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Cependant, un grand nombre de ces infections pourraient être évitées si les gens prenaient des décisions différentes au sujet de leur santé sexuelle.

La seule méthode garantie pour prévenir les MST est de s'abstenir de tout contact sexuel. Cependant, la plupart des gens ne trouvent pas cela comme une solution pratique. Lorsque vous vous engagez dans une activité sexuelle, il y a des mesures que les gens peuvent prendre pour limiter leur risque de MTS.

Protection avant les rapports sexuels

La prévention efficace des MST commence avant l'activité sexuelle. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de MST avant d'avoir des rapports sexuels:

Limitez votre nombre de partenaires sexuels.
Parlez honnêtement avec vos partenaires potentiels de vos deux histoires sexuelles.
Faites-vous tester avec votre partenaire avant d'avoir des relations sexuelles.
Évitez les rapports sexuels sous l'influence de l'alcool ou des drogues.
Faites-vous vacciner contre le virus du papillome humain (VPH) et l'hépatite B (VHB).

Avoir une conversation sur la santé sexuelle avec votre partenaire est la clé, mais tout le monde avec des MST ne sait pas qu'ils sont infectés. C'est pourquoi il est si important d'être testé avant d'avoir des rapports sexuels avec un nouveau partenaire.

Si vous avez reçu un diagnostic de MST, parlez-en à votre partenaire. De cette façon, vous pouvez prendre des décisions éclairées sur les risques. Vous devriez également demander explicitement à votre partenaire s'il a (ou a eu) une MTS.

Pratiques sexuelles sans risque

Pour avoir des rapports sexuels protégés, il faut utiliser une barrière en latex ou en polyuréthane pour toutes les formes de sexe. Cela peut inclure:

utiliser un préservatif masculin ou féminin pour les rapports sexuels
utiliser des préservatifs ou des digues dentaires pour le sexe oral
utiliser des gants pour une pénétration manuelle

Rinçage après le rapport sexuel peut aider à éliminer toute matière infectieuse. Les femmes en particulier devraient uriner après les rapports sexuels. Cela peut réduire le risque d'infections des voies urinaires (UTI).

Utilisation correcte des préservatifs

Lorsque vous utilisez des préservatifs et d'autres barrières pour des rapports sexuels protégés, il est important de suivre les instructions sur la boîte.L'utilisation correcte des préservatifs les rend plus efficaces. Suivez ces précautions de sécurité lorsque vous utilisez des préservatifs:

Vérifiez la date d'expiration.
Assurez-vous que l'emballage du préservatif comporte une bulle d'air qui indique qu'il n'a pas été percé.
Mettez le préservatif correctement.
Laissez toujours de la place au bout.
Déroulez le préservatif sur le pénis, pas avant qu'il ne s'allume.
Utilisez un lubrifiant sans danger pour les préservatifs pendant les rapports sexuels.
Tenez le préservatif lorsque vous vous retirez après un rapport sexuel afin qu'il ne glisse pas.
Jetez le préservatif correctement.
Ne retirez jamais le préservatif et essayez de le remettre.
Ne réutilisez jamais un préservatif.

Risques potentiels

Les préservatifs et autres barrières protègent très bien l'échange de fluides corporels infectés. Ils peuvent également aider à minimiser le contact peau à peau. Cela réduit la transmission des maladies qui se propagent par le toucher. Cependant, il n'empêche pas la transmission entièrement. Les MTS qui se propagent par contact peau à peau comprennent:

syphilis
herpès
HPV

Si vous avez une relation sexuelle avec quelqu'un qui a l'herpès, ils peuvent vouloir parler à leur médecin à propos de thérapie suppressive. Ce type de thérapie aide à prévenir les poussées d'herpès. Il aide également à prévenir la transmission, mais il ne guérit pas l'infection. Il est important de savoir que l'herpès peut se propager même si l'individu n'a pas de poussée active.

À emporter

Bien que les MST soient fréquentes, il existe des moyens de réduire les risques et de rendre les rapports sexuels plus sûrs. Si vous n'êtes pas sûr de la bonne méthode pour vous, parlez avec votre partenaire ou votre médecin. Être honnête avec votre médecin sur vos pratiques sexuelles peut l'aider à réduire vos risques. La sexualité sans risque est pour tout le monde, car tout le monde qui est sexuellement actif est à risque.

Ressources sur l'article

Incidence, prévalence et coût des infections sexuellement transmissibles aux États-Unis. (2013, février). Récupéré de // www. cdc. gov / std / stats / STI-estimations-Fact-Sheet-Feb-2013. pdf
Surveillance des maladies sexuellement transmissibles 2010. (2011). Récupéré de // www. cdc. gov / std / stats10 / surv2010. pdf
Fiche de renseignements sur les infections transmissibles sexuellement (ITS). (2012, 12 juillet). Récupéré de // www. santé des femmes. gov / publications / nos-publications / fiches d'information / infections sexuellement transmissibles. html

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