Limite de mouvement: Causes, diagnostic et conséquences

L'amplitude articulaire désigne à la fois la distance que peut parcourir une articulation et la direction dans laquelle elle peut se déplacer. Il existe des plages établies que les médecins considèrent normales pour diverses articulations du corps. Par exemple, le manuel de Merck note que le genou devrait idéalement être capable de fléchir, ou de se courber, à un angle de 130 degrés. Il devrait aussi être capable de s'étendre de sorte qu'il soit complètement droit.

Une réduction d'une gamme normale de mouvements dans n'importe laquelle des articulations est connue sous le nom d'amplitude de mouvement limitée. L'amplitude articulaire du mouvement diminue naturellement à mesure que vous vieillissez, mais elle peut également survenir avec un certain nombre de conditions. Certains exercices peuvent être utiles pour améliorer et maintenir la souplesse des articulations.

Qu'est-ce qui cause une amplitude de mouvement limitée dans les articulations?

Conditions médicales

Les conditions médicales associées à une amplitude de mouvement limitée dans les articulations comprennent:

spondylarthrite ankylosante, qui est un type d'arthrite qui affecte principalement la colonne vertébrale
arthrose, qui est la forme la plus courante de l'arthrite liée à l'âge avancé et l'usure des articulations
la polyarthrite rhumatoïde (PR), une forme auto-immune d'arthrite causée par votre système immunitaire attaquant vos articulations
RA juvénile, une forme auto-immune d'arthrite qui survient chez les enfants de moins de 16 ans
paralysie cérébrale, qui est un groupe de troubles neurologiques qui provoque la paralysie musculaire et la perte de contrôle du corps.
Maladie de Legg-Calve-Perthes, maladie qui provoque la mort du fémur en raison du manque de circulation sanguine vers l'articulation.
septicémie de la hanche et d'autres articulations, qui est une infection bactérienne des articulations
une forme congénitale de torticolis, qui est un torticolis associé à des spasmes musculaires
syphilis, une infection sexuellement transmissible >

Autres causes

Autres causes d'amplitude limitée du mouvement:

inflammation des tissus mous entourant l'articulation, ou gonflement des articulations

raideur musculaire
douleur
dislocation articulaire
fractures du coude
fractures dans d'autres parties du corps
Quand dois-je consulter mon médecin?

Consultez votre médecin au sujet de toute réduction de l'amplitude normale de vos articulations. Vous devriez également consulter votre médecin si vous ne pouvez pas redresser ou plier complètement une ou plusieurs articulations ou si vous éprouvez des difficultés à bouger une certaine articulation.

Les gens ne sont pas toujours conscients de leur propre amplitude de mouvement limitée. Vous pouvez consulter un médecin pour une raison indépendante et découvrir que vous éprouvez également un manque de mobilité dans une ou plusieurs de vos articulations.

Comment l'amplitude de mouvement limitée est-elle diagnostiquée?

Votre rendez-vous initial consistera probablement en un examen physique. Cela comprendra une évaluation des articulations touchées. Votre médecin peut vous poser des questions sur votre amplitude de mouvement limitée, par exemple:

Quand le problème a-t-il commencé?

Ressentez-vous de l'inconfort?
Où cela se passe-t-il?
Avez-vous d'autres symptômes?
Votre médecin peut également évaluer la fonction de vos os, de vos muscles ou de votre système nerveux. À titre de suivi, votre médecin peut programmer certains tests, tels que les radiographies de la colonne vertébrale et des articulations.

Votre médecin peut vous recommander un cours de physiothérapie conçu pour améliorer l'amplitude des mouvements.

Quelles sont les complications associées à une gamme limitée de mouvements?

Dans certains cas, la position de l'articulation peut être définitivement fixée. Cela signifie que vous ne pourrez plus déplacer l'articulation au-delà d'un point donné. Ceux-ci sont connus comme des déformations de la contracture. Les conditions associées à cette complication incluent:

paralysie cérébrale

dystrophie musculaire, une maladie héréditaire impliquant une faiblesse musculaire
contracture de Dupuytren, qui est un épaississement de la couche de tissu sous la peau dans les mains et le poignet > La contracture de Volkmann, qui est un manque de circulation sanguine vers l'avant-bras causant une réduction des muscles du bras
Comment empêcher une amplitude de mouvement limitée?
Les exercices d'amplitude de mouvement ciblent spécifiquement la flexibilité des articulations. Vous pouvez faire des exercices d'amplitude de mouvement avec un physiothérapeute. Votre médecin ou physiothérapeute peut également vous parler des exercices que vous pouvez facilement faire à la maison. Ceux-ci peuvent vous aider à maintenir ou améliorer la flexibilité des articulations, ce qui contribue à la liberté générale et la facilité de mouvement.

Il existe trois catégories générales d'exercices d'amplitude de mouvement: active, active active et passive.

Vous pouvez faire des exercices actifs sans l'aide d'une autre personne.

Les exercices d'aide active reposent sur vos efforts et sur l'effort d'une autre personne. Cette autre personne est souvent un thérapeute physique. Ces exercices sont utiles lorsqu'il est douloureux de fléchir ou d'étendre l'articulation.

Les exercices passifs reposent entièrement sur l'effort du physiothérapeute ou d'un autre individu. Si vous avez une amplitude de mouvement limitée, vous n'avez rien à faire. Ceux-ci sont typiques lorsque la personne recevant un traitement n'est pas physiquement capable d'effectuer les mouvements qui font partie de l'exercice d'amplitude de mouvement.

Pratiquer des exercices d'amplitude de mouvement peut grandement augmenter votre flexibilité et votre facilité de mouvement. Cependant, parlez toujours à votre médecin avant d'essayer d'effectuer un exercice de mouvement pour la première fois. Maintenir un alignement et une forme appropriés sont nécessaires pour s'assurer que vous ne vous blessez pas.

Écrit par Krista O'Connell

Médical Commenté le 10 mars 2016 par William Morrison, MD

Article:

Arthrite du genou. (2014, juin). Récupéré de // www. orthoinfo. org / sujet. cfm? topic = A00212

Moroz, A. (nd.). Physiothérapie (PT).Récupéré de // www. merckmanuals. com / professionnel / spécial-sujets / réadaptation / physique-thérapie-pt

Ruderman, E., & Tambar, S. (2013, août). La polyarthrite rhumatoïde. Récupéré de // www. rhumatologie. org / I-Am-A / Patient-soignant / Maladies-Conditions / Polyarthrite rhumatoïde
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