Gestion de la douleur, du gonflement et des ecchymoses postopératoires après la chirurgie du genou

contenus

Comprendre les effets secondaires

Une douleur générale peut survenir pendant plusieurs semaines après une arthroplastie totale du genou.
L'enflure dure généralement de 2 à 3 semaines après la chirurgie, mais peut durer de 3 à 6 mois.
Les ecchymoses peuvent durer de 1 à 2 semaines après la chirurgie.

La douleur, l'enflure et les ecchymoses postopératoires font partie intégrante du processus de rétablissement après une chirurgie du genou. Cependant, il existe des moyens de gérer la douleur et de faciliter votre rétablissement.

Continuez votre lecture pour obtenir des conseils sur les effets secondaires courants de la chirurgie.

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Après l'opération

Immédiatement après l'opération

Selon le Massachusetts General Hospital, les chirurgiens peuvent mettre de la novocaïne dans le genou pour soulager la douleur pendant les premières heures. Après que cela s'estompe, vous pouvez recevoir des médicaments contre la douleur soit par voie orale ou par un tube intraveineux. Ces médicaments peuvent inclure un opiacé puissant ou un opioïde tel que la morphine, le fentanyl ou l'oxycodone. Il y a peu de chance que vous deveniez accro à ces médicaments, car ils ne sont utilisés que pour une courte période de temps.

Médicaments contre la douleur

La plupart des gens prennent des médicaments contre la douleur par voie orale pendant plusieurs semaines. Ceux-ci comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) de prescription tels que l'ibuprofène ou le naproxène. Si une douleur intense persiste, votre médecin pourrait vous prescrire des analgésiques plus puissants tels que le tramadol (Ultram) ou l'oxycodone.

Il se peut que vous ayez besoin d'un médicament en vente libre (OTC) pour aider à réduire la douleur temporaire et l'inflammation plus tard. Ces médicaments peuvent inclure l'acétaminophène (Tylenol) et les AINS tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve). Votre physiothérapeute peut vous offrir des massages et prescrire des exercices pour aider à réduire l'inflammation. La douleur va probablement diminuer sur une période de plusieurs semaines.

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Gonflement

Gestion de l'enflure

L'enflure est également une partie normale du processus de guérison. Il est probable que vous ressentiez un gonflement pendant 2 à 3 semaines après la chirurgie. Vous pouvez réduire l'enflure en faisant vos exercices postopératoires. Élever votre jambe sur un oreiller dans le lit pendant 1 à 2 heures chaque après-midi aidera également à gonfler.

Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, l'enflure peut durer de 3 à 6 mois après la chirurgie. C'est une bonne idée d'investir dans un sac de glace. Les packs de glace sont très efficaces pour réduire l'enflure et l'inflammation de votre articulation du genou et des tissus environnants. Il est généralement recommandé d'utiliser un sac de glace 3 à 4 fois par jour pendant environ 20 minutes à chaque fois.Obtenez une recommandation de votre physiothérapeute ou votre médecin si vous ne voyez aucune amélioration, ou si vous pensez que le glaçage supplémentaire pourrait aider. Après plusieurs semaines, vous pouvez également bénéficier de l'application de chaleur à votre genou.

Contusions

Traiter les ecchymoses

Les contusions autour du genou peuvent durer de 1 à 2 semaines après la chirurgie. Les ecchymoses sont généralement une décoloration violacée qui indique le sang dans la région. Cela peut aussi causer une sensibilité supplémentaire. Vous pouvez réduire l'inflammation et les ecchymoses en élevant votre jambe.

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Traitements à domicile

Vous porterez très probablement des bas de contention pendant votre séjour à l'hôpital et pendant votre sommeil jusqu'à six semaines après. Ces chaussettes réduisent le risque de développer un caillot de sang et peuvent aider à réduire la douleur dans la jambe.

Les crèmes topiques et les patchs appliqués sur le genou peuvent également aider à réduire la douleur et à faciliter le sommeil nocturne. Ceux-ci comprennent généralement des ingrédients actifs tels que la capsaïcine, le menthol ou les salicylates. Ces ingrédients sont bien connus pour soulager la douleur lorsqu'ils sont appliqués sur la peau.

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Physiothérapie

Votre kinésithérapeute peut utiliser une unité TENS pour stimuler la circulation sanguine et réduire la douleur au genou et au genou. les alentours. TENS est synonyme de stimulation nerveuse électrique transcutanée. Ces dispositifs fournissent des courants électriques à la peau et peuvent réduire la douleur nerveuse. Selon une étude publiée en 2014 dans la revue Pain, TENS n'est pas efficace pour tout le monde. Les personnes ayant des niveaux élevés d'anxiété ou de catastrophisme de la douleur étaient moins susceptibles de bénéficier des TENS.

Votre physiothérapeute peut également vous offrir des massages ou vous montrer comment stimuler les muscles et les tissus entourant votre genou.

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Exercices

Suivez vos exercices

Assurez-vous de faire tous les exercices prescrits par votre physiothérapeute. Ces exercices aident à renforcer les muscles, augmenter votre amplitude de mouvement et augmenter le flux sanguin autour du genou. Cela favorise la guérison et aide à évacuer le liquide des tissus endoloris.

Bien que l'exercice puisse aider à soulager la douleur postopératoire, il est important d'éviter certaines positions qui peuvent causer des dommages. Selon la clinique de Cleveland, vous ne devriez pas vous accroupir, sauter, tordre ou vous agenouiller après la chirurgie.

À emporter

La douleur affecte différemment les individus, et de nombreux facteurs peuvent modifier la perception de la douleur ou de l'inconfort.

Vous devriez discuter de votre niveau de douleur et d'inflammation avec votre équipe médicale et signaler tout changement soudain. L'utilisation appropriée des médicaments et de la thérapie vous aidera à réduire l'inconfort et à accélérer votre rétablissement.

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