Personnalité agressive passive: Signes, causes et diagnostic

Qu'est-ce qu'un comportement passif-agressif?

Les personnes ayant un comportement passif-agressif expriment leurs sentiments négatifs subtilement à travers leurs actions au lieu de les manipuler directement. Cela crée une séparation entre ce qu'ils disent et ce qu'ils font.

Par exemple, disons que quelqu'un propose un plan au travail. Une personne avec un comportement passif-agressif peut s'opposer au plan, mais au lieu d'exprimer son opinion, elle dit qu'elle est d'accord avec elle. Puisqu'ils sont réellement contre le plan, cependant, ils résistent à le suivre. Ils peuvent volontairement manquer des dates limites, se présenter tard aux réunions et miner le plan d'autres façons.

Voici un autre exemple: Une femme étudie avec son petit ami dans la même pièce. Elle est en colère contre lui, mais au lieu de lui dire qu'elle est en colère contre lui, elle fait exploser la musique sur leur ordinateur portable pour le déranger.

Certains signes communs de comportement passif-agressif incluent:

• amertume et hostilité envers les demandes des autres
• retardant intentionnellement ou faisant des erreurs en traitant les demandes des autres
• ayant un cynisme, pessimisme ou agressivité comportement
• se plaignant souvent de se sentir sous-estimé ou trompé

Le comportement passif-agressif peut être un symptôme de plusieurs troubles mentaux, mais il n'est pas considéré comme un problème de santé mentale distinct. Ce type de comportement peut affecter la capacité d'une personne à créer et maintenir des relations saines et peut causer des problèmes au travail. Cependant, il existe des moyens de gérer le comportement passif-agressif afin qu'il n'ait pas d'impact négatif sur la qualité de vie de quelqu'un.

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Signes

Signes d'un comportement passif-agressif

Il y a généralement une certaine déconnexion entre ce que dit une personne avec un comportement passif-agressif et ce qu'elle fait. Leur comportement met souvent en colère les membres de la famille, les amis et les collègues. Cependant, la personne peut ne pas être consciente de son comportement passif-agressif.

Les signes de ce type de comportement incluent:

• souvent critiquant ou protestant
• étant désagréable ou irritable
• tergiversant ou oublieux
• accomplissant des tâches inefficacement
• agissant de manière hostile ou cynique
• agissant obstinément
• blâmer les autres
• se plaindre d'être méconnu
• montrer du ressentiment par rapport aux demandes des autres

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Causes

Causes du comportement passif-agressif

La cause exacte du comportement passif-agressif n'est pas connu. Cependant, des facteurs biologiques et environnementaux peuvent contribuer au développement d'un comportement passif-agressif.

Les chercheurs croient que les personnes qui présentent des comportements passifs-agressifs commencent à le faire dans l'enfance. Le style parental, la dynamique familiale et d'autres influences de l'enfance peuvent être des facteurs contributifs.La maltraitance, la négligence et la punition sévère peuvent également amener une personne à développer des comportements passifs-agressifs. La toxicomanie et la faible estime de soi sont également considérées comme menant à ce type de comportement.

Les problèmes de santé sous-jacents peuvent entraîner des comportements semblables à un comportement passif-agressif. Certaines conditions associées au comportement passif-agressif comprennent:

• trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
• stress
• troubles anxieux
• dépression
• trouble des conduites
• trouble oppositionnel avec provocation
• trouble bipolaire < 999> trouble de la personnalité schizotypique
• schizophrénie
• abus d'alcool
• retrait de la cocaïne
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Diagnostic

Identification du comportement passif-agressif

Le comportement passif-agressif n'est pas un trouble médical, un médecin ne peut pas le diagnostiquer. Cependant, un professionnel de la santé mentale qualifié peut vous aider à identifier un problème de comportement nécessitant un traitement. Ils poseront des questions sur vos symptômes et vos comportements, y compris quand ils ont commencé et les effets qu'ils ont sur votre vie, votre travail et vos relations.

Si vous soupçonnez que vous manifestez un comportement passif-agressif, vous devriez prendre rendez-vous avec un psychologue. Le psychologue vous demandera de remplir plusieurs questionnaires sur vos symptômes, vos pensées et vos antécédents personnels. Le psychologue vous posera également des questions sur votre enfance et les expériences qui évoquent des symptômes. Une fois qu'ils identifient les déclencheurs environnementaux possibles pour vos comportements passifs-agressifs, ils peuvent vous aider à les surmonter.

Cependant, si le psychologue ne trouve aucun déclencheur environnemental potentiel pour votre comportement passif-agressif, il peut vous référer à un médecin. Le comportement peut être le résultat d'un problème de santé sous-jacent. Un médecin effectuera un examen physique et peut ordonner des tests neurologiques pour déterminer si une affection médicale contribue à votre comportement passif-agressif. Les tests diagnostiques peuvent comprendre des analyses de sang, un examen neurologique et des tests d'imagerie.

Si vous remarquez un comportement passif-agressif chez un conjoint ou un membre de la famille, vous pourriez suggérer de consulter un psychologue. Il peut être difficile d'avoir une relation avec une personne qui agit de façon agressive et passive, il est donc important de régler les problèmes de comportement qui surviennent.

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Traitement

Traitement d'un comportement passif-agressif

Si un problème de santé sous-jacent cause votre comportement passif-agressif, alors cette condition sera traitée en premier. Vos comportements devraient s'améliorer avec le traitement.

Vous pourriez également être référé à un thérapeute ou à un autre professionnel de la santé mentale pour obtenir des conseils. Un thérapeute peut vous aider à identifier un comportement passif-agressif et vous apprendre à changer votre comportement. Ils peuvent également vous aider à surmonter la colère, le ressentiment ou les problèmes d'estime de soi qui peuvent contribuer à votre comportement passif-agressif. Ils peuvent même vous enseigner des stratégies d'adaptation efficaces, y compris comment regarder objectivement une situation et comment résoudre les problèmes de façon saine.

L'affirmation de soi peut également vous aider à gérer un comportement passif-agressif. Ces cours vous enseignent comment exprimer efficacement vos pensées et vos préoccupations. Cela peut aider à réduire les comportements négatifs causés par la colère sous-jacente et la frustration.

Il y a aussi des choses faciles que vous pouvez faire tous les jours pour éliminer votre comportement passif-agressif. Ceux-ci comprennent:

être conscient de votre comportement

• identifier les raisons possibles de votre comportement passif-agressif
• penser clairement avant d'agir
• se calmer avant de réagir aux situations qui vous bouleversent
• rester optimiste
• être honnête avec les autres et exprimer ses sentiments d'une manière saine au lieu d'agir passivement-agressivement
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Agressivité

Agir sur le comportement passif-agressif

Bien qu'il puisse être difficile d'éliminer les comportements passifs- comportement agressif, surtout si vous avez développé les comportements dans l'enfance, vous pouvez y travailler. Voir un thérapeute pour un conseil peut être très utile, tout comme changer votre façon de penser tous les jours. Rappelez-vous que vous êtes responsable de votre comportement et que vous pouvez le modifier à tout moment.

Comment puis-je m'adresser à quelqu'un qui affiche souvent un comportement passif-agressif?

• Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire, selon la façon dont le comportement passif-agressif vous est démontré. Par exemple, si vous avez affaire à une personne qui vous sabote au travail, vous devriez tenir un registre ou un journal de chaque comportement qu'ils ont fait (ou omis de faire), ainsi qu'une description de la façon dont leur (s) comportement (s) sabote un plan ou projet. Soyez précis et incluez les dates et les heures dans votre documentation. Affronter l'individu (avec la présence de votre superviseur) démontrera à la personne passive-agressive que vous ne tolérerez pas ses comportements, et aura très probablement comme conséquence de cibler quelqu'un d'autre.

• - Timothy J. Legg, Ph.D., PMHNP-CB