Psoriasis Causes | Quelles sont les causes du psoriasis? | Healthline

Vue d'ensemble

Le psoriasis est un trouble cutané courant touchant environ 7,5 millions de personnes aux États-Unis. Il provoque la multiplication rapide des cellules de la peau et leur accumulation à la surface de la peau. Ces cellules cutanées supplémentaires créent des plaques épaisses et squameuses appelées plaques. Les plaques se développent le plus souvent sur:

• les coudes
• les genoux
• le cuir chevelu
• le bas du dos
• les paumes des mains
• les plantes des pieds

Les zones touchées par la peau apparaissent généralement rougies et contiennent des squames sèches qui démangent. Ils peuvent également être plus sensibles et provoquer une sensation brûlante ou douloureuse sur la peau.

Si vous souffrez de psoriasis, vous connaissez probablement ces symptômes inconfortables. Vous pouvez également savoir que le psoriasis est une maladie chronique qui peut être traitée avec un traitement, mais pas guéri. Mais vous ne pouvez pas être sûr pourquoi votre trouble s'est développé en premier lieu ou pourquoi vos symptômes vont et viennent. Bien que les causes spécifiques du psoriasis ne soient pas complètement comprises, l'apprentissage des déclencheurs possibles des symptômes peut prévenir de futures poussées et améliorer votre qualité de vie.

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Causes

Quelles sont les causes du psoriasis?

La cause exacte du psoriasis n'est pas connue. Certains chercheurs médicaux ont des théories sur les raisons pour lesquelles les gens développent le psoriasis. Selon la National Psoriasis Foundation, on estime que 10% des Américains héritent de gènes qui augmentent leur probabilité de contracter le psoriasis. Cependant, parmi ces 10%, seulement 2 à 3% développent réellement un psoriasis.

Les scientifiques ont identifié environ 25 variantes génétiques pouvant augmenter le risque de psoriasis. On pense que ces variantes génétiques provoquent des changements dans la façon dont les cellules T du corps se comportent. Les cellules T sont des cellules du système immunitaire qui combattent normalement les envahisseurs nuisibles, tels que les virus et les bactéries. Chez les personnes atteintes de psoriasis, cependant, les cellules T attaquent également les cellules de la peau saine par erreur. Cette réponse du système immunitaire entraîne une gamme de réactions, y compris:

• l'élargissement des vaisseaux sanguins dans la peau
• augmentation des globules blancs qui stimulent la peau à produire de nouvelles cellules plus rapidement que d'habitude
• augmentation des cellules de la peau, Lymphocytes T, et cellules du système immunitaire additionnelles
• accumulation de nouvelles cellules cutanées à la surface de la peau
• développement des plaques épaisses et squameuses associées au psoriasis

Typiquement, ces effets surviennent en réponse à un déclencheur.

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Déclencheurs

Qu'est-ce qui déclenche le psoriasis?

Les symptômes du psoriasis se développent souvent ou s'aggravent à cause de certains déclencheurs. Ceux-ci peuvent être liés à l'environnement ou physiquement. Les facteurs déclenchants varient d'une personne à l'autre, mais les déclencheurs habituels du psoriasis incluent:

• des températures froides
• une consommation excessive d'alcool
• un tabagisme
• avec une autre maladie auto-immune, comme le SIDA ou l'arthrite rhumatoïde. un système immunitaire affaibli, comme une angine streptococcique
• une lésion cutanée, comme une coupure, une piqûre d'insecte ou un coup de soleil
• un stress excessif et une tension
• certains médicaments, notamment le lithium, les bêta-bloquants et les antipaludiques
• Vous pouvez identifier vos déclencheurs spécifiques en suivant vos symptômes de psoriasis.Par exemple, avez-vous remarqué une poussée après une semaine stressante au travail? Vos symptômes ont-ils empiré après avoir pris une bière avec des amis? Rester vigilant quant à l'apparition des symptômes peut vous aider à déterminer les déclencheurs potentiels du psoriasis.

Votre médecin peut également évaluer vos médicaments et votre état de santé général pour vous aider à identifier les déclencheurs possibles. Assurez-vous d'informer votre médecin de toute ordonnance ou de tout médicament en vente libre que vous prenez. Votre médecin peut vous prescrire un autre médicament ou modifier votre posologie s'il soupçonne que votre médicament cause des éclosions. Vous ne devez pas arrêter de prendre des médicaments à moins que votre médecin ne vous le demande.

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Prévention

Comment prévenir les poussées de psoriasis?

Bien que vous ne puissiez pas changer vos gènes, vous pouvez prévenir les poussées de psoriasis en contrôlant vos symptômes grâce à des traitements réguliers. Ceux-ci comprennent l'application de médicaments topiques, la prise de médicaments par voie orale, ou recevoir des injections pour réduire les symptômes de psoriasis inconfortables. La photothérapie ou le traitement par la lumière peut également réduire l'incidence du psoriasis. Ce type de traitement implique l'utilisation de la lumière ultraviolette naturelle ou artificielle pour ralentir la croissance de la peau et l'inflammation.

Mis à part les traitements médicaux, certains ajustements de style de vie peuvent également réduire votre risque de poussée de psoriasis. Ceux-ci incluent:

Réduire le stress

Bien que le stress puisse avoir un impact négatif sur n'importe qui, il est particulièrement problématique pour les personnes atteintes de psoriasis. Le corps a tendance à avoir une réaction inflammatoire au stress. Cette réponse peut conduire à l'apparition des symptômes du psoriasis. Vous pouvez essayer de réduire la quantité de stress dans votre vie en faisant du yoga, en méditant ou en rencontrant régulièrement un thérapeute.

Prendre soin de votre peau

Des blessures à la peau, comme des coups de soleil et des éraflures, peuvent déclencher le psoriasis chez certaines personnes. Ces types de blessures peuvent généralement être évités en pratiquant de bons soins de la peau. Lorsque vous faites des activités qui peuvent causer des blessures à la peau, vous devriez toujours prendre des précautions supplémentaires. Utilisez de la crème solaire et portez un chapeau lorsque vous passez du temps dehors. Vous devez également faire preuve de prudence lorsque vous pratiquez des activités de plein air et des sports de contact, tels que le basketball ou le football.

Pratiquer une bonne hygiène

On sait que les infections déclenchent le psoriasis parce qu'elles exercent une pression sur le système immunitaire, provoquant une réaction inflammatoire. L'angine streptococcique en particulier est associée à l'apparition des symptômes du psoriasis, en particulier chez les enfants. Cependant, des poussées de psoriasis peuvent survenir après un mal d'oreille, une amygdalite ou une infection respiratoire ou cutanée. Ces types d'infections peuvent généralement être évités avec de bonnes pratiques d'hygiène. Assurez-vous de vous laver les mains souvent tout au long de la journée. Évitez également de partager des tasses et des ustensiles avec d'autres personnes. Il est également important de nettoyer correctement une plaie ou une plaie et de la recouvrir afin qu'elle ne soit pas infectée.

Manger sainement

L'obésité ou l'excès de poids semblent aggraver les symptômes du psoriasis. Il est donc important de gérer votre poids en faisant de l'exercice régulièrement et en mangeant une alimentation saine.Si vous avez de la difficulté à manger sainement, vous pouvez demander de l'aide à un nutritionniste. Ils peuvent vous aider à déterminer combien de nourriture et quels aliments vous devriez manger tous les jours pour perdre du poids.

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À emporter

À emporter

Bien que le psoriasis ne puisse être guéri, il peut être contrôlé. Travailler avec votre médecin pour trouver des traitements qui soulagent les démangeaisons et l'inconfort peuvent soulager les symptômes du psoriasis. Prendre des mesures pour identifier les déclencheurs de vos symptômes et limiter votre exposition à ces déclencheurs peut également aider à prévenir de futures poussées.