Ces superbes photos révèlent le côté caché de la dépression

Hector Andres Poveda Morales a pris huit magnifiques représentations de la maladie mentale. Si vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemblent la dépression et l'anxiété, c'est cela - "L'art de la dépression". "

Le premier autoportrait qu'Hector Andres Poveda Morales a pris pour aider les autres à visualiser sa dépression était dans les bois près de son collège. Il se tenait avec la minuterie flash de l'appareil photo, entouré d'arbres, et a déclenché différentes grenades fumigènes de couleur quand quelque chose à l'intérieur de lui est allé en pilote automatique.

J'ai eu ce sentiment. J'ai la chair de poule. Mes émotions parlaient juste pour moi.

La photo de Morales debout entourée d'une fumée bleue vibrante avec la moitié de son visage obscurcie s'intitule "suffocation". "" [Pour] la plupart des images, je ne savais pas que je les voulais comme ça. J'ai réalisé qu'ils étaient ce que je voulais quand je les voyais », dit-il. Il n'arrête pas juste à cause des couleurs - ou du fait qu'il porte un costume dans les bois - mais à cause de la sévérité du fond et de l'expression sur son visage.

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Que se passe-t-il lorsque vos méthodes d'adaptation à la dépression cessent de fonctionner? Vos démons intérieurs (pensées mauvaises et sombres) sortent des ombres de votre esprit et commencent à vous hanter.

S'enfoncer dans la dépression

Pendant la deuxième année de collège de Morales, il a sombré dans une dépression dont il ne pouvait pas sortir.

"J'avais de très mauvaises crises d'angoisse. Je ne pouvais pas manger, je ne pouvais pas me lever le matin. Je dormirais beaucoup ou je ne dormirais pas du tout. Ça devenait très, très mauvais », explique-t-il. "Ensuite, je suis arrivé au point où, eh bien, j'ai trouvé utile de parler aux étrangers de ce que je traversais. Je pensais que je pourrais tout aussi bien libérer cette charge de mon dos. Et juste le rendre public. "

Lorsque l'anxiété arrive, la lumière à l'intérieur de votre tête s'éteint et vous commencez à avoir beaucoup de pensées à la fois. Votre tête commence à tourner et vous perdez le contrôle.

Morales, 21 ans, était inscrit à un cours de photographie d'introduction à l'époque. Il décida de commencer à prendre des photos de sa dépression, trouvant un moyen de communiquer à ses amis et à sa famille ce qu'il ressentait. La série qui en résulte, connue sous le nom de "L'Art de la Dépression", est constituée de huit magnifiques représentations de la maladie mentale.

Vous essayez de respirer sous ce liquide blanc dense. Vous ressentez ce que vous ressentez dans vos poumons pendant qu'ils vous disent: «Tout ira bien.»

Nous avons parlé avec Morales de son travail, des émotions qu'il essayait de transmettre et de ses projets pour son avenir.

Pour la première fois de ma vie, je peux parler de ma dépression sans avoir honte de moi-même.

Pourquoi avez-vous décidé d'en faire un projet visuel?

J'ai suivi un cours de photographie à mon ancien collège. Tout au long du cours, mon professeur disait: «Vos photos sont très puissantes et très tristes. "Elle me demanderait si j'étais d'accord. Alors j'ai pensé, faisons quelque chose de significatif avec mon projet final. Mais je ne voulais pas appeler les gens et juste prendre des portraits. J'ai donc commencé à faire des recherches sur d'autres tirages d'autres personnes et j'ai commencé à écrire des mots spécifiques qui décrivaient ce que je ressentais.

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Quels sont les symptômes de la dépression? »

Comment avez-vous décidé de ces huit émotions spécifiques?

Avant de commencer ce projet, j'avais un journal sur ce que je ressentais chaque jour. En un sens, c'était comme un mois de recherche et de préparation.

J'ai aussi écrit une liste de 20 à 30 mots. Anxiété. Dépression. Suicide. Puis j'ai commencé à faire correspondre ces mots avec mon journal.

Il y a un moment dans la journée où tout est trop fort et où vous avez l'impression que vous voulez arrêter ces mauvaises pensées et sentiments dans votre tête. Vous continuez simplement parce que vous avez la foi que tout sera bientôt fini.

Quelles sont les émotions difficiles que j'ai chaque jour ou que j'ai eues tous les jours au cours des six derniers mois? Et ces huit mots sont apparus.

Étiez-vous conscient de la clarté de ces émotions pour le spectateur?

Je n'étais pas. C'est quelque chose que j'ai réalisé le jour où je les ai publiés. Un de mes amis est venu en courant à mon dortoir. Il était très préoccupé par moi et a dit qu'il savait ce que je traversais.

PublicitéPublicement, je me vois filer dans cette chaise, je me vois coincé dans cette cage, je me vois me noyer dans cette baignoire. Je me vois. Je sens ça. Pas tous les jours. Mais je le sens. J'ai traversé ça.

C'est quand vous savez que vous avez besoin d'aide. Cependant, rien ne aide. Vous voulez vous échapper, mais vous ne pouvez pas le faire seul.

C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que les images avaient aussi un sens pour quelqu'un d'autre. Je ne m'attendais jamais vraiment à ce que mon projet touche autant de monde. C'était juste moi qui parle. C'était juste moi qui essayais de dire quelque chose que je n'ai pas dit avec des mots. J'étais en mesure de me connecter à un niveau très intime avec beaucoup de gens d'une manière que je ne pouvais pas faire auparavant. Ou d'une manière que je ne peux pas faire avec des mots.

Quelle est la différence entre la tristesse et la dépression? »

Avez-vous toujours su que vous alliez publier les images?

Non. Au début, c'était juste quelque chose que je faisais pour moi-même. Mais l'année dernière, [en] mai, j'étais dans un très mauvais endroit. Je traversais une période difficile au collège et j'ai décidé de l'afficher. Il m'a fallu un mois et demi pour faire le projet et je l'ai juste publié.

Parfois, la dépression et l'anxiété vous frappent comme un nuage. C'est ce que chaque matin me fait ressentir. Je sors de chez moi et le brouillard commence à s'approcher.

Comment avez-vous géré le fait que la publication ait pu changer la façon dont les autres vous voient?

Eh bien, la réponse a été très, très bonne et je suis toujours la même personne. Cela m'a changé d'une certaine manière, cependant.Pour la première fois de ma vie, je peux parler de ma dépression sans avoir honte de moi-même.

Pourquoi pensez-vous que c'est?

Je pense que c'est parce que c'est déjà là. Avant, ça aurait été un sujet dont je ne voulais pas vraiment parler. Même quand je suis allé voir le conseiller pour la première fois, j'étais très méfiant de vraiment parler de mes sentiments et je me sentirais désolé d'avoir eu une dépression. Je n'ai pas vraiment envie de chercher de l'aide.

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Cela a changé maintenant.

Je ne peux pas dire que je suis fier d'avoir la dépression, mais je peux dire que j'ai la dépression. Je fais face à ça, c'est juste une maladie comme n'importe quoi.

Je dois y faire face. Mais je veux aider les gens.

À la fin de la journée, après tant de lutte mentale et de combat, votre esprit s'est effondré. Vous avez juste besoin de dormir et se préparer pour un autre jour de lutte interne et de faux sourires.

Si je parle de mon processus et de mes sentiments et de ce que j'ai vécu peut aider quelqu'un d'autre, cela m'apporte vraiment de la joie. Surtout que d'où je viens en Colombie - et en Colombie dans son ensemble - la dépression et les problèmes de santé mentale sont un tabou. Et cela donne aux gens un moyen de comprendre ce que je traverse.

Cette interview a été éditée pour plus de clarté et de clarté. Vous pouvez suivre Morales sur Facebook @HectorProvedaPhotography et sur Instagram @hectorpoved.

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