Curcuma pour la peau: est-il bénéfique?
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Curcuma
Pendant des centaines d'années, des gens du monde entier ont associé le curcuma aux vertus curatives et aux bienfaits cosmétiques. L'épice jaune-orange vif est liée au gingembre. Il est disponible comme épice moulue ou dans les suppléments et autres produits de beauté et de dermatologie.
Le curcuma bénéficie principalement de la curcumine, un composant bioactif. La curcumine a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
La recherche scientifique moderne commence tout juste à étudier l'impact positif du curcuma, mais beaucoup pensent qu'il a plusieurs utilisations bénéfiques pour la peau.
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PublicitéPublicitéAvantages cutanés
Avantages du curcuma pour votre peau
Il contient des propriétés qui contribuent à un éclat naturel
Le curcuma contient des antioxydants et des composants anti-inflammatoires. Ces caractéristiques peuvent fournir une lueur et un éclat à la peau. Le curcuma peut également raviver votre peau en faisant ressortir son éclat naturel.
Vous pouvez essayer un masque facial de curcuma à la maison pour voir si l'épice a des effets positifs sur votre peau. Vous pouvez mélanger de petites quantités de yaourt grec, de miel et de curcuma ensemble et appliquer sur votre visage. Gardez le masque pendant 15 minutes, puis rincez avec de l'eau.
Il peut soigner les blessures
La curcumine trouvée dans le curcuma peut aider à guérir les plaies en diminuant l'inflammation et l'oxydation. Il diminue également la réponse de votre corps aux plaies cutanées. Cela entraîne une cicatrisation plus rapide de vos plaies. Des études ont montré que le curcuma peut également affecter positivement les tissus et le collagène. La revue Life Sciences recommande l'application de la curcumine comme formule optimisée pour un meilleur travail sur les plaies cutanées.
Il peut aider votre psoriasis
Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du curcuma peuvent aider votre psoriasis en contrôlant les poussées et autres symptômes. La National Psoriasis Foundation déclare que vous pouvez l'utiliser comme supplément ou en l'ajoutant à la nourriture. Avant de l'essayer, la fondation recommande de discuter de la posologie avec un professionnel.
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Il peut aider à cicatriser l'acné
Vous pouvez essayer un masque facial au curcuma pour aider à réduire l'acné et les cicatrices qui en résultent. Les qualités anti-inflammatoires peuvent cibler vos pores et calmer la peau. Le curcuma est également connu pour réduire les cicatrices. Cette combinaison d'utilisations peut aider votre visage à se libérer des poussées d'acné.
Il a été associé au traitement de la gale
Dans une étude menée en Inde, une combinaison de curcuma et de neem, une plante originaire de l'Inde, était efficace dans le traitement de la gale. La gale est une maladie causée par des acariens microscopiques qui laissent une éruption cutanée.
Il peut aider avec une gamme d'autres conditions dermatologiques
Il n'y a pas assez d'études pour fournir des preuves concluantes sur la façon dont le curcuma peut aider d'autres affections cutanées.Cependant, il est suggéré qu'il peut aider avec l'eczéma, l'alopécie, le lichen plan et d'autres problèmes de peau. Une étude de recherche en phytothérapie recommande d'autres recherches sur les effets du curcuma sur diverses affections cutanées. L'intérêt pour l'étude du curcuma en tant que traitement de la peau augmente.
PublicitéRisques potentiels
Risques d'utilisation du curcuma pour votre peau
L'utilisation du curcuma présente des risques. Lorsque vous utilisez du curcuma, vous devez faire attention au dosage, au type de produit que vous utilisez et à la façon dont il pourrait réagir aux autres médicaments que vous prenez.
Le curcuma a une faible biodisponibilité. Cela signifie que votre métabolisme brûle rapidement et votre corps n'absorbe pas beaucoup. Évitez de prendre trop de curcuma à la fois et attendez de voir comment votre corps réagit avant de prendre plus. Si vous prenez d'autres médicaments, discutez de l'utilisation du curcuma avec votre médecin.
Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le curcuma peut tacher temporairement la peau ou laisser un résidu jaune. C'est normal. Mais si vous êtes allergique, un contact direct avec la peau peut provoquer une irritation, une rougeur et un gonflement. Testez le curcuma sur votre avant-bras, en appliquant une quantité de dix cents et en attendant 24 à 48 heures pour voir si vous réagissez avant d'utiliser sur votre visage. Ne pas utiliser le curcuma sur votre peau si vous êtes allergique aux épices dans les aliments.
