Diabète et vos pieds

Le diabète et les pieds

Pour les personnes atteintes de diabète, les complications du pied, telles que la neuropathie et les problèmes de circulation, peuvent rendre difficile la guérison des plaies. Des problèmes graves peuvent survenir à la suite de problèmes cutanés courants, tels que:

plaies
coupures
ulcères

Le diabète mal contrôlé peut ralentir la guérison. Ces blessures lentes à cicatriser peuvent entraîner des infections. D'autres problèmes de pieds, tels que les callosités, sont également fréquents chez les personnes atteintes de diabète. Alors que les callosités peuvent ne pas sembler inquiétantes, si elles ne sont pas rognées, elles peuvent se transformer en ulcères ou en plaies ouvertes. Les personnes atteintes de diabète sont également à risque d'arthrite de Charcot, une maladie dans laquelle une articulation portante se dégrade progressivement, entraînant une perte osseuse et une déformation.

En raison de lésions nerveuses, les personnes atteintes de diabète peuvent ne pas remarquer immédiatement qu'il y a des problèmes avec leurs pieds. Au fil du temps, les personnes atteintes de neuropathie diabétique peuvent développer des problèmes de pieds qui ne peuvent pas être guéris, ce qui peut entraîner des amputations.

Le diabète est l'une des principales causes d'amputation des membres inférieurs aux États-Unis.

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Causes

Quelles sont les causes des problèmes de pieds liés au diabète?

L'hyperglycémie incontrôlée chez les personnes atteintes d'un diabète mal contrôlé peut causer une neuropathie périphérique, terme médical désignant l'engourdissement et la perte de sensation attribuables aux lésions des nerfs qui servent les pieds et les mains. Les personnes atteintes de neuropathie diabétique ne peuvent ressentir des sensations diverses, telles que la pression ou le toucher, aussi intensément que celles qui n'endommagent pas leurs nerfs. D'autre part, la neuropathie périphérique est souvent très douloureuse, provoquant des brûlures, des picotements ou d'autres sensations douloureuses dans les pieds.

Si une blessure n'est pas immédiatement ressentie, elle peut rester incontrôlée. Une mauvaise circulation peut empêcher le corps de guérir ces blessures. L'infection peut alors s'installer et devenir si grave que l'amputation devient nécessaire.

La vérification des anomalies du pied est une partie très importante des soins du diabète. Les anomalies peuvent inclure:

callosités ou cors
plaies
coupures
taches rouges ou enflées sur les pieds
points chauds, ou zones chaudes au toucher
changements de couleur de la peau < 999> ongles incarnés ou envahis
peau sèche ou gercée
Si vous remarquez l'un de ces symptômes, assurez-vous de consulter immédiatement votre médecin. Une autre partie importante des soins préventifs est pour votre médecin de vérifier vos pieds à chaque visite et les tester pour la sensation de toucher une fois par an.

Toutes les personnes atteintes de diabète doivent être proactives. Poser des questions. Travaillez avec votre médecin pour développer des lignes directrices pour les soins des pieds. Ces mesures aideront à prévenir les complications

avant. Publicité

Prévention

Comment éviter les problèmes de pieds liés au diabète?

En plus de maintenir votre glycémie à l'intérieur de sa fourchette cible, les diabétiques peuvent prendre plusieurs mesures pour prévenir les complications du pied.Pour améliorer le flux sanguin vers les membres inférieurs, les personnes diabétiques doivent marcher aussi régulièrement que possible dans des chaussures ou des baskets:

robustes

confortables
fermées
L'exercice réduit également l'hypertension et réduit le poids, ce qui est crucial.

Pour garder vos pieds en santé, suivez ces conseils:

Vérifiez vos pieds tous les jours, y compris entre les orteils. Si vous ne pouvez pas voir vos pieds, utilisez un miroir pour vous aider.

Consultez un médecin si vous remarquez des plaies ou des anomalies sur vos pieds.
Ne marchez pas pieds nus, même autour de la maison. Les petites plaies peuvent se transformer en gros problèmes. Marcher sur un trottoir chaud sans chaussures peut causer des dommages que vous pourriez ne pas ressentir.
Ne fumez pas, car cela rétrécit les vaisseaux sanguins et contribue à une mauvaise circulation sanguine.
Gardez vos pieds propres et secs. Ne les trempe pas. Pat pieds secs; ne pas frotter.
Hydrater après le nettoyage, mais pas entre les orteils.
Évitez l'eau chaude. Vérifiez la température de l'eau de la baignoire avec votre main et non avec votre pied.
Coupez les ongles après le bain. Couper en travers et ensuite lisser avec une lime à ongles douce. Vérifiez les bords tranchants et ne coupez jamais les cuticules.
Utilisez une pierre ponce pour contrôler les callosités. Ne coupez jamais vous-même les callosités ou les cors ou utilisez des produits chimiques en vente libre.
Rendez visite à un podiatre pour obtenir des soins supplémentaires pour les ongles et les callosités.
Portez des chaussures bien ajustées et des chaussettes en fibres naturelles, comme le coton ou la laine. Ne portez pas de nouvelles chaussures pendant plus d'une heure à la fois. Vérifiez vos pieds soigneusement après avoir enlevé les chaussures. Vérifiez à l'intérieur de vos chaussures pour les zones surélevées ou des objets avant de les mettre.
Évitez les talons hauts et les chaussures à bout pointu.
Si vos pieds sont froids, réchauffez-les avec des chaussettes.
Remuez vos orteils et pompez vos chevilles en position assise.
Ne croisez pas vos jambes. Cela pourrait resserrer le flux sanguin.
Gardez vos pieds et élevez vos jambes si vous avez une blessure.
Selon le Dr Harvey Katzeff, coordonnateur du Centre de soins complets pour les pieds diabétiques de l'Institut des maladies vasculaires du Centre médical juif de Long Island, «tous les diabétiques devraient apprendre à bien prendre soin des pieds. Avec leurs médecins personnels, les personnes atteintes de diabète devraient consulter un spécialiste des maladies vasculaires, un endocrinologue et un podiatre. "