Diabète de type 2: vos options de formation et de soutien

Si vous souffrez de diabète de type 2, vous vous demandez peut-être comment cela affectera votre santé. En apprendre davantage sur les causes et les complications du diabète de type 2 peut vous aider à gérer votre maladie. Trouver le soutien des autres peut vous motiver à prendre soin de vous.

Éducation

Savoir quels facteurs contribuent au diabète de type 2 peut vous aider à mieux comprendre votre maladie. Vous pouvez également protéger votre famille et réduire le risque de développer un diabète de type 2. Les établissements de santé, les centres médicaux et les écoles ont souvent des programmes éducatifs pour vous aider à en apprendre davantage.

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Les cours d'éducation peuvent être offerts sous la forme de réunions en personne ou de sessions en ligne. Un enseignant certifié en éducation au diabète enseigne souvent les cours. Vous pouvez apprendre des techniques pratiques et avoir la chance de rencontrer d'autres personnes atteintes de diabète de type 2.

Voici quelques-uns des programmes éducatifs disponibles:

• L'American Diabetes Association (ADA) s'efforce de prévenir le diabète de type 2 en finançant la recherche pour aider les cliniciens à en apprendre davantage. L'ADA fournit des informations afin que vous puissiez être mieux informé sur votre santé. Pour ceux déjà diagnostiqués avec le diabète, l'ADA offre également une assistance pour vivre avec la maladie et fournit des liens vers des groupes de soutien.
• Le Programme national d'éducation sur le diabète (NDEP) fournit une éducation aux personnes atteintes de diabète de type 2. Le programme travaille avec plus de 200 partenaires pour mettre à disposition les informations les plus récentes. NDEP fournit également un soutien pendant le processus de diagnostic et de traitement.
• La Fondation pour la recherche et l'éducation sur le diabète met l'accent sur la sensibilisation aux effets du diabète sur la santé. Ce programme amasse des fonds pour soutenir des études de recherche sur le diabète. Ils offrent également des articles éducatifs sur la vie saine, des recettes pour la planification des repas et des vidéos sur le bien-être du diabète.

Groupes de soutien

Vivre avec le diabète de type 2 peut vous faire vous sentir seul. Vous pouvez vous sentir dépassé par les changements de style de vie que vous devez apporter et les informations dont vous avez besoin pour apprendre. Un groupe de soutien est une bonne source pour rencontrer d'autres personnes qui se trouvent dans des situations similaires.

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Les groupes de soutien permettent aux personnes atteintes de diabète de type 2 de se rencontrer et de les encourager. Faire partie d'un groupe de soutien vous rappelle qu'il y a d'autres personnes qui partagent peut-être vos mêmes préoccupations. Un soutien spécifique peut également être une option pour certaines caractéristiques démographiques, telles que les personnes âgées ou les mamans.

Voici quelques-uns des groupes de support disponibles:

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• L'ADA vous permet de rechercher des chapitres locaux et d'en savoir plus sur les réunions à proximité. Les groupes de support peuvent se rencontrer selon un horaire, par exemple une fois par mois dans un lieu spécifique.Chaque réunion peut couvrir différents aspects de la maladie ou offrir une chance de partager des histoires.
• L'ADA propose également des camps de diabète pour que les enfants passent du temps avec leurs pairs qui ont des diagnostics similaires. Grâce à ces camps, les enfants peuvent en apprendre davantage sur le diabète de type 2 et sa gestion quotidienne tout en s'amusant grâce à des activités de plein air et un soutien social.
• La Fondation Defeat Diabetes offre un répertoire de groupes de soutien dans les zones locales. Le site propose plusieurs types de réunions. Par exemple, des groupes de soutien sont disponibles pour les adolescents et les aidants.
• Les groupes de soutien en ligne constituent un moyen facile de communiquer avec les autres sans se déplacer pour se rencontrer en personne. Ils offrent la possibilité de se joindre à tout moment, et les membres de presque n'importe où peuvent participer. De nombreux groupes en ligne offrent des forums de discussion, où les membres soumettent des sujets et d'autres offrent leur point de vue. Les groupes en ligne peuvent également organiser des webinaires ou des chats dans lesquels les membres se rencontrent en ligne pour discuter.
• Un partenaire de santé est une autre option de soutien. C'est quelqu'un qui connaît votre diabète et peut vous rencontrer régulièrement pour vous encourager, presque comme un mentor. Votre partenaire de santé peut être quelqu'un qui a également le diabète. Ou ils peuvent simplement être une personne de soutien dans votre vie, quelqu'un qui vous motive à l'exercice ou apprendre à préparer des repas sains. Pensez aux personnes de votre vie qui feraient un bon partenaire dans votre cheminement de santé et demandez à quelqu'un de partager votre succès dans la gestion de votre diabète.

Que vous souhaitiez en savoir plus sur le diabète de type 2 lors de réunions en face à face ou d'un soutien virtuel, vous trouverez forcément le cadre qui vous convient. En prenant le temps d'en apprendre plus, vous aurez le pouvoir de faire une différence dans votre vie et votre santé.