Vertiges et fatigue: 9 Causes possibles

Vue d'ensemble

Le vertige est un mot qui décrit la sensation de rotation en étant déséquilibré. Pour expliquer à votre médecin exactement ce que vous ressentez, vous pouvez utiliser ces termes plus spécifiques:

• le déséquilibre est quand vous vous sentez instable
• les vertiges signifient que vous vous sentez faible ou woozy
• le vertige est une sensation de rotation quand vous n'êtes pas se déplacer

Beaucoup de conditions différentes peuvent vous rendre à la fois étourdi et fatigué. Parfois, ces symptômes sont temporaires, ou ils peuvent aller et venir. Si vous vous sentez souvent étourdi et fatigué, consultez votre médecin pour un diagnostic. Les vertiges non traités et la fatigue peuvent provoquer une chute. Cela peut également augmenter le risque d'avoir un accident en conduisant.

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Hypoglycémie

1. Faible taux de sucre dans le sang

Votre corps a besoin de sucre, également connu sous le nom de glucose, pour l'énergie. Lorsque votre taux de sucre dans le sang diminue, vous pouvez devenir étourdi, tremblant et fatigué.

L'hypoglycémie est souvent un effet secondaire de l'insuline et d'autres médicaments utilisés pour traiter le diabète. Ces médicaments abaissent la glycémie, mais si la dose n'est pas correcte, votre taux de sucre dans le sang peut baisser trop.

Vous pouvez également contracter une hypoglycémie si vous n'avez pas de diabète. Cela peut se produire si vous n'avez pas mangé depuis longtemps ou si vous consommez de l'alcool sans manger.

Les autres symptômes d'hypoglycémie sont:

• rythme cardiaque rapide
• transpiration
• agitation
• faim
• irritabilité
• confusion

Une source à action rapide des hydrates de carbone peuvent soulager l'hypoglycémie. Buvez un verre de jus de fruit ou sucer un bonbon dur. Suivez cela avec un repas plus nourrissant pour augmenter votre taux de sucre dans le sang. Si vous souffrez souvent d'hypoglycémie, vous devrez peut-être ajuster votre médicament contre le diabète. Ou vous pourriez manger des repas plus petits et plus fréquents tout au long de la journée. Cela aidera à maintenir votre niveau de sucre dans le sang stable.

Hypotension

2. Pression artérielle basse

La pression artérielle est la force de votre sang qui pousse contre les parois des vaisseaux sanguins lorsqu'elle circule dans votre corps. Lorsque votre tension artérielle baisse, vous pouvez avoir des symptômes tels que des vertiges ou des étourdissements et de la fatigue. Autres symptômes:

• nausées
• soif
• vision floue
• respiration rapide et superficielle
• peau pâle et moite
• difficulté à se concentrer

Les conditions suivantes peuvent entraîner une chute de la tension artérielle:

• problèmes cardiaques
• médicaments
• blessures graves
• déshydratation
• carences en vitamines

Traiter ces problèmes peut ramener votre tension artérielle à la normale. Voici d'autres façons d'augmenter l'hypotension:

• ajouter plus de sel à votre alimentation
• boire plus d'eau pour augmenter votre volume sanguin
• porter des bas de contention

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Anémie

3. Anémie

Les globules rouges transportent l'oxygène vers tous les organes et tissus. Lorsque vous souffrez d'anémie, votre corps n'a pas assez de globules rouges ou ces cellules ne fonctionnent pas assez bien.Un manque d'oxygène peut vous faire sentir étourdi ou fatigué.

Autres signes d'anémie:

• essoufflement
• faiblesse
• battement cardiaque rapide ou irrégulier
• mal de tête
• mains ou pieds froids
• peau pâle
• douleur thoracique

Les saignements, les carences nutritionnelles et l'insuffisance médullaire sont toutes des causes possibles d'anémie.

Migraines

4. Migraines

Les migraines sont des maux de tête intenses et lancinants qui durent de quelques heures à quelques jours. En plus du mal de tête, vous pouvez ressentir les symptômes suivants:

• changements de vision, tels que voyants et couleurs clignotantes
• nausées et vomissements
• sensibilité à la lumière et au son
• étourdissements
• fatigue

Les personnes qui souffrent de migraines peuvent ressentir des étourdissements et des vertiges, même lorsqu'elles n'ont pas mal à la tête. Le vertige peut durer quelques minutes à quelques heures.

Éviter les déclencheurs de migraine comme l'alcool, la caféine et les produits laitiers est un moyen de prévenir ces maux de tête. Vous pouvez également prendre des médicaments contre la migraine, qui se présentent sous deux formes:

• Les médicaments préventifs comme les antidépresseurs et les médicaments antiseptiques préviennent une migraine avant qu'elle ne commence.
• Les médicaments contre l'avortement comme les analgésiques AINS et les triptans soulagent les migraines une fois qu'elles ont commencé.

En savoir plus: Les différences entre les migraines et les maux de tête »

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Médicaments

5. Médicaments

Certains médicaments peuvent causer des étourdissements et de la fatigue en tant qu'effets secondaires. Ceux-ci comprennent:

• les antidépresseurs comme la fluoxétine (Prozac) et le trazodone (Desyrel)
• médicaments antiseptiques tels que le divalproex (Depakote), la gabapentine (Neurontin, Active-PAC avec Gabapentin) et la prégabaline (Lyrica)
• abaissant les médicaments, tels que les inhibiteurs de l'ECA, les bêta-bloquants et les diurétiques
• myorelaxants tels que cyclobenzaprine (Fexmid, Flexeril) et metaxalone (Skelaxin)
• somnifères tels que diphenhydramine (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) et zolpidem (Ambien)

Si vous prenez un de ces médicaments et que cela vous donne des étourdissements ou de la fatigue, demandez à votre médecin si vous pouvez réduire la dose ou changer de médicament.

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Arythmie

6. Rythmes cardiaques anormaux

Normalement, votre cœur bat dans un rythme «lub-dub» familier. Lorsque vous avez un rythme cardiaque irrégulier ou une arythmie, votre cœur bat trop lentement ou trop vite. Il pourrait également sauter des battements.

Outre les vertiges et la fatigue, d'autres symptômes d'arythmie sont:

• évanouissement
• essoufflement
• douleur thoracique

Votre médecin peut traiter les troubles du rythme cardiaque avec des anticoagulants ou des médicaments antihypertenseurs. Évitez les substances comme la caféine, l'alcool et les médicaments contre le rhume. Ces choses peuvent faire sortir votre coeur du rythme.

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CFS

7. Syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une maladie qui provoque une fatigue accablante, même après avoir bien dormi. Les symptômes du SFC comprennent des étourdissements et des difficultés à garder votre équilibre.

Vous pourriez également avoir des symptômes tels que:

• problèmes de sommeil
• difficulté à se souvenir et à se concentrer
• douleurs musculaires ou articulaires
• maux de tête
• allergies et sensibilités aux aliments, médicaments ou autres substances <999 > CFS peut être difficile à traiter parce que c'est différent pour tout le monde.Votre médecin traitera vos symptômes individuels avec des thérapies comme la médecine et le counseling.

Neuronite vestibulaire

8. Neuronitis vestibulaire

Une infection comme un rhume ou la grippe peut enflammer le nerf vestibulaire dans votre oreille interne. Ce nerf envoie des messages sensoriels à votre cerveau pour vous garder droit et équilibré. Un gonflement du nerf vestibulaire peut provoquer des étourdissements et des vertiges. Vous pourriez aussi vous sentir fatigué.

Autres symptômes de la neuropathie vestibulaire:

nausées et vomissements

• troubles de la concentration
• vision floue
• Un virus provoque habituellement une névrite vestibulaire. Les antibiotiques n'aideront pas, mais les vertiges et autres symptômes devraient s'améliorer dans quelques jours.

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Déshydratation

9. Déshydratation

La déshydratation est lorsque votre corps n'a pas assez de liquide. Vous pouvez devenir déshydraté si vous ne buvez pas assez d'eau. Cela est particulièrement vrai lorsque vous êtes à l'extérieur par temps chaud ou en faisant de l'exercice.

Les symptômes de la déshydratation incluent:

étourdissements

• fatigue
• peu ou pas d'urine
• confusion
• Pour traiter la déshydratation, boire des liquides comme l'eau ou une solution d'électrolyte comme Gatorade. Si vous êtes gravement déshydraté, vous devrez peut-être vous rendre à l'hôpital pour recevoir des liquides intraveineux (IV).

Consultez un médecin

Demandez de l'aide

Si vous avez déjà eu des épisodes de vertiges et de fatigue, consultez votre médecin pour savoir ce qui cause ces symptômes. Appelez votre médecin ou rendez-vous immédiatement aux urgences si vous présentez des symptômes plus graves, tels que:

évanouissement ou perte de connaissance

• convulsions
• vision floue ou perte de vision
• vomissements sévères
• palpitations
• douleur thoracique
• confusion
• forte fièvre
• difficulté à parler
• Perspectives

Perspectives

Votre pronostic dépend de l'état de vos étourdissements et de votre fatigue. Si vous avez une infection, elle devrait s'améliorer dans quelques jours. Les migraines et le SFC sont chroniques. Mais vous pouvez les gérer avec des médicaments et d'autres traitements.

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Prévention

Prévention

En général, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les étourdissements et la fatigue:

Que faire

Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée Ne vous déshydratez pas.

• Évitez ou limitez votre consommation d'alcool.
• Lorsque vous passez d'une position couchée ou assise à une position debout, levez-vous lentement.
• Pour éviter une chute ou un accident lorsque vous vous sentez étourdi, ne conduisez pas et n'utilisez pas de machinerie lourde. Restez assis ou au lit jusqu'à ce que le vertige passe.