Traitements de perte de cheveux pour hommes: 17 Remèdes de perte de cheveux

Aperçu

Vous ne pouvez pas toujours empêcher vos cheveux de tomber en vieillissant, mais il existe des traitements et des remèdes qui pourraient ralentir le processus. Avant de sortir et d'acheter des suppléments et des toniques spéciaux, apprendre ceux qui ont montré une certaine promesse dans la prévention ou le traitement de la perte de cheveux.

La calvitie masculine, également appelée alopécie androgénétique, est un caractère héréditaire. Il touche plus de la moitié des hommes de plus de 50 ans.

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Traitements

17 traitements

1. Médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé deux médicaments pour traiter la calvitie masculine:

• Minoxidil (Rogaine): Rogaine est disponible au comptoir sous forme de liquide ou de mousse. Appliquez-le sur le cuir chevelu deux fois par jour pour faire pousser les cheveux et prévenir la perte de cheveux.
• Finastéride (Propecia, Proscar): C'est une pilule que vous prenez quotidiennement. C'est seulement disponible avec une prescription de votre médecin.

Pour ces deux médicaments, il peut s'écouler jusqu'à un an avant de voir les résultats, et vous devrez continuer à les prendre pour maintenir les bénéfices.

2. Greffes de cheveux

Les deux procédures de greffe de cheveux les plus populaires sont la transplantation d'unités folliculaires et l'extraction d'unités folliculaires:

• Transplantation d'unités folliculaires (FUT): FUT est la méthode la plus «classique». Il s'agit d'enlever la peau de l'arrière de votre cuir chevelu, où il y a une abondance de cheveux, et de réinsérer les follicules pileux dans la partie du cuir chevelu où vous subissez une perte de cheveux.
• Follicular unit extraction (FUE): En FUE, les follicules pileux sont prélevés directement du cuir chevelu et transplantés dans les parties chauves du cuir chevelu.

Gardez à l'esprit qu'une greffe de cheveux est considérée comme une chirurgie, elle peut donc être coûteuse et peut être douloureuse. Il y a aussi certains risques, y compris les infections et les cicatrices. Vous mai également besoin de faire plusieurs traitements de greffe de cheveux pour obtenir le résultat souhaité.

3. Traitement au laser

On pense que le traitement au laser réduit l'inflammation des follicules qui les empêche de repousser. Il y a des études limitées pour soutenir leur efficacité dans le traitement de la perte de cheveux, mais un examen de 2016 a déterminé que la thérapie au laser à basse altitude (LLLT) est sûre et efficace lorsqu'il est utilisé pour traiter la perte de cheveux chez les hommes. Plus de recherche est nécessaire.

4. Arrêter de fumer

Si vous fumez, vous avez probablement entendu parler de tous les effets néfastes du tabagisme sur votre santé. Mais saviez-vous que fumer pourrait causer la perte de cheveux sur les rides du visage et le vieillissement prématuré des cheveux? La recherche a déterminé qu'il existe un lien entre le tabagisme et la perte de cheveux. Si vous voulez éviter de devenir chauve, ce peut être une bonne idée d'arrêter de fumer dès que possible.

5. Massage du cuir chevelu

Non seulement les massages sont merveilleux, mais ils peuvent aussi aider à la perte de cheveux.Masser le cuir chevelu stimule les follicules pileux. Dans une petite étude, des hommes japonais en bonne santé qui ont reçu quatre minutes de massage du cuir chevelu chaque jour pendant 24 semaines avaient des cheveux plus épais à la fin de l'étude.

6. Huiles

Il existe des preuves que l'huile de menthe poivrée peut aider à la croissance des cheveux. L'huile de romarin a également été traditionnellement utilisée pour augmenter la circulation sanguine sur le cuir chevelu. Une étude de 2013 a révélé que l'extrait de feuilles de romarin améliorait la repousse des poils chez la souris.

L'huile de noix de coco, l'huile de ricin et l'huile d'olive sont également largement recommandées, mais les recherches sur leurs avantages pour la croissance des cheveux sont limitées.

7. Une alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée peut garder vos cheveux en pleine forme. Assurez-vous d'inclure dans votre alimentation une variété de légumes, de fruits, de grains entiers, de graisses insaturées et de protéines maigres, et limitez votre consommation de sucreries.

Certaines vitamines et minéraux présents dans les aliments sont associés à des cheveux sains. Essayez d'ajouter dans ces types d'aliments:

• aliments riches en fer, y compris le boeuf maigre, les haricots, les légumes à feuilles vertes, les céréales enrichies de fer et les œufs
• aliments riches en acides gras oméga-3, tels le saumon, le maquereau, thon, graines de lin, jaunes d'œufs, graines de chanvre et noix
• aliments riches en protéines, comme les œufs, les viandes maigres et les fruits de mer

Enfin, assurez-vous de boire beaucoup d'eau.

8. Saw palmetto

Saw palmetto est une plante avec de petites baies qui est souvent utilisée dans le cadre d'un plan de traitement pour une prostate élargie. Alors que la recherche est étroite sur la capacité de Saw Palmetto à traiter la perte de cheveux, une étude a montré des résultats positifs pour les hommes traités avec une formulation topique.

9. Biotine

La biotine est une vitamine présente naturellement dans les aliments comme:

• noix
• patates douces
• oeufs
• oignons
• avoine

Certains éléments indiquent que la prise de suppléments biotiniques peut ralentir les cheveux perte, mais la plupart de la recherche a été faite chez les femmes.

10. Jus d'oignon

Une étude menée en 2002 a montré que l'utilisation du jus d'oignon comme traitement topique entraînait une repousse significativement plus importante que l'eau du robinet chez les personnes souffrant d'alopécie pelvienne.

Lire la suite: Les oignons sont-ils bons pour vous? »

11. Bhringraj

Bhringraj (Eclipta alba), aussi appelée fausse marguerite, est une espèce de la famille des tournesols réputée dans la tradition ayurvédique comme une plante qui soutient la croissance des poils. Des études chez la souris ont montré que les extraits de l'herbe montrent une meilleure repousse des cheveux que le minoxidil (Rogaine). Cependant, plus de recherche est nécessaire pour confirmer ces effets chez les humains.

12. Thé vert

Un autre remède à base de plantes prétendument pour la perte de cheveux est le thé vert. Une étude chez la souris des composés polyphénoliques présents dans le thé vert semble prometteuse comme remède naturel pour la perte de cheveux, mais des études humaines n'ont pas été faites pour confirmer ces effets.

13. Hibiscus

Hibscus rosa-sinesis est largement commercialisé en Inde pour la croissance des cheveux. Une étude chez la souris a montré des effets positifs sur les follicules pileux, mais aucune étude n'a été réalisée chez l'homme.

14. Soyez doux avec vos mèches

Essayez d'être aussi doux que possible en brossant ou en coiffant vos cheveux.Constamment tordant, virevoltant, ou tirant vos cheveux serrés peut mener à la perte de cheveux. Si vous vous inquiétez de la perte de cheveux, vous pouvez éviter ce qui suit:

• coiffures serrées, telles que pigtails, tresses, tresses et chignons
• traitements à l'huile chaude
• produits chimiques utilisés dans les permanentes et les traitements lissants
• fer à friser chaud ou fers à lisser
• blanchir vos cheveux

Si vous devez utiliser des produits chimiques ou de l'eau de Javel dans vos cheveux, demandez l'aide d'un professionnel qualifié. N'essayez pas de le faire vous-même à la maison.

15. Obtenez un bilan de santé

Mis à part votre génétique, il existe plusieurs conditions médicales qui peuvent entraîner la perte de cheveux. Vous serez en mesure d'aborder votre perte de cheveux en traitant la condition sous-jacente. Les conditions suivantes peuvent entraîner la perte de cheveux:

• diabète
• lupus
• lichen plan
• sarcoïdose
• psoriasis du cuir chevelu (à cause de grattage du cuir chevelu)
• alopécie areata
• conditions thyroïdiennes < 999> troubles de l'alimentation (en raison d'une mauvaise alimentation)
• anémie ferriprive
• trichotillomanie
• maladie coeliaque
• syphilis (infection sexuellement transmissible)
• Si vous en avez de ces conditions, ou vous éprouvez d'autres symptômes en plus de la perte de cheveux, assurez-vous de consulter votre médecin et d'obtenir le traitement dont vous avez besoin. Votre perte de cheveux devrait s'améliorer à mesure que votre état s'améliore.

16. Réduire le stress

Le stress peut vraiment faire un certain nombre sur le corps, y compris vos cheveux. La perte de cheveux peut être le résultat d'un mode de vie stressant. Les stratégies pour réduire le stress comprennent:

exercice régulier

• écouter de la musique
• faire du yoga
• méditer
• Il est également essentiel de dormir suffisamment.

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17. Arrêtez ou changez un médicament

Certains médicaments peuvent entraîner la perte de cheveux. Exemples:

chimiothérapie et radiothérapie

• anticoagulants
• médicaments pour traiter la dépression
• médicaments pour traiter l'hypertension
• médicaments pour le cœur
• médicaments pour la goutte
• isotrétinoïne (Accutane), un traitement de l'acné
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À emporter

Le plat à emporter

Si vous êtes préoccupé par votre perte de cheveux, n'arrêtez pas de prendre le médicament tout de suite. Consultez votre médecin pour savoir si vous avez d'autres options. Vous pourriez juste devoir attendre jusqu'à ce que vous finissiez votre traitement. Dans la plupart des cas, vos cheveux devraient revenir une fois le traitement arrêté.

Consultez votre médecin si vous souffrez d'une chute de cheveux soudaine et irrégulière, si vous pensez qu'un médicament peut causer la perte de vos cheveux, si vous avez une éruption cutanée ou si votre peau est squameuse.