19 Herbes pour la croissance des cheveux

Ça marche vraiment?

La perte de cheveux est une préoccupation commune pour beaucoup d'hommes et de femmes. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent tomber, de la génétique et des carences en vitamines, aux changements hormonaux. Certaines conditions médicales, telles que les maladies de la thyroïde, peuvent également causer l'amincissement ou la chute des cheveux.

Il n'y a pas de solution miracle pour la croissance des cheveux, mais la recherche a montré que certaines herbes peuvent ralentir la chute des cheveux ou aider à promouvoir une nouvelle croissance. Il est important de noter cependant qu'une grande partie de la recherche a été effectuée sur des animaux. Des études supplémentaires sont nécessaires pour prouver leur efficacité sur les humains.

Continuez votre lecture pour apprendre comment les remèdes à base de plantes peuvent être utilisés pour aider à améliorer la croissance de vos cheveux. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'ajouter des herbes à votre routine quotidienne, surtout si votre perte de cheveux est causée par une condition médicale.

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Huiles pour les cheveux à base de plantes

Les huiles pour les cheveux, aussi appelées toniques capillaires, sont des extraits d'herbes mélangés dans une base d'huile. Certaines huiles pour les cheveux comprennent plusieurs herbes et huiles porteuses.

huiles porteuses populaires utilisés pour fabriquer des huiles à base de plantes sont:

huile de coco
huile d'amande douce
huile de noix
huile d'olive
huile minérale
huile de jojoba
huile de germe de blé

Certaines herbes utilisées dans les huiles de cheveux à base de plantes sont:

Hibiscus chinois (Hibiscus rosa sinensis): L'hibiscus chinois est un arbuste à feuilles persistantes. Ses fleurs comestibles et vibrantes sont souvent utilisées pour faire des tisanes. Hibiscus est pensé pour aider à stimuler les follicules pileux, augmenter la taille des follicules et augmenter la croissance des cheveux.
Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, aussi appelé bacopa, est une plante rampante utilisée en médecine ayurvédique. Il contient des alcaloïdes destinés à activer les protéines responsables de la croissance des cheveux.
Boutons de manteau (Tridax couché): Les boutons de manteau sont une herbe ayurvédique rampante et un membre de la famille des marguerites. Il contient des antioxydants et favorise la croissance des cheveux seul et en synergie avec d'autres herbes.
Jatamansi (Nardostachys jatamansi): Jatamansi est un petit arbuste dont les rhizomes peuvent accélérer la pousse des poils. Il a été montré pour augmenter la croissance des cheveux dans l'alopécie causée par la chimiothérapie.
Ginseng (Panax ginseng): Le ginseng est un remède naturel séculaire pour de nombreuses affections, y compris la perte de cheveux. Il contient des saponines, qui sont censées favoriser la croissance des cheveux en inhibant la 5a réductase. C'est une enzyme liée à la perte de cheveux chez les hommes.

Mode d'emploi

Certaines huiles pour les cheveux sont formulées pour être utilisées comme shampoing ou comme soin capillaire sans rinçage, veuillez donc suivre les instructions du fabricant. L'étiquette vous conseillera sur l'application sur cheveux humides ou secs.

À l'aide de mains propres, massez l'huile capillaire directement sur votre cuir chevelu et rincez comme indiqué.

Onguents polyherbaux

Onguents à base de plantes, parfois appelés pommades à base de plantes, sont généralement fabriqués en combinant des herbes avec une huile comme la lanoline ou de la vaseline et de l'eau.D'autres ingrédients peuvent inclure de la cire d'abeille ou du beurre de cacao. Les onguents polyherbaux contiennent généralement plusieurs extraits de plantes.

Certaines herbes utilisées dans les onguents polyherbal sont:

Groseiller à maquereau (Emblica officinalis): Groseille à maquereau est une plante ayurvédique. Il est utilisé pour renforcer les cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Il est également connu pour contenir plusieurs antioxydants.
Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola est l'une des herbes ayurvédiques les plus populaires. Il est pensé pour augmenter la longueur des cheveux et stimuler la croissance des cheveux, éventuellement en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera est une plante tropicale et un remède populaire populaire pour les brûlures et les problèmes digestifs. Il peut également être utilisé pour garder le cuir chevelu conditionné et sain qui peut soutenir la croissance des cheveux en bonne santé.
Basilic sacré (Ocimum sanctum): Le basilic sacré est une herbe parfumée, adaptogène connue pour ses propriétés curatives. Il peut aider à prévenir la perte de cheveux causée par les pellicules et les démangeaisons ou les changements dans les niveaux hormonaux.

Comment utiliser

Les onguents polyherbaux sont généralement appliqués directement sur votre cuir chevelu. Avec des mains propres, masser la pommade dans votre cuir chevelu jusqu'à absorption conformément aux instructions du fabricant.

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Crèmes à base de plantes

Les crèmes à base de plantes sont également fabriquées à partir d'huiles aromatiques et d'eau. Ils contiennent moins d'huile et plus d'eau que les onguents à base de plantes et sont facilement absorbés par votre peau.

Certaines herbes utilisées pour faire des crèmes à base de plantes sont:

Cuscute Cuscuta (Cuscuta reflexa Roxb): Selon une étude de 2008, la cuscute géante - une plante ayurvédique tentaculaire - aide à traiter l'alopécie causée par les hormones stéroïdiennes en inhibant l'enzyme 5a réductase.
Pomme amère (Citrullus colocynthis): La pomme amère est une plante fruitière du désert utilisée en Ayurveda. Sa pulpe de fruits secs est utilisée pour traiter la perte de cheveux. La pomme amère contient des glycosides, qui sont des composés pensés pour initier la croissance des cheveux.
Faux daisy (Eclipta alba): Faux daisy est une plante utilisée en Ayurveda pour augmenter la croissance des cheveux. Selon une étude de 2014, la fausse marguerite aide à stimuler les follicules pileux et provoque une croissance plus rapide des cheveux chez les souris nues.
Jasmin à floraison nocturne (Nyctanthes arbortristis): Ce petit arbuste à fleurs est originaire d'Asie du Sud. Selon les recherches de 2016, le jasmin à floraison nocturne a provoqué la croissance des poils chez le rat et peut être efficace contre l'alopécie.

Comment utiliser

Avec les mains propres, massez la crème capillaire dans votre cuir chevelu ou appliquez sur les cheveux des racines aux pointes selon les instructions du fabricant.

Gels à base de plantes

Les gels à base de plantes contiennent des extraits de plantes à base de gel. Ils ne contiennent généralement pas d'huile.

Les herbes utilisées dans les gels à base de plantes pour soutenir les cheveux sains peuvent inclure:

Fenugrec (Trigonella foenum-graecum): Le fenugrec fait partie de la famille des pois. C'est une épice de cuisine populaire avec des avantages potentiels pour la croissance des cheveux. Selon les recherches de 2006, l'extrait de graines de fenugrec a amélioré le volume des cheveux et l'épaisseur des cheveux chez les hommes et les femmes ayant une perte de cheveux modérée.
Écrou de marquage (Semecarpus anacardium): Cette plante se trouve dans la région sub-himalayenne et est utilisée en médecine ayurvédique et siddha pour aider les cheveux à pousser. Plus de recherche est nécessaire sur l'écrou de marquage pour déterminer son efficacité et sa sécurité.

Comment utiliser

À l'aide de mains propres, masser le gel dans votre cuir chevelu ou appliquer sur vos cheveux des racines aux pointes selon les instructions du fabricant.

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Suspension cubique

Suspension cubosomique

Les cubosomes sont des nanoparticules cristallines liquides. Les suspensions cubosomiques sont utilisées pour cibler la distribution de médicaments et, dans certains cas, de remèdes à base de plantes.

Certaines herbes utilisées dans les suspensions cubiques pour la croissance des poils sont:

Arborvitae oriental (Thuja orientalis): L'arborvitae oriental est un arbre à feuilles persistantes et appartient à la famille des cyprès. C'est un remède traditionnel pour la calvitie. Selon une étude de 2013, l'herbe aide les cheveux à pousser en stimulant le stade de croissance des follicules pileux au repos.
Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla est cultivé au Mexique. Il est utilisé pour renforcer les follicules pileux et aider à maintenir un cuir chevelu sain. Selon une étude de 2014, espinosilla a montré une certaine croissance des cheveux chez les souris mâles.
Baie de Goji (Lycium chinense Mill): Cet arbuste fruitier est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour favoriser la croissance des cheveux. La baie de Goji contient du zinc, un minéral qui infuse le cuir chevelu pour aider à prévenir les pellicules qui peuvent entraîner la perte de cheveux.
Tubercule de Tubercule (Polygonum multiflorum) : Ce tubercule est un remède traditionnel de la médecine chinoise pour la perte de cheveux. Il contient des composés qui inhibent les enzymes 5a réductase. Il aide également à stimuler le stade de croissance dans les follicules pileux.

Comment utiliser

Utiliser les mains propres, peigner ou appliquer sur vos cheveux de la racine à la pointe, ou comme indiqué. Utilisez des suspensions cubiques à base de plantes comme indiqué par votre médecin.

Effets secondaires et risques

Effets secondaires possibles et risques

Le principal risque de croissance des produits à base de plantes est une réaction allergique. Vous devriez toujours faire un test de patch pour vérifier une réaction allergique avant d'utiliser des herbes.

Pour ce faire:

Appliquez une petite quantité de produit à l'intérieur de votre poignet.
Laissez agir pendant au moins 24 heures.
Si vous n'avez ressenti aucune irritation au cours de la même journée, il est recommandé de l'appliquer ailleurs.

Si vous développez une réaction allergique, vous pouvez ressentir:

éruption
urticaire
rougeur
démangeaison
difficulté à respirer
vertiges
maux de tête

Effets secondaires possibles de produits de croissance topiques à base de plantes comprennent:

cheveux clairsemés
perte de cheveux accrue
cuir chevelu sec
rougeur ou irritation du cuir chevelu

Les effets secondaires de la plupart des plantes pour la croissance des cheveux ne sont pas bien étudiés. humains. Il n'y a pas assez d'informations pour standardiser les recommandations de dosage.

Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser d'herbes pour faire pousser les cheveux, sauf sous la supervision d'un médecin ou d'un professionnel de la santé qualifié.

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À emporter

La dernière ligne

Aucun remède à base de plantes ne peut repousser une pleine chevelure. Vous devriez vous méfier des produits à base de plantes qui prétendent être une sensation de croissance des cheveux.

Des recherches ont montré que certaines herbes peuvent aider à renforcer les cheveux, à soutenir la santé du cuir chevelu, à améliorer l'épaisseur des cheveux ou à stimuler le cycle de croissance des cheveux. Encore, plus d'essais cliniques sur des humains sont nécessaires avant que les remèdes à base de plantes deviennent un traitement principal de croissance de cheveux.

Toute plante peut être utilisée dans tous les types de préparations à base de plantes. Mais il peut être difficile de trouver des produits en vente libre de croissance de cheveux qui incluent les herbes utilisées dans la recherche. Votre médecin ou votre professionnel de la santé peut vous aider à trouver le remède qui convient le mieux à vos besoins.

Assurez-vous de parler à votre médecin avant de l'utiliser. Ils peuvent vous guider à travers vos options de traitement et vous conseiller sur les prochaines étapes.