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ÂGe d'apparition du diabète de type 2: connaître votre risque

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Anonim

Diagnostiquer le diabète

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 21 millions de personnes ont reçu un diagnostic de diabète en 2012. Le CDC note également que 90 à 95 pour cent des cas chez les adultes impliquer le diabète de type 2. Par le passé, le diabète de type 2 était le plus fréquent chez les personnes âgées. Mais en raison de mauvaises habitudes de vie généralisées, il est plus fréquent chez les jeunes que jamais auparavant.

Le diabète de type 2 est souvent évitable. Apprenez ce que vous pouvez faire pour prévenir ou retarder son apparition, peu importe votre âge.

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Âge moyen

Âge moyen du diagnostic

Les adultes d'âge moyen et plus âgés sont toujours les plus à risque de développer le diabète de type 2. Selon le CDC, il y a eu un total de 1,7 million de nouveaux cas de diabète en 2012.

En 2012, les adultes âgés de 45 à 64 ans étaient le groupe d'âge le plus diagnostiqué pour le diabète. Les nouveaux cas de diabète de type 1 et de type 2 chez les personnes âgées de 20 ans et plus ont été répartis comme suit:

  • 20 à 44 ans: 371 000 nouveaux cas
  • 45 à 64 ans: 892 000 nouveaux cas <999 > 65 ans et plus: 400 000 nouveaux cas
  • Les personnes de 45 à 64 ans développaient aussi le diabète plus rapidement, devançant les adultes de 65 ans et plus.

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Enfance

Influx chez les enfants

Le diabète de type 2 n'était prévalent que chez les adultes. On l'appelait autrefois le diabète «adulte-début». Maintenant, comme il est de plus en plus fréquent chez les enfants, on parle simplement de diabète de type 2. Bien que le diabète de type 1, qui est attribuable à une réaction auto-immune, soit plus fréquent chez les enfants et les jeunes adultes, le diabète de type 2 en incidence, attribuée en partie à de mauvaises habitudes de vie.

Selon l'American Diabetes Association, environ 5 090 personnes de moins de 20 ans reçoivent un diagnostic de diabète de type 2 chaque année.

Une étude de 2012 publiée dans Diabetes Care Le nombre de personnes de moins de 20 ans atteintes de diabète de type 2 pourrait augmenter de 49% d'ici 2050. Si les taux actuels de diabète

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Facteurs de risque

Facteurs de risque affectant les adultes

Le diabète de type 2 peut résulter de l'aboutissement d'un mode de vie et de problèmes de santé. Des facteurs spécifiques peuvent inc riez votre risque personnel, mais un mode de vie malsain est la question la plus large dans de nombreux cas.

Les facteurs qui augmentent le risque de diabète de type 2 comprennent:

étant âgé de plus de 45 ans

  • étant d'origine ethnique à haut risque
  • étant en surpoids ou obèse
  • menant une vie sédentaire (inactive)
  • ayant une maladie vasculaire
  • ayant une pression artérielle élevée
  • ayant un HDL bas ou des taux élevés de triglycérides
  • ayant un membre de la famille du premier degré atteint de diabète
  • ayant des antécédents de diabète gestationnel ou des antécédents d'accouchement plus de 9 livres
  • ayant le syndrome des ovaires polykystiques ou d'autres indicateurs de résistance à l'insuline
  • ayant des antécédents de prédiabète
  • L'American Diabetes Association estime que 85.2% des patients diabétiques sont en surpoids ou obèses. Selon le National Diabetes Information Clearinghouse, perdre du poids peut retarder ou prévenir la maladie.

Le prédiabète ne signifie pas nécessairement que vous allez développer un diabète de type 2. Mais si vous avez une glycémie élevée, le diabète de type 2 est possible. C'est pourquoi il est important de prendre des mesures préventives.

Certaines ethnies présentent un risque plus élevé de développer un diabète de type 2:

Hispanique

  • Afro-américaine
  • Asiatique-américaine
  • Amérindienne
  • Insulaire du Pacifique
  • Pour les personnes de moins de 18, un test de dépistage du diabète devrait être effectué si l'enfant est supérieur au 85e percentile pour le poids ou la taille, ou plus de 120 p. 100 du poids idéal pour sa taille, plus deux des facteurs de risque suivants:

2 Diabète au premier ou au deuxième degré

  • présentant un risque ethnique élevé
  • présentant des signes de résistance à l'insuline
  • ayant une mère atteinte d'un diabète gestationnel pendant la grossesse
  • Annonce
Début différé

La survenue peut être retardée

Malgré les taux élevés de diagnostic, il existe des moyens de retarder la maladie, voire de la prévenir. Vos meilleures options incluent:

exercice régulier

  • perdre 5 à 10% de votre poids corporel si vous êtes en surpoids ou obèse
  • réduire la consommation de boissons sucrées
  • Le programme de prévention du diabète a étudié les effets de la perte de poids sur le développement de type 2. Ils ont constaté que perdre 5 à 7 pour cent de votre poids corporel peut ralentir le développement du diabète de type 2.

Certaines personnes à risque peuvent également retarder l'apparition de la maladie en prenant des médicaments contre le diabète. Il est important de discuter de toutes vos options avec un médecin pour obtenir les meilleurs résultats. Vous ne pouvez peut-être pas prévenir complètement le diabète. Mais prendre des mesures maintenant peut prévenir les complications liées et améliorer votre qualité de vie.