Positions pour l'allaitement maternel: Idéal pour maman et bébé
Table des matières:
- 1. Le maintien du berceau
- 2. Le Cross-Cradle Hold
- 3. Le Football Hold
- 4. The Lying Hold
- Jumeaux allaités
L'allaitement semble être une évidence.
Vous avez des seins, vous mettez le bébé sur un bustier, le bébé fait son truc, la fin. Mais c'est rarement aussi simple. Tenir votre bébé d'une façon qui rend l'alimentation plus facile pour eux et pour vous n'est pas nécessairement simple. Heureusement, les femmes avant nous l'ont compris et l'ont cassée, avec les positions d'allaitement suivantes.
PublicitéPublicitéLes quatre prises recommandées par la Mayo Clinic sont:
- le porte-berceau
- le porte-berceau
- le porte-ballon
- le porte-bébé
La clinique Mayo a aussi des recommandations pour les jumeaux allaités.
1. Le maintien du berceau
Le maintien du berceau est un classique. C'est le GO des prises d'allaitement.
Pour le faire confortablement, vous devriez vous asseoir dans un omble avec des accoudoirs ou une zone avec beaucoup d'oreillers pour étayer vos bras. Les bébés peuvent être minuscules, mais les tenir dans une position pendant une longue période peut être difficile pour vos bras et votre dos. Alors sois à l'aise, maman.
Asseyez-vous bien droit et soutenez la tête de votre bébé dans le creux de votre bras. Le corps de votre bébé devrait être sur le côté et tourné vers vous, le bras le plus proche de vous, caché en dessous. Tenez votre bébé sur vos genoux ou posez-le sur un oreiller sur vos genoux, selon la façon la plus confortable.
2. Le Cross-Cradle Hold
Comme son nom l'indique, la prise du berceau croisé est juste comme la prise du berceau, seulement … croisée. Cela signifie qu'au lieu de reposer la tête de votre bébé dans le creux de votre bras, vous soutenez leur minuscule bébé.
Asseyez-vous droit et tenez votre bébé de façon à ce que son derrière soit dans le creux de votre bras et que sa tête se trouve au sein duquel vous voulez le nourrir (le sein opposé du côté du bras de support).
Vous tenez également la tête avec la main du bras de soutien, alors encore une fois, assurez-vous d'avoir des accoudoirs ou des oreillers importants. Votre bras libre sera utilisé pour maintenir votre sein d'alimentation par le bas dans une position qui le rend plus facile pour votre bébé de se verrouiller.
3. Le Football Hold
Vous n'avez pas besoin d'être un fan de sport pour maîtriser la tenue de football.
Sur une chaise avec accoudoirs ou avec des oreillers de soutien, tenez votre bébé à vos côtés, le bras plié et la paume vers le haut. Le dos de votre bébé sera sur votre avant-bras et sa tête sera dans votre main. Utilisez cette main pour amener le bébé à votre poitrine et, si vous le souhaitez, l'autre main pour tenir la poitrine par le dessous.
4. The Lying Hold
Maintenant c'est une prise d'allaitement. Il est rare que vous puissiez combiner la parentalité et la position allongée, alors profitez-en quand vous le pouvez. C'est une bonne prise à utiliser quand vous êtes vraiment, vraiment fatigué. Et ce sera tout le temps.
Pour cette attente, allongez-vous de côté et tenez votre bébé contre vous. Avec votre bras libre, aidez à mettre le bébé sur le bas de la poitrine. Une fois que le bébé se verrouille, vous pouvez utiliser votre bras pour les soutenir tandis que votre bras inférieur saisit un oreiller et le maintient sur votre tête endormie.
Jumeaux allaités
Si la maîtrise de l'art de l'allaitement peut être difficile avec un nouveau bébé, il peut sembler deux fois plus intimidant de le faire avec deux bébés! Mais les mères de jumeaux peuvent faire des tétées non seulement gérables, mais réussies.
PublicitéVoici ce qu'il faut savoir sur l'allaitement de vos jumeaux, plus quelques positions pour que tout le monde soit à l'aise.
Allaiter ses jumeaux séparément
Lorsque vous commencez à allaiter, il est préférable d'allaiter chaque jumeau séparément. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur la façon dont vos bébés se verrouillent et se nourrissent.
PublicitéPublicitéLa clinique Mayo conseille de suivre les habitudes alimentaires de vos bébés en enregistrant combien de temps et combien de fois ils nourrissent tous les deux, en plus de garder un compte de couches humides et poopy. Pour le lait pompé, suivre combien chaque bébé prend dans une alimentation.
À mesure que vous devenez plus familier avec l'allaitement de vos bébés, vous pouvez essayer de les allaiter tous les deux en même temps. Pour certaines mamans, c'est un gain de temps pratique. D'autres trouvent que leurs bébés préfèrent soigner individuellement, et c'est très bien aussi. Vous pourriez essayer d'allaiter vos bébés individuellement pendant la journée, et tous les deux en même temps la nuit.
Rappelez-vous, il n'y a pas de mauvaise façon d'allaiter vos jumeaux, tant que les deux bébés prospèrent et que vous êtes à l'aise.
PublicitéPositions pour les jumeaux allaités
Si vous souhaitez essayer d'allaiter vos jumeaux en même temps, voici quelques positions à considérer. L'important est de trouver une position qui soit confortable pour vous et qui permette à vos bébés de bien se verrouiller.
- Prise de football double : placez un coussin des deux côtés de votre corps et sur vos genoux. Rentrez chaque bébé sur les oreillers contre vos côtés avec leurs pieds pointant loin de vous. Vous soutiendrez le dos de chaque bébé avec vos avant-bras, en utilisant les oreillers pour soutenir vos bras. Le bas de votre bébé s'insérera à l'intérieur de vos coudes et sa tête sera au niveau du mamelon. Tenez le dos de la tête de chaque bébé pour fournir un soutien. Vous pouvez également essayer de pondre vos bébés sur des oreillers en face de vous. Tourne leur corps vers toi, en utilisant tes paumes pour soutenir leur tête.
- Prise de berceau-embrayage : Dans cette position, un bébé est coincé contre vous dans la position du berceau, tandis que l'autre bébé est contre vous dans la position d'embrayage expliquée ci-dessus. C'est une bonne option si vous avez un bébé avec un loquet particulièrement bon (mettre ce bébé dans la position du berceau).
Comme vous commencez, il est utile d'avoir un ensemble de mains supplémentaires pour vous aider à obtenir tous ces oreillers et bébés situés. Et si un bébé met plus de temps à se verrouiller correctement, essayez d'abord de le verrouiller. Alors détendez-vous et appréciez.
