Dépression, faible en vitamine D Facteurs de risque majeurs de la démence

Une nouvelle étude confirme que les personnes âgées qui ne consomment pas suffisamment de vitamine D nutritive essentielle pourraient doubler leur risque de démence ou de maladie d'Alzheimer.

L'étude, publiée dans Neurology, a examiné des tests sanguins effectués chez 1 658 personnes de plus de 65 ans. Aucun des volontaires n'avait de démence. Après environ six ans, 171 d'entre eux ont développé la démence et 102 ont été diagnostiqués avec la maladie d'Alzheimer.

Comparativement aux personnes ayant des niveaux normaux de vitamine D, celles qui présentaient de faibles taux avaient un risque accru de démence de 53% et étaient 70% plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer. Ceux qui présentaient une carence sévère en vitamine D présentaient un risque accru de démence de 125 pour cent et étaient plus de 120 pour cent plus susceptibles d'avoir la maladie d'Alzheimer.

Les résultats étaient les mêmes après que les chercheurs eurent ajusté leur nombre pour tenir compte d'autres facteurs de risque comme le tabagisme, la consommation d'alcool et le niveau d'éducation.

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La vitamine D peut-elle prévenir la démence?

Llewellyn a déclaré que d'autres essais cliniques devraient être menés pour déterminer si la consommation d'aliments riches en vitamine D ou la prise de suppléments de vitamine D pourrait retarder ou même prévenir la démence et la maladie d'Alzheimer. "Étant donné qu'il n'existe actuellement aucun traitement modifiant la maladie pour la démence, il s'agit d'un domaine important pour la recherche future", a déclaré Llewellyn, qui a expliqué que la recherche est à un stade précoce et ne démontre pas que la vitamine D les niveaux provoquent la démence - il relie simplement les deux conditions. "Même si un petit nombre de personnes pouvait en bénéficier, cela aurait d'énormes implications pour la santé publique étant donné la nature dévastatrice et coûteuse de la démence", a-t-il déclaré.

Llewellyn a déclaré qu'il est trop tôt pour savoir si l'augmentation des taux de vitamine D pourrait retarder ou prévenir la démence, mais les essais antérieurs ont montré qu'il est efficace pour d'autres problèmes de santé, comme la prévention des fractures osseuses.

"Les gens devraient manger équilibré, y compris les poissons gras, et s'aventurer régulièrement à l'extérieur dans le cadre d'un mode de vie actif, qui comprend des exercices d'intensité modérée comme la marche rapide", a-t-il déclaré.

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Le lien entre la dépression, la démence

Une nouvelle étude du Rush University Medical Center, également publié en neurologie, a révélé que les personnes atteintes de dépression ont également un plus grand risque de développer la démence.

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Les chercheurs ont étudié 1 764 personnes pendant environ huit ans. Les volontaires n'avaient aucun problème de mémoire au début de l'étude. Les chercheurs ont découvert que les personnes chez qui on diagnostiquait plus tard une démence ou une déficience cognitive légère - souvent un signe précoce de la maladie d'Alzheimer - étaient plus susceptibles d'avoir eu des niveaux plus élevés de dépression avant leur diagnostic. Les chercheurs ont également lié des niveaux plus élevés de dépression à une baisse plus rapide de la mémoire.

"Ces résultats sont excitants car ils suggèrent que la dépression est un facteur de risque pour la démence, et si nous pouvons cibler et prévenir ou traiter la dépression et les causes de stress, nous pouvons aider les gens à conserver leurs capacités de réflexion et de mémoire. Le chercheur principal Robert S. Wilson, neuropsychologue au Rush Alzheimer's Disease Center, a déclaré dans un communiqué de presse.

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