Mains sèches: 10 remèdes, causes et plus

Vue d'ensemble

Avoir les mains sèches est commun. Bien que techniquement pas une condition dangereuse, il peut être très irritant.

Dans la plupart des cas, les mains sèches sont causées par des conditions environnementales. La météo, par exemple, peut causer des mains sèches. Le lavage fréquent des mains, l'exposition à des produits chimiques et certaines conditions médicales peuvent aussi assécher la peau de vos mains.

Cela dit, il existe plusieurs façons de garder votre peau assoiffée hydratée, peu importe la cause. En savoir plus sur les remèdes pour la sécheresse, les moyens de l'empêcher, et ce qui en est la cause en premier lieu.

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Remèdes

10 remèdes pour mains sèches

Pour combattre les mains sèches, essayez les remèdes suivants:

1. Hydrater

Appliquer une crème ou une lotion hydratante de qualité plusieurs fois par jour. Les lotions et crèmes aident à restaurer l'hydratation et à la refermer dans la peau.

2. Portez des gants

Si vos mains sont souvent immergées dans l'eau, par exemple lors du lavage de la vaisselle, pensez à porter des gants. Les gants aident à empêcher l'eau de dépouiller votre peau de ses huiles naturelles.

3. Diminuer le stress

Cela peut sembler fou, mais il peut y avoir une petite association entre le stress et l'eczéma. Donc, si vous remarquez que vos mains se détraquent de la peau sèche causée par l'eczéma, prenez le temps de prendre soin de soi pour réduire le stress.

4. Envisager des médicaments

Si vous souffrez d'eczéma grave, des médicaments peuvent être nécessaires pour permettre à votre peau de guérir. Votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes que vous pouvez appliquer sur votre peau ou même un antibiotique que vous prendrez par voie orale.

5. Interrogez votre médecin sur la thérapie par rayons UV

Dans certains cas de psoriasis sévère, la thérapie par rayons ultraviolets (UV) peut également aider la peau à se guérir elle-même. Cependant, vous devriez parler à votre docteur avant d'essayer n'importe quel genre de thérapie d'UV.

6. Traitez-les pendant la nuit

L'un des meilleurs remèdes pour les mains sèches est de les badigeonner la nuit avec de la lotion ou un hydratant à base de pétrole, comme la vaseline. Après, couvrez vos mains avec une paire de gants doux ou des chaussettes. En piégeant l'hydratant, vous l'absorberez plus complètement dans votre peau et vous vous réveillerez avec des mains douces pour bébé.

7. Renseignez-vous sur la crème de prescription

Pour les peaux très sèches et squameuses, votre médecin peut vous recommander une lotion spéciale contenant de l'acide lactique ou de l'urée. Ces ingrédients aident à se débarrasser de la peau sèche et squameuse.

8. Appliquer la crème d'hydrocortisone

Dans certains cas, la peau sèche peut s'aggraver dans une condition appelée dermatite, où la peau devient enflammée et rouge. Dans ces cas, une lotion contenant de l'hydrocortisone peut être le plus utile. L'hydrocortisone peut aider à apaiser la peau irritée.

9. Utilisez un pansement humide

La peau qui a craqué à cause de la sécheresse devra être traitée avant de pouvoir guérir complètement.Votre médecin peut vous recommander un pansement humide pendant que votre peau guérit.

10. Appliquez un hydratant puissant

Pour une hydratation en profondeur, prenez un hydratant qui était à l'origine destiné aux animaux. Oui vraiment! Des produits tels que Bag Balm, qui a été conçu pour aider à guérir les fissures tenaces des mamelles d'une vache, peuvent pénétrer la peau pour aider à la garder hydratée.

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Prévention

Comment prévenir les mains sèches

Si vos mains sont sèches à cause de vos conditions de travail, portez une petite bouteille de lotion pour vous permettre de réappliquer la crème hydratante tout au long de la journée. Recherchez des hydratants contenant des ingrédients tels que:

• glycérine
• huile de jojoba
• beurre de cacao
• aloe

Si vous travaillez dans un endroit nécessitant un lavage fréquent des mains, comme un hôpital ou un restaurant, parlez avec votre gestionnaire à propos de l'installation de pompes à lotion sur les murs. S'ils existent déjà, faites-en bon usage.

Évitez également les chaleurs excessives, comme celles des sèche-mains. Comme les conditions froides, la chaleur peut sécher davantage la peau.

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Causes

Causes des mains sèches

Météo

Pendant les mois les plus froids, il est fréquent que votre peau sèche. Les changements climatiques, en particulier le temps froid sans beaucoup d'humidité dans l'air, peuvent causer le dessèchement des mains. Diminution de l'humidité dans l'air attire l'humidité de la peau.

Lire la suite: Peau sèche durant les mois d'hiver »

Conditions de travail

Les conditions de travail peuvent également causer des mains sèches. Les personnes dont le travail nécessite un lavage des mains important, comme les infirmières, les médecins ou les enseignants, peuvent remarquer des mains sèches. Les ouvriers d'usine ou les coiffeurs peuvent être régulièrement exposés à des produits chimiques ou à d'autres irritants sévères. Ceux-ci peuvent également conduire à des mains sèches.

Conditions médicales

Certaines conditions médicales peuvent également conduire à des mains sèches ou exposer une personne au risque de se sécher les mains plus fréquemment. Par exemple, les personnes atteintes de maladies auto-immunes, comme le diabète ou le lupus, peuvent avoir une baisse de la circulation sanguine dans les mains. Cela provoque l'irritation de leurs mains plus facilement. L'eczéma et le psoriasis, deux conditions qui causent une inflammation de la peau, peuvent également causer des mains sèches, un desquamation de la peau et des fissures.

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Aide professionnelle

Quand chercher de l'aide?

Si vos mains sèches sont causées par un eczéma ou une autre affection cutanée, vous pourriez développer des complications telles qu'une infection ou même des ongles déformés.

Certains symptômes peuvent indiquer un problème grave. Ceux-ci comprennent:

• décoloration de la peau
• saignement
• rougeur extrême
• drainage des zones ouvertes de la peau
• gonflement

Si vos mains sèches ne s'améliorent pas avec les traitements à domicile ou si vous avez les symptômes ci-dessus, vous devriez demander l'aide d'un professionnel médical.

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La ligne du bas

La ligne du bas

Dans la plupart des cas, les mains sèches sont une partie normale de la vie. Ils peuvent généralement être traités facilement avec un hydratant. Si vos mains sèches ne s'améliorent pas avec les remèdes maison ou si vous présentez d'autres symptômes, tels que des saignements ou une infection, consultez un médecin.