Que faire si vous avez perdu une pilule contraceptive

Avez-vous déjà laissé tomber une pilule contraceptive dans l'évier? Avez-vous écrasé quelques pilules dans le fond de votre sac à main? Les gens perdent parfois des pilules. Lorsque cela se produit, il est important d'avoir un plan d'action pour s'assurer que cela n'affecte pas l'efficacité de votre contrôle des naissances.

Bases de contrôle des naissances

Les pilules contraceptives sont des pilules qui aident à prévenir la grossesse. Ils contiennent des hormones. Les deux types de base de pilules contraceptives qui sont prescrites sont des pilules combinées et des mini-pilules. Les pilules combinées ont, comme son nom l'indique, une combinaison de deux hormones synthétiques, la progestine et l'œstrogène. Les minipills contiennent uniquement du progestatif.

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Les deux types de pilules fonctionnent de la même manière. D'abord, ils arrêtent l'ovulation. Cela se produit chaque mois quand un ovule est libéré des ovaires d'une femme pour la fécondation. Si aucun ovule n'est libéré, il n'y a aucune chance de grossesse.

L'accumulation de mucus sur le col de l'utérus peut empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus. Si le sperme parvient à l'utérus, un ovule pourrait être fécondé s'il avait été libéré pendant l'ovulation.

Certaines pilules contraceptives amincissent également la muqueuse de l'utérus pour prévenir l'implantation. Si un oeuf est fertilisé d'une manière ou d'une autre, cette mince couche rendra l'œuf fécondé difficile à attacher et à développer.

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Les contraceptifs oraux sont conçus pour maintenir un niveau d'hormones uniforme dans votre corps. Prendre vos pilules quotidiennement et en même temps chaque jour maintient ce niveau d'hormones cohérent. Si ces niveaux fluctuent, votre corps pourrait commencer l'ovulation assez rapidement. Cela augmente votre risque d'une grossesse non planifiée.

Si vous prenez des pilules combinées, vous avez un niveau de protection légèrement plus élevé contre cette baisse hormonale, à condition de recommencer à prendre vos pilules dès que possible. Si vous prenez des pilules progestatives, la fenêtre de protection est beaucoup plus petite. Cette fenêtre dure environ trois heures.

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Que faire si vous perdez une pilule?

Appelez votre médecin si vous perdez votre pilule. Demandez des conseils sur votre type de pilule particulier. Chacun est différent et votre médecin peut vous recommander la meilleure stratégie.

Si vous prenez la pilule la nuit ou si vous ne pouvez pas entrer en contact avec le cabinet de votre médecin, vous pouvez prendre les choses en main avec ces conseils.

Lire la suite: Y a-t-il une chance de tomber enceinte pendant le contrôle des naissances? »

Que faire si vous avez manqué une pilule combinée

La prochaine fois que vous aurez rendez-vous avec votre médecin, demandez-lui quelle option vous suggérera si vous perdez votre pilule.

Votre médecin peut vous suggérer l'une des trois options suivantes:

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• Prenez la pilule suivante. Continuez à avancer dans votre sac.Vous atteindrez la fin de votre pack un jour plus tôt et devrez commencer votre prochain pack plus tôt. Ce changement n'affectera pas l'efficacité de la pilule.
• Prenez la dernière pilule de votre sac. Si vous prenez toujours des pilules actives, prenez la dernière pilule active dans votre sac à la place de votre pilule perdue. Cela garantit que toutes les pilules restantes sont prises le jour prévu. Vous atteignez la fin de votre paquet et commencez les pilules de placebo un jour plus tôt. Vous pouvez également commencer votre prochain pack un jour plus tôt.
• Prenez une pilule de rechange. Si vous avez un autre paquet de pilules contraceptives à portée de main, prenez l'une des pilules de ce pack pour remplacer celle que vous avez perdue. Gardez ce paquet dans le cas où vous perdez une pilule à un autre moment.

Si vous perdez une pilule placebo, qui est l'une des pilules inactives au bout de votre sac, vous pouvez sauter cette dose. Vous pouvez attendre jusqu'au lendemain pour prendre votre dose régulière. Parce que ces pilules ne contiennent pas d'hormones, l'absence d'un ne va pas augmenter vos chances de tomber enceinte.

Que faire si vous avez manqué une pilule à progestatif seul

Vous n'avez pas autant de marge de manœuvre si vous perdez une pilule à progestatif seul. Vous devez en prendre un dans les quelques heures suivant l'heure prévue de votre prise, ou l'efficacité de vos pilules contraceptives peut chuter. La prochaine fois que vous avez rendez-vous avec votre médecin, demandez-leur ce qu'ils vous suggèrent de faire si vous perdez une pilule.

Vous pouvez également faire l'une des choses suivantes:

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• Prenez la pilule suivante. Prenez plutôt la pilule de demain. Bien que le jour où vous prenez le médicament soit maintenant un jour de congé des dates de la pilule, cela gardera votre niveau d'hormone constant.
• Prenez la dernière pilule de votre sac. Si vous voulez que les jours de la semaine soient correctement alignés, prenez la dernière pilule dans votre sac à la place de votre pilule perdue. Vous pouvez prendre le reste du paquet comme prévu. Vous atteindrez la fin de votre pack plus tôt, mais vous pourrez commencer votre prochain pack immédiatement après.
• Prenez une pilule de rechange. Prenez une pilule dans un sachet non ouvert pour remplacer la pilule d'aujourd'hui. Cela gardera vos pilules alignées pour le reste de votre paquet, et vous commencerez votre prochain paquet à l'heure. Gardez cet ensemble supplémentaire de pilules à portée de main dans le cas où vous perdez une autre pilule à l'avenir.

Quand vous devriez commencer votre prochain paquet

Si vous prenez des mini-pilules progestatives, commencez le prochain paquet dès que vous finissez celui que vous utilisez actuellement. Les pilules à progestatif seul délivrent des hormones avec chaque pilule. Vous n'obtenez pas les pilules placebo avec des pilules progestatives seulement, de sorte que vous pouvez commencer votre prochain paquet de pilules dès que vous atteignez la fin de votre paquet.

Si vous prenez une pilule combinée, la réponse dépend de la façon dont vous avez remplacé la pilule que vous avez perdue. Si vous avez pris la dernière pilule active de votre sac pour remplacer celle que vous avez perdue ou que vous avez sauté dans votre sac d'un jour, vous commencerez vos pilules placebo un jour plus tôt. Cela signifie que vous atteindrez également le début d'un nouveau pack un jour plus tôt. Vous pouvez commencer à prendre le prochain paquet un jour plus tôt sans augmenter vos risques pour une grossesse non planifiée.

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Si vous avez pris une pilule d'un autre emballage, vous devriez suivre un horaire régulier avec vos pilules. Dans ce cas, vous commencerez à prendre votre prochain paquet le même jour que vous le feriez si vous n'aviez pas perdu de pilule. Prenez vos pilules de placebo et commencez immédiatement votre prochain paquet.

Y a-t-il des effets secondaires?

Si vous avez perdu une pilule et si vous l'avez sauté complètement, vous pourriez avoir des saignements intermenstruels. Une fois que vous reprenez vos pilules contraceptives quotidiennes, le saignement devrait prendre fin.

Si vous prenez uniquement des pilules combinées, vous devez utiliser une forme de protection de secours si vous omettez complètement une pilule. Vous devriez utiliser cette méthode de sauvegarde pour les sept prochains jours. Si vous remplacez la pilule perdue par une autre pilule, vous devriez toujours envisager d'utiliser une protection de sauvegarde pendant une semaine après.

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Si vous prenez des pilules à progestatif seul et que vous oubliez la pilule perdue, votre risque de grossesse augmentera. Utilisez une méthode de contraception d'appoint pendant au moins 48 heures après la reprise quotidienne de vos pilules.

Comment optimiser l'efficacité de votre contrôle des naissances

Ces pratiques recommandées peuvent vous aider à éviter une grossesse non planifiée ou les effets secondaires possibles dus au contrôle des naissances:

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• Prenez la pilule tous les jours à la même heure. Définissez un rappel sur votre téléphone ou choisissez une heure de la journée dont vous pouvez facilement vous souvenir, comme le petit-déjeuner. Vous devriez prendre votre pilule tous les jours pour une efficacité maximale.
• Limitez la consommation d'alcool. L'alcool n'influence pas l'efficacité de la pilule, mais elle peut avoir un impact sur votre capacité à vous rappeler de prendre votre pilule. Si vous prenez votre pilule et que vous la vomissez dans quelques heures, que ce soit à cause d'une maladie ou de la consommation d'alcool, vous devrez peut-être prendre une autre pilule.
• Vérifiez les interactions. Certains médicaments sur ordonnance et suppléments à base de plantes en vente libre peuvent avoir un impact sur l'efficacité de votre contrôle des naissances. Avant de commencer à prendre la pilule ou avant de commencer un autre médicament, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien s'il est sécuritaire de mélanger les deux substances.

Outlook

Vous pouvez facilement y remédier en téléphonant à votre pharmacien ou au cabinet du médecin pour obtenir des conseils, passer à la pilule suivante dans votre sac ou remplacer la pilule perdue par une pilule d'un nouveau sachet. Au lieu d'attendre de savoir quoi faire jusqu'à ce que vous ayez perdu une pilule, soyez proactif. Demandez à votre médecin comment vous devez gérer la perte d'une pilule afin que vous sachiez quoi faire si cela arrive.

Lire la suite: Quel contrôle des naissances est fait pour vous? »

Si vous perdez fréquemment des pilules ou si vous vous rendez compte que vous ne prenez pas de pilules régulièrement, vous voudrez peut-être discuter d'une nouvelle option de contraception. Un qui ne nécessite pas d'entretien quotidien peut être mieux adapté pour vous et votre style de vie. Les options de contrôle des naissances comme un anneau vaginal, un timbre transdermique ou un dispositif intra-utérin peuvent vous aider à maintenir une protection contre une grossesse non planifiée sans avoir à prendre une pilule par jour.