Cherche à mener une vie plus forte et plus saine? Inscrivez-vous à notre newsletter Wellness Wire pour toutes sortes de conseils sur la nutrition, le fitness et le bien-être.
Table des matières:
- Comment repérer un cancer de la peau
- Comment faire une vérification de la peau < 999> Voici un guide étape par étape sur l'auto-dépistage du cancer de la peau. Tout ce processus ne devrait pas prendre plus de 10 minutes une fois que vous vous y habituerez.
- Vérifiez votre peau une fois par mois. Appelez votre dermatologue si vous en trouvez:
Chaque année, le cancer de la peau touche plus d'Américains que les cancers du sein, de la prostate, du poumon et du côlon réunis. Plus de 3 millions de personnes apprendront qu'elles ont un cancer de la peau non mélanome, et près de 90 000 découvriront qu'elles ont un mélanome. Environ 1 personne sur 5 développera un cancer de la peau à un moment de sa vie.
La détection précoce et le traitement sont essentiels pour vaincre le cancer de la peau. Cela est particulièrement vrai pour le mélanome, qui est la forme la plus meurtrière de cancer de la peau.
Le cancer de la peau commence par des grains de beauté ou autres excroissances qui changent avec le temps. Une façon de repérer ces croissances tôt est de connaître votre peau en faisant des auto-examens mensuels.
Comment repérer un cancer de la peau
Avant de pouvoir déceler un cancer de la peau, vous devez savoir à quoi il ressemble. Chaque type de cancer de la peau semble quelque peu différent.
Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus grave et celui que vous devez vraiment attraper tôt. Les signes du mélanome suivent la règle ABCDE:
- Asymétrie: Les deux côtés de la taupe ou de la croissance ne se correspondent pas.
- Bordure: Les bords sont irréguliers ou irréguliers, ou ils se fondent dans la peau environnante.
- Couleur: Il y a plus d'une couleur dans le spot, qui peut inclure le brun, le noir, le rose, le blanc, le bleu ou le rouge.
- Diamètre: La croissance mesure plus de 1/4 de pouce - environ la taille d'une gomme à crayon.
- Evoluant: L'endroit a changé de couleur, de taille ou de forme.
Les cancers basocellulaires ressemblent à:
- une tache rougeâtre surélevée qui pourrait démanger
- une bosse rose ou rouge translucide ou brillante
- une bosse avec des bords relevés et un creux dans la milieu
- une cicatrice plate et pâle
- une plaie ouverte qui ne guérit pas, ou qui guérit puis revient
Les cancers épidermoïdes ressemblent à:
- un écaillé qui peut croître ou saigner
- une plaie ouverte qui ne guérit pas, ou qui guérit puis revient
- une bosse, parfois avec un creux au milieu
- une croissance semblable à une verrue
Comment faire une vérification de la peau < 999> Voici un guide étape par étape sur l'auto-dépistage du cancer de la peau. Tout ce processus ne devrait pas prendre plus de 10 minutes une fois que vous vous y habituerez.
1. Assembler ces outils:
miroir pleine longueur
- miroir à main
- lumière vive
- chaise ou tabouret
- morceau de papier et crayon pour documenter toutes les excroissances que vous trouvez (L'American Academy of Dermatology a un " carte mole "vous pouvez utiliser comme un guide.)
- 2. Debout au miroir, vérifiez votre visage - en particulier votre bouche, vos lèvres, votre nez, vos oreilles et derrière vos oreilles.
3. Déplacez vos cheveux de côté avec un peigne ou un sèche-cheveux et vérifiez votre cuir chevelu. Obtenez un ami ou un membre de la famille pour aider si vous ne pouvez pas voir votre cuir chevelu.
4. Vérifiez vos mains et vos bras. Regardez le dos de chaque main, vos paumes, et la peau entre vos doigts et sous vos ongles. Examinez les deux côtés de vos bras en pliant les coudes. Regardez aussi vos aisselles.
5. Vérifiez votre cou, la poitrine, le ventre et les côtés. Les femmes devraient également regarder sous leurs seins.
6. Tenez-vous dos au miroir pleine longueur et tenez le miroir devant vous pour vérifier derrière votre cou, vos épaules et votre dos. Alors regarde tes fesses et le dos de tes jambes.
7. Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret et examinez votre région génitale. Regardez sur le devant de vos jambes, vos pieds (semelles et sommets), et la peau entre vos orteils.
8. Dessinez une image ou écrivez une description de toutes les taupes que vous trouvez. Renvoyez cette description lors de votre prochain auto-examen de la peau.
Quand appeler votre médecin
Vérifiez votre peau une fois par mois. Appelez votre dermatologue si vous en trouvez:
nouvelles taches
- taches qui ont changé de couleur, de taille ou de forme
- plaies qui ne guérissent pas ou qui ont guéri et reviennent
- taches qui démangent ou blessent
- taches qui suintent, se couvrent de croûte ou saignent
- Si vous avez des antécédents de cancer de la peau, prenez rendez-vous avec votre dermatologue une fois par semestre ou par an pour un examen.