Hyperphagie compulsive et hyperphagie alimentaire

Pensez-vous que vous pourriez avoir un problème avec la suralimentation ou la frénésie alimentaire? Avoir une portion supplémentaire de crème glacée après une mauvaise journée ne signifie pas que vous avez un trouble de l'hyperphagie boulimique (BED). Si vous consommez constamment de grandes quantités de nourriture et que ces épisodes causent de la honte, du regret, de la culpabilité ou de la tristesse, vous pourriez avoir un LIT.

Hyperphagie et hyperphagie

L'hyperphagie n'est pas la même chose que l'hyperphagie boulimique. BED est un trouble médical, et c'est le trouble alimentaire le plus commun aux États-Unis. Les personnes atteintes du BED mangent régulièrement de grandes quantités de nourriture tout en éprouvant un sentiment de perte de contrôle sur l'épisode alimentaire. Ils se sentent souvent coupables ou honteux après avoir mangé. Personne ne sait ce qui cause le BED, mais il peut provenir de la génétique ou des antécédents familiaux, et il est associé à d'autres symptômes psychologiques tels que la dépression et l'anxiété.

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L'alimentation émotionnelle est un autre type de consommation de certaines personnes associées à la frénésie alimentaire. Alors que certaines personnes atteintes de boulimie mangent trop à cause de déclencheurs émotionnels, tous ne le font pas.

Même si vous vous trouvez trop gourmand en certaines occasions, cela ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'hyperphagie boulimique. Il se résume principalement à la fréquence de vos crises de boulimie, si vous perdez le contrôle et vous sentez que vous ne pouvez pas arrêter de manger, et comment vous vous sentez pendant et après un épisode de frénésie alimentaire.

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Si l'hyperphagie est quelque chose que vous faites occasionnellement, mais que cela ne vous dérange pas, vous n'avez probablement pas de trouble de l'hyperphagie boulimique. Si vous ressentez de la honte pendant et après la morsure, et si vous cachez vos habitudes alimentaires, alors vous pourriez souffrir de BED.

Avez-vous un problème?

Si vous pensez avoir des troubles de l'appétit, vous devriez vous poser les questions suivantes:

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• Avez-vous des épisodes de manger une grande quantité de nourriture dans une courte période de temps tout en éprouvant un sentiment de perte de contrôle sur le fait de manger plus d'une fois par semaine?
• Avez-vous l'impression que vous n'avez aucun contrôle sur votre alimentation?
• Ressentez-vous de la honte, de la culpabilité ou des regrets après avoir trop mangé?
• Mangez-vous souvent quand vous n'avez pas faim?
• Mangez-vous souvent seul parce que vous êtes gêné de savoir combien vous mangez?

Ce sont tous des drapeaux rouges pour BED. Si vous avez répondu oui à certaines de ces questions, communiquez avec un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation.

Complications

L'hyperphagie boulimique peut entraîner des complications physiques et émotionnelles si elle n'est pas traitée. Pour les personnes en surpoids ou obèses, les complications potentielles comprennent:

• asthme
• diabète de type 2
• maladie cardiaque
• hypercholestérolémie
• hypertension artérielle

BED peut également affecter votre santé émotionnelle.Les personnes atteintes de BED peuvent éprouver de l'anxiété, de la dépression, ou une faible estime de soi ou de l'estime de soi. Ces choses, à leur tour, peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie d'une personne.

Options de traitement

Les traitements les plus efficaces contre les troubles de l'alimentation impliquent généralement une certaine forme de psychothérapie ou de conseil avec une composante médicale ou nutritionnelle. Le counseling pourrait prendre la forme de counselling individuel ou de groupe. Certains traitements impliquent une thérapie ambulatoire, tandis que d'autres sont hospitalisés dans un centre de traitement spécialisé.

Quelle thérapie est disponible pour les troubles de l'hyperphagie boulimique?

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Votre plan de traitement sera très individualisé en fonction des facteurs émotionnels et de la gravité de votre binging. Des thérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la psychothérapie interpersonnelle et la thérapie comportementale dialectique sont souvent utilisées pour aider les personnes atteintes de BED à établir des habitudes alimentaires régulières.

Dans le cas d'une hyperphagie boulimique, l'accent est souvent mis sur le lien comportemental, émotionnel et cognitif avec la nourriture avant toute chose. Quel que soit votre traitement, car il sera très individualisé, il est important de trouver des professionnels de la santé expérimentés dans le traitement de l'hyperphagie boulimique.

Quand demander de l'aide

Le syndrome d'hyperphagie boulimique n'est pas un problème de maîtrise de soi et cela n'a rien à voir avec la volonté, dit le Dr Carson, D. D., Ph. D., directeur exécutif de FitRX. C'est une maladie grave qui nécessite un traitement. Et le plus tôt vous cherchez de l'aide, le plus tôt vous pouvez commencer votre rétablissement.

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Si vous pensez avoir un problème de suralimentation excessive, surtout si vous perdez le contrôle, contactez immédiatement un professionnel de la santé. Le meilleur moment pour tendre la main est maintenant.