Grossesse Crampes: Quand s'inquiéter
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La plupart des futures mamans souffriront de douleurs légères pendant la grossesse. Après tout, votre corps change avec chaque nouveau jour. Et avouons-le - ce n'est pas si facile à transporter autour d'un bébé en pleine croissance!
Les crampes peuvent être une partie normale de votre grossesse, mais parfois, cela peut être une préoccupation sérieuse. Avec un peu de connaissances, vous serez en mesure de savoir exactement ce qui cause votre malaise.
PublicitéPublicitéPourquoi je crampes?
Pendant votre premier et deuxième trimestre, votre corps est occupé à faire des heures supplémentaires pour vous préparer à votre nouveau bébé.
Les muscles de votre utérus vont bientôt commencer à s'étirer et à s'étendre. Cela peut provoquer une sensation de traction des deux côtés de votre estomac. Très tôt dans votre grossesse, vous pouvez même ressentir des douleurs semblables à celles de vos règles. "L'augmentation de la pression pelvienne au cours de la grossesse est assez courante", explique Annette Bond, M. D., directrice de la médecine maternelle et fœtale à l'hôpital de Greenwich dans le Connecticut.
Les effets secondaires typiques de la grossesse précoce, comme la constipation, peuvent causer des crampes. Parfois, vous pouvez également éprouver des crampes pendant que vous êtes occupé à suivre votre routine d'exercice normale. Cela peut entraîner un stress supplémentaire pour vos muscles. Crampes pendant l'exercice est un signal pour vous arrêter et prendre un repos bien nécessaire.
PublicitéLes infections de la levure ou des voies urinaires peuvent aussi causer des crampes. La Marche des dix sous indique que près de 10 pour cent des futures mamans vont développer une infection urinaire pendant leur grossesse. Les infections urinaires peuvent rapidement conduire à une infection des reins. Cela augmente votre risque d'aller au travail prématuré. Votre médecin devrait tester votre urine à chaque rendez-vous pour s'assurer qu'il n'y a aucun signe d'infection.
Les rapports sexuels peuvent également entraîner des crampes. Beaucoup de femmes qui ont la chance d'avoir une grossesse saine et normale peuvent continuer à avoir des rapports sexuels jusqu'à ce qu'elles accouchent.
PublicitéPublicitéMais pendant la grossesse, vous pouvez trouver que le sexe est quelque peu différent. Il peut se sentir moins agréable, en raison de votre ventre en expansion. Plus tard dans votre grossesse, l'orgasme peut vous faire ressentir des contractions légères. Si vous ressentez l'un de ces symptômes après une relation sexuelle, parlez-en à votre médecin.
Est-ce que mes crampes sont sérieuses?
Il est important de se rappeler que même si les crampes légères font partie de votre grossesse, vous devriez parler à votre médecin de votre malaise.
Grossesse extra-utérine
Si vous commencez à voir des taches ou des saignements avec vos crampes, cela pourrait être le signe d'une fausse couche ou d'une grossesse extra-utérine.
Avec une grossesse normale, votre ovaire libère un ovule dans la trompe de Fallope. Lorsque les spermatozoïdes fécondent l'ovule, il pénètre dans l'utérus et se fixe sur la muqueuse.L'œuf continue de croître au cours des neuf prochains mois.
L'Académie américaine des médecins de famille affirme que les grossesses extra-utérines surviennent chez 1 à 2% des grossesses au cours du premier trimestre. L'œuf fécondé ne pénètre pas dans l'utérus, mais reste dans la trompe de Fallope. Dans de rares cas, l'ovule fécondé peut s'attacher à l'un de vos ovaires, à votre col de l'utérus ou même à votre abdomen.
PublicitéPublicitéPré-éclampsie
Un autre problème est une affection appelée pré-éclampsie. La pré-éclampsie peut survenir à n'importe quel moment après la 20ème semaine de grossesse. La pré-éclampsie Foundation of America explique que 5 à 8 pour cent de toutes les femmes enceintes reçoivent un diagnostic de pré-éclampsie.
La prééclampsie peut entraîner des douleurs dans la partie supérieure droite de l'estomac. Cela peut augmenter votre risque de décollement placentaire, une condition où votre placenta se détache de la paroi utérine avant l'accouchement.
Votre médecin vérifiera votre pression artérielle et votre urine à chaque rendez-vous jusqu'à l'accouchement. Les protéines présentes dans l'urine peuvent être un signe de pré-éclampsie.
PublicitéLe Troisième Trimestre
Lorsque vous entrerez dans votre troisième trimestre, vous ressentirez probablement plus de pression dans votre bassin. C'est assez commun, car votre bébé grandit très rapidement maintenant.
Les crampes au troisième trimestre ne sont jamais considérées comme normales pour la grossesse. Annette Bond, M. D.Votre tout-petit appuie sur les nerfs qui vont de votre vagin à vos jambes. Vous pouvez sentir plus de pression et de crampes pendant que vous marchez, alors que le bébé rebondit dans votre ventre. Allongé sur le côté pendant un certain temps peut soulager votre malaise. Mais contactez votre médecin immédiatement si vous ressentez des crampes de plus en plus fréquentes.
PublicitéPublicité"Les crampes au troisième trimestre ne sont jamais considérées comme normales pour la grossesse", explique Bond. Elle ajoute que si une future maman vit cela, elle devrait toujours chercher conseil auprès de son médecin dès que possible.
Bien que les symptômes prématurés du travail puissent être différents chez chaque future maman, Bond ajoute qu'il est «important de signaler tout resserrement ou dureté de votre ventre, ainsi que de nouvelles douleurs dorsales. Surtout si vos douleurs au dos vont de pair avec des changements dans les pertes vaginales. "
| Symptôme | Possibilité |
|---|---|
| crampes accompagnées de saignotements ou de saignements | fausse couche ou grossesse extra-utérine |
| douleur et crampes dans la partie supérieure droite de l'estomac | pré-éclampsie |
| augmentée, crampes constantes au troisième trimestre | travail prématuré |
Comment puis-je me soulager?
Ne vous sentez pas triste à propos des crampes. Il y a plusieurs choses simples que vous pouvez faire pour obtenir un certain soulagement. Essayez de réduire votre activité physique et évitez les positions induisant des crampes. Un bain chaud tous les soirs avant de se coucher, et prendre des moments dans la journée pour se reposer tranquillement et confortablement devrait soulager votre ventre.
PublicitéPorter un bellyband de maternité peut également offrir un certain confort contre les crampes, dit Bond. Elle recommande une simple ceinture Velcro élastique portée sous le ventre qui est réglable et pas trop restrictive.
Pour en savoir plus sur la façon dont un ventre peut soutenir votre grossesse, consultez Les 5 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'une bande de ventre de grossesse.
