Raideur de la hanche, 13 causes, traitements, et plus

Votre articulation de la hanche vous aide à passer d'une position assise à une position debout, de marche, de course ou de saut. Ces activités sont difficiles, voire impossibles, avec une hanche raide. Chaque étape ou mouvement peut déclencher une douleur intense. En savoir plus

Votre articulation de la hanche vous aide à passer d'une position assise à une position debout, de marche, de course ou de saut. Ces activités sont difficiles, voire impossibles, avec une hanche raide. Chaque étape ou mouvement peut déclencher une douleur intense.

Bien que certains symptômes de la raideur de la hanche puissent être temporaires, d'autres peuvent entraîner une gêne à long terme s'ils ne sont pas traités. Savoir quand chercher des soins médicaux peut faire la différence entre l'inconfort quotidien et les activités sans douleur.

Qu'est-ce qui cause une raideur de la hanche?

Une hanche rigide peut être le résultat d'une blessure à court terme ou d'une affection chronique débilitante. Les exemples de blessures qui peuvent survenir comprennent une fracture de la hanche, une luxation ou une entorse à l'endroit où le ligament de la hanche est étiré ou déchiré.

Une fracture de la hanche est considérée comme une urgence médicale, et vous devriez demander un traitement médical immédiat si vous soupçonnez que vous vous êtes fracturé la hanche.

Vous pouvez également éprouver une raideur de la hanche après avoir fait de l'exercice en raison d'une contraction des muscles fléchisseurs de la hanche. Les muscles fléchisseurs sont une collection de muscles qui vous aident à lever vos genoux tout en se penchant à la taille. Les muscles fléchisseurs serrés sont habituellement une condition temporaire.

spondylarthrite ankylosante, un type d'arthrite qui provoque des douleurs et des raideurs dans la colonne vertébrale

• arthrite juvénile idiopathique (AJI)
• ostéoarthrite (OA)
• arthrite rhumatoïde (AR)
• certains types de bursite (inflammation des sacs remplis de liquide autour de vos articulations), tels que la bursite inflammatoire et la bursite trochantérienne
• maladie de Legg-Calve-Perthes, une condition coupe l'approvisionnement en sang au sommet du fémur
• maladie de Lyme
• tendinite
• nécrose avasculaire de la hanche
• Quels sont les symptômes d'une hanche raide?

La raideur de la hanche est le sentiment que l'articulation de la hanche ne bouge pas aussi facilement qu'auparavant et qu'elle est généralement douloureuse. Vous pourriez avoir l'impression que votre hanche est en train de cliquer ou de sauter lorsque vous bougez. Votre amplitude de mouvement peut également être affectée. Parfois, la raideur de la hanche peut vous faire bouger plus lentement que par le passé.

Quand dois-je demander de l'aide médicale?

Une fracture de la hanche ou une luxation de la hanche est une cause fréquente de raideur de la hanche. Une fracture peut survenir après une chute ou un coup à la hanche. Cherchez un traitement médical immédiat si vous avez les symptômes suivants:

frissons

• fièvre
• sensation d'évanouissement ou de vertige
• douleur intense, particulièrement dans la partie haute de la cuisse ou de l'aine, qui s'aggrave lorsque vous tentez de lever la jambe ou faites-la pivoter vers l'extérieur
• éruption cutanée soudaine ou rougeur autour de la hanche
• changements visibles de l'articulation de la hanche, tels qu'une déformation de la hanche
• Vous devriez consulter un médecin si vous continuez à avoir mal à la hanche l'articulation de la hanche, même en l'absence d'une blessure connue.

Comment diagnostiquer une raideur de la hanche?

Votre médecin peut diagnostiquer une raideur de la hanche en prenant vos antécédents médicaux, en effectuant un examen physique et en effectuant des examens d'imagerie.

Votre

antécédents médicaux comporte les éléments suivants: toute affection dont vous avez été diagnostiqué avec

• toute chute ou blessure récente
• une description détaillée de la raideur de vos hanches
• examen des autres symptômes
• Lors d'un examen physique, votre médecin effectuera les opérations suivantes:

visualisant l'articulation de la hanche

• touchant l'articulation pour déterminer les zones douloureuses et l'amplitude des mouvements de vos hanches
• . difficultés ou déformations pendant que vous marchez
• Les études d'imagerie

peuvent inclure une radiographie ou une IRM pour identifier les zones potentielles de fracture de la hanche ou pour exclure un ligament ou une lésion musculaire. Comment traiter une hanche raide?

Le traitement d'une hanche rigide dépend de la cause sous-jacente. Par exemple, une fracture de la hanche est généralement corrigée par chirurgie. Et une articulation de la hanche disloquée sera réduite avec une réduction fermée, ou avec une réduction ouverte (faire une incision de la peau pour réduire la hanche).

Il n'y a pas de remède contre l'arthrite de la hanche. La condition est généralement traitée avec des médicaments anti-inflammatoires et la thérapie physique. Votre médecin peut également recommander une arthroplastie totale de la hanche.

Exemples de traitements à domicile pour une hanche rigide:

appliquer de la chaleur ou de la glace sur la hanche avec un revêtement pour prévenir les brûlures ou les gelures

• effectuer des exercices physiques ou d'ergothérapie à domicile pour améliorer la mobilité > reposer l'articulation de la hanche affectée ou douloureuse
• en étirant les muscles de la hanche pour réduire la tension
• en prenant des médicaments anti-inflammatoires, tels que le naproxène (Aleve, Naprosyn) et l'ibuprofène (Advil, Motrin); Votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus forts si ces traitements ne suffisent pas à soulager la raideur de la hanche. Ceux-ci comprennent des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) de prescription, des analgésiques et des stéroïdes pour réduire l'inflammation. Des injections de cortisone sont également disponibles pour soulager la raideur de la hanche.
• En fin de compte, une raideur de la hanche due à une blessure ou à l'arthrose peut nécessiter une intervention chirurgicale. Cela comprend une arthroplastie totale de la hanche, qui consiste à enlever la partie endommagée de la hanche et à la remplacer par une articulation de la hanche artificielle. La chirurgie est presque toujours considérée comme un traitement de dernier recours.
• Comment éviter une raideur de la hanche?

La rigidité de la hanche n'est pas toujours évitable. Cependant, le maintien d'un poids santé peut réduire le stress et la tension exercés sur vos hanches. Se réchauffer, s'étirer et se rafraîchir correctement lors de l'exercice peut aider à prévenir une raideur de la hanche.

Prendre des précautions pour éviter les chutes dans votre maison peut également vous empêcher d'avoir une entorse ou une fracture de la hanche. Ils comprennent:

l'application de bandes antidérapantes sur votre baignoire ou vos planchers de douche

pour que vous disposiez d'un chemin clair pour marcher

en installant des veilleuses dans votre chambre et salle de bain

• escaliers
• éclairant bien votre maison, en particulier sur les escaliers
• réaménageant les objets couramment utilisés pour les rendre plus accessibles
• en supprimant le fouillis et en dissimulant les cordes qui pourraient vous faire trébucher
• en enlevant les carpettes qui pourraient glisser et causer vous de voyage
• Écrit par Rachel Nall, RN, BSN
• Médical Avis passé le 11 juillet 2017 par William Morrison, MD
• Article:

Arthrite et maladies qui affectent la hanche.(2015). Récupéré de // www. arthritistoday. org / où-ça-fait mal / hip-douleur / causes / hanche-joint-douleur. php

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