Syndrome métabolique: Facteurs de risque, diagnostic et complications

Qu'est-ce que le syndrome métabolique?

Le syndrome métabolique est un groupe de cinq facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer une maladie cardiaque, un diabète et un accident vasculaire cérébral. Les cinq facteurs de risque sont:

• tension artérielle élevée (supérieure à 130/85 mmHg)
• glycémie élevée (résistance à l'insuline)
• excès de graisse autour de la taille
• niveaux élevés de triglycérides
• niveaux faibles de bon cholestérol, ou HDL

Avoir un de ces facteurs de risque ne signifie pas que vous avez un syndrome métabolique. Cependant, en avoir un augmentera vos chances de développer une maladie cardiovasculaire. Avoir trois ou plus de ces facteurs entraînera un diagnostic de syndrome métabolique et cela augmentera votre risque de complications de santé.

L'American Heart Association (AHA) rapporte que 23% des adultes ont actuellement un syndrome métabolique.

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Facteurs de risque

Quels sont les facteurs de risque du syndrome métabolique?

Les facteurs de risque du syndrome métabolique sont liés à l'obésité. Les deux facteurs de risque les plus importants sont définis par l'Institut national du cœur, des poumons et du sang:

• obésité centrale ou excès de graisse autour des parties moyenne et supérieure du corps
• résistance à l'insuline, ce qui rend la corps à utiliser du sucre

D'autres facteurs peuvent augmenter votre risque de syndrome métabolique. Ceux-ci comprennent:

• âge
• antécédents familiaux de syndrome métabolique
• ne pas faire suffisamment d'exercice
• femmes chez lesquelles on a diagnostiqué un syndrome des ovaires polykystiques

Diagnostic

Comment le syndrome métabolique est-il diagnostiqué?

Pour diagnostiquer le syndrome métabolique, votre médecin devra effectuer plusieurs tests différents. Les résultats de ces tests seront utilisés pour rechercher trois signes ou plus du trouble. Votre médecin peut vérifier une ou plusieurs des caractéristiques suivantes:

• tour de taille
• triglycérides sanguins à jeun
• taux de cholestérol
• tension artérielle
• taux de glycémie à jeun

anomalies notées dans trois de ces tests ou plus indiquera la présence du syndrome métabolique.

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Complications

Quelles sont les complications du syndrome métabolique?

Les complications pouvant résulter du syndrome métabolique sont souvent graves et de longue durée (chronique). Ils comprennent:

• durcissement des artères (athérosclérose)
• diabète
• crise cardiaque
• maladie rénale
• accident vasculaire cérébral
• stéatose hépatique non alcoolique
• maladie artérielle périphérique
• maladie cardiovasculaire < 999> Si le diabète se développe, vous pourriez être à risque de complications supplémentaires, dont:

lésions oculaires (rétinopathie)

• lésions nerveuses (neuropathie)
• maladie rénale
• amputation des membres
• traitement < 999> Comment le syndrome métabolique est-il traité?

Si vous avez un diagnostic de syndrome métabolique, l'objectif du traitement sera de réduire le risque de développer d'autres complications de santé. Votre médecin vous recommandera des changements de style de vie qui peuvent inclure perdre entre 7 et 10% de votre poids actuel et faire au moins 30 minutes d'exercice modéré à intense cinq à sept jours par semaine. Ils peuvent également vous suggérer d'arrêter de fumer.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire votre pression artérielle, votre taux de cholestérol et / ou votre glycémie. Ils peuvent également prescrire de l'aspirine à faible dose pour aider à réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

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Perspectives

Quelles sont les perspectives pour les patients atteints du syndrome métabolique?

Les perspectives pour les personnes atteintes du syndrome métabolique peuvent être assez bonnes si les symptômes sont gérés. Les personnes qui suivent les conseils de leur médecin, mangent bien, font de l'exercice, arrêtent de fumer et perdent du poids réduiront leurs risques de développer de graves problèmes de santé, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Bien que la prise en charge des symptômes réduise les complications de santé, la plupart des personnes atteintes de cette maladie présentent un risque à long terme de maladie cardiovasculaire. Si vous développez cette affection, votre médecin devra vous surveiller afin de vous aider à prévenir les problèmes de santé graves, tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

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Prévention

Comment prévenir le syndrome métabolique?

Prévenir le syndrome métabolique est certainement possible. Le maintien d'un tour de taille sain, de la pression artérielle et du taux de cholestérol réduit le risque de syndrome métabolique. L'exercice et la perte de poids peuvent aider dans ces efforts et diminuer la résistance à l'insuline.

En particulier, adoptez une alimentation saine comprenant des fruits, des légumes et des grains entiers. L'exercice est également important quand il s'agit de prévenir cette condition. Une activité physique régulière réduira votre tension artérielle, votre glycémie et votre taux de cholestérol. La clé est d'essayer de maintenir un poids santé. Parlez à votre médecin avant de commencer un programme d'exercices ou de changer radicalement votre régime alimentaire.

Prévention du syndrome métabolique exigera également que vous ayez des examens physiques réguliers. Votre médecin peut mesurer votre tension artérielle et effectuer des analyses sanguines qui peuvent indiquer un développement précoce du syndrome métabolique. Un diagnostic précoce de l'état et du traitement réduira les complications de santé à long terme.