Jeûne Avant un test de cholestérol: Devriez-vous le faire?

Le cholestérol est une matière grasse produite par votre corps et contenue dans certains aliments. Alors que votre corps a besoin de cholestérol pour fonctionner correctement, avoir trop, ou un taux élevé de cholestérol, augmente votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

En raison de ce risque, connaître votre taux de cholestérol est un élément important d'une bonne santé cardiaque. L'American Heart Association (AHA) recommande que les adultes subissent un test de cholestérol tous les quatre à six ans, à partir de l'âge de 20 ans. Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé connu ou d'autres problèmes de santé chroniques devraient subir un test plus souvent.

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Pour vous préparer à un test de cholestérol, vous avez peut-être entendu dire que vous devriez jeûner ou éviter de manger. Mais le jeûne est-il vraiment nécessaire? La réponse est: peut-être.

Devriez-vous jeûner avant votre test de cholestérol?

La vérité est que votre taux de cholestérol peut être testé sans jeûner. Cependant, les experts conviennent que le jeûne à l'avance produit les résultats les plus précis. C'est parce que vos lipoprotéines de basse densité (LDL) - également connu sous le nom de «mauvais» cholestérol - peuvent être affectés par ce que vous avez récemment mangé. Vos taux de triglycérides (un autre type de graisse dans votre sang) peuvent également être affectés par un repas récent.

Mais vous n'avez pas besoin de décider si je dois ou non jeûner; Votre médecin vous dira si vous en avez besoin. S'ils disent que vous devriez jeûner, ils suggéreront probablement que vous évitiez de manger pendant 9 à 12 heures avant votre test.

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Pour cette raison, les tests de cholestérol sont souvent programmés le matin. De cette façon, vous n'avez pas besoin de passer une journée entière à avoir faim en attendant d'avoir votre test.

Comment le cholestérol est-il testé?

Le cholestérol est mesuré à l'aide d'un test sanguin. Un fournisseur de soins de santé prélèvera votre sang à l'aide d'une aiguille et le recueillera dans un flacon. Cela a généralement lieu au bureau de votre médecin ou dans un laboratoire où le sang est ensuite analysé.

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Le test ne prend que quelques minutes et est relativement indolore. Cependant, vous pourriez avoir des douleurs ou des ecchymoses sur votre bras autour du site d'injection.

Vos résultats seront probablement disponibles dans quelques jours ou dans quelques semaines.

Comment devrais-je me préparer à mon test de cholestérol?

Selon l'AHA, les médecins recommandent de ne boire que de l'eau et d'éviter les aliments, les autres boissons et certains médicaments afin de s'assurer que les résultats sont exacts.

Quoi d'autre devriez-vous éviter? De l'alcool. Boire dans les 24 heures avant votre test peut affecter vos niveaux de triglycérides.

Comment lire vos résultats

Votre sang sera probablement vérifié à l'aide d'un test appelé profil lipidique total. Pour comprendre les résultats de votre test de cholestérol, vous devez connaître les différents types de cholestérol mesurés par le test et ce qui est considéré comme normal, potentiellement risqué et élevé.

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Voici une répartition de chaque type. Gardez à l'esprit que les personnes atteintes de maladies telles que le diabète peuvent avoir besoin de viser des chiffres encore plus bas.

Cholestérol total

Votre taux de cholestérol total correspond à la quantité globale de cholestérol présente dans votre sang.

• Acceptable: 200 mg / dL (milligrammes par décilitre) ou moins
• Limite: 200 à 239 mg / dL
• Élevée: 240 mg / dL ou plus

Les lipoprotéines de basse densité (LDL)

LDL est le cholestérol qui bloque les vaisseaux sanguins et augmente le risque de maladie cardiaque.

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• Acceptable: 100 mg / dL ou moins
• Limite: 130 à 159 mg / dL
• Élevée: 160 mg / dL ou plus

Élevée La lipoprotéine de densité (HDL)

HDL est également appelée «bon cholestérol» et aide à vous protéger contre les maladies cardiaques. Ce type élimine l'excès de cholestérol de votre sang, aidant à prévenir l'accumulation. Plus vos niveaux de HDL sont élevés, mieux c'est.

• Acceptable: 40 mg / dL ou plus pour les hommes et 50 mg / dL ou plus pour les femmes
• Faible: 39 mg / dL ou moins
• Idéal: 60 mg / dL ou plus

Triglycérides

Des taux élevés de triglycérides associés à des taux élevés de LDL augmentent le risque de maladie cardiaque.

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• Acceptable: 149 mg / dL ou moins
• Limite: 150 à 199 mg / dL
• Élevée: 200 mg / dL ou plus

Vous voulez que vos résultats de test de cholestérol tombent dans les limites acceptables. Si vos chiffres sont à la limite ou à des niveaux élevés, vous devrez modifier votre style de vie et devrez peut-être prendre des médicaments comme une statine. Votre médecin peut également vouloir vérifier vos niveaux plus souvent. Votre médecin peut créer un plan de traitement adapté à vos besoins.

Les plats à emporter

L'analyse de votre taux de cholestérol est un élément important du maintien de la santé de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins. Le jeûne avant votre test peut vous aider à obtenir les résultats les plus précis. Cependant, votre médecin peut ne pas sentir que le jeûne est nécessaire. Assurez-vous de demander à votre médecin avant votre test si le jeûne est nécessaire.