Chercheurs sur la sclérose en plaques et la vitamine D

Vous voulez toujours blâmer quelqu'un pour votre sclérose en plaques?

Pourquoi ne pas blâmer une substance naturelle?

PublicitéPublicité

La vitamine D a longtemps été associée à la sclérose en plaques (SEP). Beaucoup de personnes atteintes de SP semblent avoir des niveaux inférieurs de la substance par rapport à ceux qui ne sont pas atteints de SEP.

Mais il est de plus en plus évident que la vitamine D peut être un moyen sûr et efficace de traiter et même de prévenir la maladie.

De faibles taux de vitamine D ont été associés aux rechutes de SP et à la progression de la maladie. Une étude menée par l'École de santé publique de Harvard (HSPH), a conclu que de faibles niveaux de vitamine D pourraient prédire la gravité de la maladie et accélérer sa progression chez les personnes dans les premiers stades de la SEP.

Publicité

Une autre étude fait le lien entre les taux néonataux de vitamine D chez les mères et le risque de développer la SEP, montrant que la prévention de la SEP pourrait impliquer de prendre les bons suppléments pendant la grossesse.

Lire la suite: Possibilités de traitement des cellules souches pour la SP »

AdvertisementAdvertisement

Un facteur de risque évitable?

Parce que la vitamine D est quelque chose que les personnes atteintes de SEP peuvent contrôler et gérer, elle est considérée comme un facteur de risque modifiable pour l'environnement.

Les gens peuvent prendre des suppléments de vitamine D en vente libre ou une prescription de leur médecin. Ils peuvent passer plus de temps au soleil (en prenant des précautions) et pourraient changer leur alimentation pour inclure plus d'aliments qui contiennent de la vitamine D.

Il a ajouté que bien que les niveaux supérieurs à 30 unités soient généralement acceptables, les personnes atteintes de SP pourraient viser des nombres compris entre 50 et 70 unités.

Considéré comme sûr, le seul conflit qui peut survenir est celui de la consommation de suppléments de calcium, souvent pris par des femmes plus âgées.

PublicitéAdvertisement

Imitola suggère que les femmes, en particulier préménopausées et ménopausées, discutent de leur densité osseuse et de leur taux de vitamine D avec leurs neurologues et leurs OB-GYN pour trouver les meilleures solutions.

Une recherche prometteuse de l'Université de Yale souligne un rôle possible de la vitamine D dans la neuroprotection.

De l'Université de Cambridge, une autre étude montre comment la vitamine D peut réparer la gaine de myéline.

Publicité

La neuroprotection et la réparation de la myéline sont toutes deux nécessaires pour ralentir ou arrêter la progression de la SEP.

Cependant, toutes les études ne s'avèrent pas positives.

PublicitéPublicité

Une étude a montré que la vitamine D peut combattre le stress oxydatif chez la plupart des gens, mais pas chez les personnes atteintes de SP.

Le stress oxydatif est connu pour causer de l'inflammation et augmenter les exacerbations et la progression de la maladie chez les personnes atteintes de SP.

Lire la suite: La magnétothérapie peut être efficace dans le traitement de la SP »

Publicité

Raisons de la carence en vitamines

La carence en vitamine D peut être causée par une variété de choses.

À mesure que les personnes atteintes de SP et la maladie progressent, elles peuvent ne plus être aussi actives et donc passer moins de temps à l'extérieur.

PublicitéPublicité

Les personnes atteintes de SP peuvent également prendre du poids en raison de leur inactivité, ce qui crée un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé, ce qui peut également entraîner une baisse des taux de vitamine D.

Et en raison du vieillissement général, leurs reins peuvent avoir plus de mal à convertir la vitamine D en une forme que le corps peut utiliser.

Susan Weiner, diététiste et nutritionniste, a quelques suggestions.

Elle a déclaré à Healthline que les personnes atteintes de SP pourraient préférer manger des aliments naturels riches en vitamine D, comme le saumon sauvage, le maquereau, les champignons exposés aux rayons ultraviolets, le lait enrichi au D, les céréales enrichies en D, le jus d'orange enrichi foie gras de boeuf ou de veau, jaunes d'œufs, fromage, sardines en conserve et huile de foie de morue - avec prudence en raison des taux élevés de vitamine A.

"Une supplémentation en vitamine D peut être indiquée chez certaines personnes MS qui ne peut pas consommer une quantité adéquate à travers leur régime alimentaire », a ajouté Weiner. "N'oubliez pas de toujours vérifier avec votre fournisseur de soins de santé avant de prendre un supplément de vitamines ou de minéraux. "

Mais le verdict n'est pas encore rendu sur

pourquoi la vitamine D semble affecter positivement les personnes atteintes de SP. Note de la rédaction: Caroline Craven est une patiente experte en SP. Son blog primé est GirlwithMS. com, et elle peut être trouvée @thegirlwithms.

Lire la suite: La marijuana présentée par certains comme un traitement contre la SP »