Comment attrapez-vous l'arthrite?

Qu'est-ce que l'arthrite?

L'arthrite est une affection caractérisée par une raideur et une inflammation ou un gonflement des articulations. Ce n'est pas un type de maladie, mais c'est une façon générale de parler de douleurs articulaires ou de maladies articulaires. On estime que 52,5 millions d'adultes américains ont un type d'arthrite, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). C'est un peu plus d'un Américain sur cinq.

Bien que vous puissiez ressentir une légère gêne au début de la maladie, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. Ils peuvent éventuellement entraîner des limitations de travail et affecter votre quotidien. Bien que votre risque d'arthrite puisse augmenter avec l'âge, il ne se limite pas aux adultes plus âgés. En outre, il existe différents facteurs de risque associés à différents types d'arthrite.

Comprendre les causes et les facteurs de risque de l'arthrite peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des mesures préventives. Cela peut aider à prévenir l'aggravation de vos symptômes ou à retarder l'apparition de la maladie.

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Causes

Quelles sont les causes de l'arthrite?

Bien qu'il existe de nombreux types d'arthrite, les deux principales catégories sont l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Chacun de ces types d'arthrite ont des causes différentes.

Usure et usure

L'arthrose est le plus souvent le résultat d'une usure des articulations. L'utilisation des articulations au fil du temps peut contribuer à la dégradation du cartilage protecteur dans vos articulations. Cela provoque l'os à frotter contre l'os. Ce sentiment peut être très douloureux et restreindre le mouvement.

Inflammatoire

La PR survient lorsque le système immunitaire du corps s'auto-attaque. Plus précisément, le corps attaque la membrane qui entoure les parties articulaires. Cela peut entraîner des articulations enflammées ou enflées, la destruction du cartilage et des os, et finalement la douleur. Vous pouvez également éprouver d'autres symptômes d'inflammation, tels que la fièvre et la perte d'appétit.

Infection

Parfois, une lésion traumatique ou une infection des articulations peut faire progresser la progression de l'arthrite. Par exemple, l'arthrite réactive est un type d'arthrite qui peut suivre certaines infections. Cela inclut les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia, les infections fongiques et les maladies d'origine alimentaire.

Métabolique

Lorsque le corps décompose les purines, une substance présente dans les cellules et les aliments, il forme de l'acide urique. Certaines personnes ont des niveaux élevés d'acide urique. Lorsque le corps ne peut pas s'en débarrasser, l'acide s'accumule et forme des cristaux en forme d'aiguille dans les articulations. Cela provoque un point articulaire extrême et soudaine, ou une attaque de goutte. La goutte va et vient, mais si elle n'est pas traitée, elle peut devenir chronique.

Autres causes

D'autres affections cutanées et organiques peuvent également causer de l'arthrite. Ceux-ci comprennent:

• psoriasis, une maladie de la peau causée par un renouvellement excessif des cellules cutanées
• Sjogren, un trouble qui peut causer une diminution de la salive et des larmes, et une maladie systémique
• des affections intestinales inflammatoires. des voies telles que la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente le risque d'arthrite?

Parfois, l'arthrite peut survenir sans cause connue. Mais il existe également des facteurs qui peuvent augmenter votre risque pour tous les types d'arthrite.

Âge: L'âge avancé augmente le risque de souffrir d'arthrite, comme la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose.

Antécédents familiaux: Vous êtes plus susceptible de souffrir d'arthrite si votre parent ou votre frère ou votre sœur a un type d'arthrite.

Sexe: Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de PR que les hommes, tandis que les hommes sont plus susceptibles d'avoir la goutte.

Obésité: Un excès de poids peut augmenter le risque d'arthrose chez une personne, car elle exerce une pression accrue sur les articulations.

Antécédents de blessures antérieures: Les personnes qui se sont blessées à une articulation en faisant du sport, d'un accident de voiture ou d'autres événements sont plus susceptibles de souffrir d'arthrite plus tard.

Même si vous ne ressentez pas les symptômes, vous devriez discuter de vos risques potentiels d'arthrite avec votre médecin. Ils peuvent aider à fournir des moyens de prévenir ou de retarder l'arthrite.

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Types

Quels sont les types d'arthrite?

Tout comme l'emplacement de l'arthrite varie, toutes les personnes n'auront pas le même type d'arthrite.

Arthrose

L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant. Le plus grand facteur de risque pour cette condition est l'âge. La douleur et la raideur normales associées au vieillissement ne disparaissent pas lorsque vous souffrez de cette maladie. Les blessures antérieures chez les enfants et les jeunes adultes peuvent également causer de l'arthrose, même si vous pensez que vous avez complètement récupéré.

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde est le deuxième type d'arthrite. Chez les personnes de moins de 16 ans, il s'agit de l'arthrite inflammatoire juvénile (autrefois appelée polyarthrite rhumatoïde juvénile). Ce type de maladie auto-immune provoque l'organisme à attaquer les tissus dans les articulations. Vous avez un plus grand risque d'avoir cette forme d'arthrite si vous avez déjà un autre type de maladie auto-immune, comme le lupus, la maladie de Hashimoto ou la sclérose en plaques. La douleur et le gonflement visible, en particulier dans les mains, caractérisent cette condition.

Goutte

La goutte est le troisième type d'arthrite le plus courant. Lorsque l'acide urique s'accumule, il cristallise autour des articulations. Cette cristallisation déclenche l'inflammation, ce qui rend difficile et douloureux le déplacement des os. La Fondation de l'arthrite estime que quatre pour cent des adultes américains développent la goutte, principalement au moyen âge. Les conditions liées à l'obésité peuvent également augmenter votre risque pour l'acide urique élevé et la goutte. Les signes de la goutte commencent généralement dans les orteils, mais peuvent se produire dans d'autres articulations du corps.

Prévention

Pouvez-vous prévenir l'arthrite?

Il n'y a pas de mesure préventive unique pour l'arthrite, surtout si l'on considère toutes les différentes formes qui existent. Mais vous pouvez prendre des mesures pour préserver la fonction articulaire et la mobilité. Ces étapes amélioreront également votre qualité de vie globale.

En savoir plus sur la maladie peut également aider à un traitement précoce. Par exemple, si vous savez que vous avez un trouble auto-immun, vous pouvez être conscient des premiers symptômes.Plus tôt vous attrapez la maladie et commencez le traitement, mieux vous pourrez peut-être retarder la progression de la maladie.

Voici quelques recommandations générales sur la prévention de l'arthrite:

• Manger un régime méditerranéen. Un régime composé de poisson, de noix, de graines, d'huile d'olive, de haricots et de grains entiers peut aider à combattre l'inflammation. Diminuer votre consommation de sucre, de blé et de gluten peut également aider.
• Manger un régime pauvre en sucres. Les sucres peuvent contribuer à l'inflammation et à la douleur de la goutte.
• Maintenir un poids santé. Cela réduit les contraintes sur vos articulations.
• S'exercer régulièrement. L'activité physique peut aider à réduire la douleur, améliorer l'humeur et augmenter la mobilité et la fonction articulaire.
• S'abstenir de fumer . L'habitude peut aggraver les maladies auto-immunes et constitue un facteur de risque majeur pour la polyarthrite rhumatoïde
• Consulter votre médecin pour des examens annuels . N'oubliez pas de signaler tout symptôme pouvant être lié à l'arthrite.
• Porter un équipement de protection approprié . Lorsque vous faites du sport ou travaillez, l'équipement de protection peut aider à prévenir les blessures.

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Consultez un médecin

Quand consulter un médecin?

L'arthrite avancée peut rendre la mobilité difficile, y compris la capacité d'effectuer des activités quotidiennes. Idéalement, vous devriez voir votre médecin avant que votre état est dans les étapes avancées. C'est pourquoi il est important de connaître cette condition, surtout si vous êtes à risque.

Voici quelques recommandations générales pour savoir quand consulter votre médecin:

• difficulté à bouger une articulation particulière
• gonflement articulaire
• douleur
• rougeur
• chaleur à l'articulation touchée

Votre médecin vous écoutera à vos symptômes et évaluez vos antécédents médicaux et familiaux. Un médecin peut ordonner d'autres tests, tels que le sang, l'urine, les tests de liquide articulaire, ou des études d'imagerie (rayons X ou ultrasons). Ces tests peuvent aider à déterminer quel type d'arthrite vous avez.

Votre médecin peut également utiliser des tests d'imagerie pour identifier les zones de lésion ou de rupture articulaire. Les tests d'imagerie comprennent les rayons X, les ultrasons ou les examens d'imagerie par résonance magnétique. Cela peut également aider à exclure d'autres conditions.

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Traitements

Quels sont les traitements contre l'arthrite?

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, recommander une intervention chirurgicale et vous encourager à faire de la physiothérapie. À la maison, vous pouvez soulager la douleur causée par l'arthrite en prenant une douche chaude, en faisant des exercices d'étirement doux et en utilisant un sac de glace sur la zone endolorie.

Traitement contre l'arthrose

Votre médecin peut traiter l'arthrose avec des méthodes conservatrices. Ceux-ci comprennent les analgésiques topiques ou oraux en vente libre, ou le glaçage ou le réchauffement de l'articulation touchée. Vous pouvez également être encouragé à participer à des exercices de physiothérapie pour renforcer les muscles autour de l'articulation. Si votre arthrose continue à progresser, une intervention chirurgicale peut être recommandée pour réparer ou remplacer l'articulation. Les procédures de remplacement des articulations sont plus fréquentes pour les grosses articulations, telles que les genoux et les hanches.

Traitement de l'arthrose »

Traitement de l'arthrite rhumatoïde

Les médecins traitent la polyarthrite rhumatoïde avec des médicaments qui empêchent le système immunitaire d'attaquer les articulations.Les autres objectifs du traitement comprennent soulager les symptômes, prévenir d'autres dommages et améliorer votre état général. Des exemples de ces médicaments comprennent les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, les corticostéroïdes et les DMARD. Dans les cas graves de PR, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Lire la suite: Le régime anti-inflammatoire de la polyarthrite rhumatoïde »

Traitement de la goutte

Les médecins traitent la goutte en recommandant un régime pauvre en sucre, en purine et en alcool. Les purines sont un précurseur de l'acide urique, dont une accumulation peut entraîner des douleurs articulaires. Dans certains cas, votre médecin peut prescrire des médicaments pour traiter la goutte, tels que:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probénécide
• Pegloticase

En savoir plus: 9 façons de soulager la douleur arthritique naturellement »<999 > Parlez à votre médecin de vos options de traitement. Les traitements pour l'arthrite peuvent être spécifiques au type d'arthrite.