Bouffées de chaleur et maladies cardiovasculaires

Les bouffées de chaleur peuvent être difficiles pour les femmes ménopausées, mais une nouvelle étude conclut que ce symptôme peut aussi être un signe de maladie cardiaque.

Une étude sur Menopause, le journal de la North American Menopause Society (NAMS), rapporte que les femmes qui ont des bouffées de chaleur fréquentes entre 40 et 53 ans sont plus sujettes à des problèmes vasculaires pouvant entraîner une maladie cardiaque.

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L'étude a été menée sur 272 femmes non-fumeuses âgées de 40 à 60 ans.

Les bouffées de chaleur qui surviennent chez les jeunes femmes ont un impact sur la fonction des cellules endothéliales, qui implique la paroi interne des vaisseaux sanguins. Les bouffées de chaleur chez les jeunes femmes ont une incidence sur la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater, ce qui nuit à la circulation sanguine.

Les bouffées de chaleur fréquentes chez les jeunes femmes étaient associées à un risque plus élevé de maladie cardiaque, indépendamment des autres facteurs de risque ou des niveaux d'œstrogènes.

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"Les bouffées de chaleur ne sont pas seulement une nuisance. Ils ont été liés à la santé cardiovasculaire, osseuse et cérébrale ", a déclaré le Dr JoAnn Pinkerton, directeur exécutif de NAMS, dans un communiqué de presse.

Des recherches plus récentes montrent que les bouffées de chaleur peuvent commencer plus tôt qu'on ne le pensait - potentiellement pendant les dernières années de reproduction.

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Pinkerton a déclaré à Healthline que des études antérieures ont lié les bouffées de chaleur précoces à une maladie cardiovasculaire accrue, mais sa recherche l'a rigoureusement évaluée.

Pinkerton a déclaré que l'apparition précoce de bouffées de chaleur pourrait être un bon moyen d'identifier les femmes qui présentent un risque accru de maladie cardiaque et pourraient améliorer leur style de vie - même si elles ont déjà une pression artérielle saine, un taux de cholestérol et de glucose.

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Réduisez votre risque

Que peuvent faire les femmes pour réduire leur risque de maladie cardiaque et améliorer leur fonction?

Exercice, conseille Pinkerton. L'activité physique qui augmente la fréquence cardiaque aide les vaisseaux sanguins à se dilater et à rester en bonne santé.

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Elle conseille également aux femmes de maintenir la tension artérielle, la glycémie et le poids dans des plages saines.

De plus, les femmes devraient suivre un régime sain pour le cœur, éviter de fumer et de boire un excès d'alcool et prendre au moins sept heures de sommeil par nuit.

Dr. Martha Gulati, rédacteur en chef du site CardioSmart de l'American College of Cardiology, a noté qu'il existe des médicaments qui peuvent améliorer la fonction endothéliale, mais il n'a pas été prouvé qu'ils améliorent les résultats chez les femmes ménopausées souffrant de bouffées de chaleur.

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Par conséquent, elle ne peut pas recommander que les jeunes femmes avec des bouffées de chaleur les prennent. Au lieu de cela, respectez un mode de vie sain.

Il existe d'autres cas où les femmes plus âgées peuvent bénéficier de médicaments tels que les statines si elles avaient un taux de cholestérol élevé et étaient à risque de développer une maladie cardiovasculaire athéroscléreuse (ASCVD).En outre, si quelqu'un avait une pression artérielle élevée et un dysfonctionnement endothélial, le choix d'un inhibiteur de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE) (utilisé pour traiter l'hypertension et l'insuffisance cardiaque congestive) pourrait être bénéfique, dit-elle.

"Je pense que pour les femmes qui ont des bouffées de chaleur, elles devraient s'assurer qu'elles connaissent leur propre risque ASCVD et s'assurer que tous les facteurs de risque sont contrôlés", a ajouté Gulati. "Ils devraient discuter de leurs symptômes de périménopause et de leur risque de maladie cardiovasculaire avec leur médecin et prendre en charge leur santé cardiaque. "

Lire la suite: Les femmes lentes à être diagnostiquées et traitées pour une maladie cardiaque»

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Inflammation et les maladies cardiaques

Dr. Michael Miller, professeur de cardiologie à l'école de médecine de l'Université du Maryland et auteur de «Guérir votre cœur: la prescription d'émotions positives pour prévenir et inverser les maladies cardiaques», a déclaré à Healthline que les bouffées de chaleur sont liées à l'inflammation.

C'est une autre maladie qui favorise les maladies cardiaques.

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Miller est d'accord pour dire que s'endormir, réduire le stress et bien manger peut être d'une aide précieuse.

"Avoir une prédisposition génétique peut certainement augmenter le risque de bouffées de chaleur, mais elles peuvent être compensées au moins partiellement par un régime méditerranéen", a-t-il dit.

Les bouffées de chaleur sont considérées comme normales à mesure que les femmes passent à la ménopause parce qu'elles signalent des niveaux d'œstrogènes fluctuants et des niveaux de désynchronisation.

Cependant, ce n'est pas un état normal pour une femme et cela peut affecter la santé du cœur, a déclaré le Dr Regina Druz, cardiologue de New York, à Healthline.

Les facteurs qui augmentent l'inflammation et le stress oxydatif qui sont déjà déclenchés par les fluctuations des taux d'hormones comprennent la résistance à l'insuline; déficiences en vitamines et en minéraux; les régimes riches en aliments transformés, en sucre et en alcool; l'inactivité physique, le stress et la perturbation du sommeil.

Aborder ces problèmes de style de vie, a déclaré M. Druz, peut aider «beaucoup de femmes à mener une vie plus saine. "

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