12 Huiles essentielles pour les vergetures

Les huiles essentielles vont-elles fonctionner?

Les vergetures sont fréquentes, résultant de tout, des poussées de croissance et des changements de poids à la grossesse. Ils peuvent apparaître sur votre abdomen, vos fesses, vos cuisses et vos seins. Ils vont du rouge et du rose au violet et au bleu.

Les vergetures se fanent généralement d'elles-mêmes avec le temps. Bien qu'il n'y ait pas de traitement qui élimine complètement les vergetures, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à réduire leur apparence et leur texture.

Continuez votre lecture pour apprendre à utiliser les huiles essentielles pour faire un sérum pour aider à soulager les vergetures.

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Huiles qui fonctionnent vraiment

Ces huiles fonctionnent définitivement

Certaines huiles essentielles ont montré un effet certain sur les vergetures. Plus d'études avec une plus grande taille d'étude sont nécessaires, mais c'est ce que la recherche a montré jusqu'à présent:

1. Huile d'argan

L'huile d'argan est fabriquée à partir d'arganiers. C'est l'une des nouvelles huiles de soin pour la peau sur le bloc.

Selon une petite étude de 2016, l'huile d'argan aide à augmenter l'élasticité de la peau. Les chercheurs croient qu'il pourrait aider à prévenir ou à réduire les vergetures. Une étude de 2015 a révélé que la consommation d'huile d'argan et l'application topique de la peau rendait la peau plus élastique chez les femmes ménopausées.

2. Gotu kola

Gotu kola est utilisé en médecine traditionnelle chinoise et en Ayurveda pour traiter un large éventail de problèmes de peau. Selon les recherches de 2013, les composés de gotu kola aident à augmenter la production de collagène et à améliorer la résistance à la traction de la peau.

Dans une étude plus ancienne réalisée en 1991 sur 100 femmes enceintes, 50 femmes ont reçu une crème topique contenant du gotu kola tandis que les 50 autres femmes ont reçu une crème placebo. Sur les 80 femmes ayant terminé l'étude, seulement 14 femmes du groupe gotu kola ont développé des vergetures par rapport aux 22 femmes du groupe placebo.

3. Huile de rose musquée

L'huile de rose musquée est faite à partir des fruits ou "graines" de roses. Selon une étude de 2013, un hydratant contenant de l'huile de rose musquée a aidé à prévenir la sévérité des vergetures chez les femmes enceintes avec des vergetures antérieures. Il était également significativement plus efficace que le placebo dans la prévention de nouvelles vergetures.

4. L'huile d'amande amère

L'huile d'amande amère provient d'un autre type d'amandier que les amandes douces que nous mangeons. Les amandes amères contiennent des composés toxiques qui peuvent imiter l'empoisonnement au cyanure lorsqu'ils sont ingérés. On ne sait pas combien d'huile d'amande amère peut être absorbée par votre peau.

Pour une étude de 2012 sur les effets de l'huile d'amande amère sur les vergetures, les femmes enceintes ont appliqué l'huile d'amande amère seule, ont reçu un massage de 15 minutes avec de l'huile d'amande amère ou faisaient partie du groupe témoin.

Seulement 20% des femmes du groupe de massage ont développé des vergetures.Les vergetures se sont développées chez 38,8% des femmes utilisant l'huile d'amande amère seule, et chez 41,2% des femmes du groupe témoin. Plus d'études sont nécessaires pour déterminer exactement comment l'huile d'amande amère et le massage fonctionne et si c'est sûr.

5. Huile de grenade et extrait de sang de dragon

L'huile de grenade est fabriquée à partir de graines de grenade. L'extrait de sang de Dragon provient de la résine des arbres dracaena, également connus sous le nom de dragonniers de Madagascar. Les deux ingrédients sont censés être des antioxydants et des anti-inflammatoires.

Selon une étude réalisée en 2017 sur 10 femmes vergettes et 10 femmes sans les vergetures, une crème à base d'huile de grenade et d'extrait de sang de dragon a augmenté l'épaisseur, l'élasticité et l'hydratation de la peau de tous les volontaires. Les chercheurs suggèrent que la crème peut aider à prévenir ou à améliorer l'apparence des vergetures.

Huiles qui pourraient fonctionner

Ces huiles pourraient fonctionner

Les recherches sur certaines huiles essentielles ont eu des résultats mitigés. Plus de recherche est nécessaire, mais ces huiles peuvent valoir la peine d'essayer.

6. Neroli

Néroli, un membre de la famille Rutaceae, est fabriqué à partir de fleurs d'oranger amer. Il est utilisé comme un remède populaire pour éclaircir la peau et améliorer l'apparence des cicatrices et des vergetures.

Selon les recherches de 2008, l'huile de néroli possède de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider les cellules de la peau à se régénérer et à améliorer l'apparence de la peau.

7. Beurre de karité

Le beurre de karité est fabriqué à partir des noix de l'arbre à karité. Ce n'est pas une huile essentielle, mais une huile de support. Il peut être utilisé seul ou pour diluer les huiles essentielles. Le beurre de karité est souvent utilisé pour hydrater la peau. Beaucoup de femmes affirment que cela aide à prévenir les vergetures, mais la plupart des recherches sont anecdotiques.

Le beurre de karité contient de la vitamine A. On dit qu'il contribue à améliorer la circulation sanguine vers la peau et favorise la cicatrisation. Même ainsi, plus de recherches sont nécessaires pour prouver qu'il aide les vergetures.

8. L'huile d'olive

L'huile d'olive est une autre huile de support utilisée pour diluer les huiles essentielles. Il peut également être utilisé seul. L'huile d'olive obtient des félicitations de soins de la peau en raison de ses capacités antioxydantes et d'hydratation. Mais selon une étude de 2011 sur les femmes dans leur deuxième trimestre de grossesse, l'application d'huile d'olive sur l'abdomen deux fois par jour ne prévient pas les vergetures.

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Huiles supplémentaires

Huiles supplémentaires pour booster vos effets

La vitamine E est un antioxydant reconnu pour ses vertus anti-âge et régénérantes. Il est souvent utilisé pour réduire l'apparence des vergetures et des cicatrices. La combinaison de la vitamine E avec ces huiles essentielles qui ont d'autres avantages rajeunissants pour la peau peut donner un coup de pouce à votre régime de traitement des vergetures.

9. La lavande pour aider à renforcer la peau

L'huile de lavande provient des fleurs de lavande. Il est connu pour ses capacités de guérison des plaies. Selon la recherche de 2016, l'huile de lavande peut augmenter la production de collagène, aider à rétrécir les plaies, et aider à former des tissus de granulation qui favorise la cicatrisation des plaies.

10. Patchouli pour aider à renforcer la peau

Il y a peu de recherches sur l'huile de patchouli pour les vergetures.Cependant, il a montré des capacités antioxydantes et favorisé la synthèse de collagène dans une étude animale de 2013. En théorie, l'huile de patchouli pourrait aider à renforcer la peau et à minimiser les vergetures.

11. Orange amère pour aider à renforcer la peau

L'huile d'orange amère est faite à partir de la peau d'oranges amères. Selon la recherche de 2011, il peut aider à serrer et à tonifier la peau. Gardez à l'esprit, l'orange amère peut également irriter la peau en raison de sa teneur en méthanol.

12. Rose musquée pour aider à stimuler la production de kératinocytes

En plus d'hydrater la peau, l'huile de rose musquée a aidé à stimuler la différenciation des kératinocytes dans une étude sur la souris en 2011. Les kératinocytes sont des cellules compactées dans l'épiderme de votre peau qui produisent de la kératine. La kératine aide à renforcer la peau et stimule la production de collagène.

Utiliser

Comment utiliser

Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA). Il est difficile de savoir ce que vous achetez.

Vous ne devriez acheter des huiles que chez un fabricant qui:

• est prêt à fournir des fiches signalétiques
• est bien connu dans le monde de l'aromathérapie professionnelle
• varie le prix de leurs huiles en fonction du type d'huile et rareté
• liste le pays d'origine et la méthode d'extraction au minimum sur l'étiquette
• n'ajoute pas d'ingrédients synthétiques à leurs huiles

Les huiles essentielles sont puissantes et peuvent irriter votre peau. Ils doivent être dilués avec une huile de support avant d'utiliser sur la peau.

Certaines huiles sont:

• huile d'amande douce
• huile de jojoba
• huile d'olive
• huile de coco
• huile de pépins de raisin
• huile de noyau d'abricot
• huile de germe de blé

L'Association nationale d'aromathérapie holistique recommande ces dilutions d'huiles essentielles pour les adultes:

• 2. Dilution de 5%, ou 15 gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support
• dilution de 3% ou 20 gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support
• dilution de 5% ou 30 gouttes d'huile essentielle par once de support huile
• dilution de 10%, ou 60 gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support

Commencez par la dilution la plus faible une ou deux fois par jour. Si cela ne fonctionne pas - et l'irritation ne se produit pas - essayez la prochaine dilution la plus élevée et ainsi de suite.

Il est judicieux de faire un test épicutané pour vérifier les réactions allergiques avant d'appliquer les huiles essentielles sur votre peau.

Pour faire un test épicutané:

• Ajouter une ou deux gouttes d'huile essentielle à une cuillère à café d'huile de support.
• Appliquez l'huile diluée sur votre poignet ou votre coude interne et laissez-la sous tension pendant 24 heures.
• Si une irritation se produit, l'huile essentielle n'est pas sûre à utiliser.

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Grossesse

Les huiles essentielles sont-elles sûres pendant la grossesse?

Il est logique que si vous essayez de prévenir les vergetures, vous utiliseriez des huiles essentielles pendant la grossesse. Mais il y a peu de recherches sur la sécurité des huiles essentielles topiques pendant la grossesse ou l'allaitement. On ne sait pas combien d'huile essentielle est absorbée par la peau et comment cela peut affecter votre bébé.

Jusqu'à ce que d'autres recherches soient effectuées, les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser d'huiles essentielles à moins d'être sous la supervision d'un médecin ou d'un professionnel de la santé qualifié.

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Effets secondaires et risques

Effets secondaires possibles et risques

L'effet indésirable le plus couramment observé lors de l'utilisation d'huiles essentielles topiques est une réaction allergique. Les symptômes de la réaction allergique peuvent inclure:

• éruption cutanée
• urticaire
• rougeur
• démangeaison

Pour réduire le risque d'effets secondaires, n'utilisez que des huiles essentielles de qualité professionnelle et diluez toujours les huiles essentielles. huile de transport.

L'huile de citron et d'autres huiles d'agrumes peuvent vous rendre plus sensible au soleil et provoquer des éruptions cutanées ou des coups de soleil. Vous devriez éviter la lumière directe du soleil pendant au moins 24 heures après l'utilisation des huiles d'agrumes.

Pas assez de recherche a été faite sur l'utilisation topique de l'huile d'amande amère pour déterminer sa sécurité, alors parlez-en à votre médecin avant l'utilisation.

N'utilisez pas d'huiles essentielles avec des médicaments topiques, sauf sous la supervision de votre médecin ou d'un professionnel de la santé qualifié.

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À emporter

La ligne de fond

Bien que les vergetures ne puissent pas être complètement éliminées, la recherche a montré que certaines huiles essentielles peuvent aider à réduire leur apparence et garder la peau environnante en bonne santé.

La sévérité des vergetures dépend principalement de la génétique, des taux d'hormones et du degré de stress de votre peau. Votre meilleur moyen de prévention est de manger sainement et de faire de l'exercice régulièrement pour maintenir un poids santé et maintenir vos niveaux hormonaux optimaux. Considérez ensuite les huiles essentielles comme une thérapie complémentaire à votre mode de vie sain pour nourrir votre peau.