18 Semaines Enceinte: symptômes, conseils et plus

Aperçu

À 18 semaines de grossesse, votre deuxième trimestre est bien avancé. Voici ce qui se passe avec vous et votre bébé:

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Votre corps

Changements dans votre corps

Gain de poids à la semaine 18Vous devriez vous attendre à avoir gagné entre 6 et 14 livres au total d'ici la fin de la semaine.

Maintenant, votre ventre se développe rapidement. Pendant votre deuxième trimestre, vous devriez prévoir de gagner 3 à 4 livres par mois pour un gain de poids sain. Si vous avez commencé votre grossesse avec un poids insuffisant ou un excès de poids, cette quantité va changer. Ne soyez pas surpris si vous gagnez une livre ou deux cette semaine.

Votre bébé devient également de plus en plus actif. Les bulles de gaz ou les papillons que vous ressentez dans votre ventre peuvent être les premiers mouvements de votre bébé, ce qui s'appelle l'accélération. Il ne faudra pas longtemps avant que vous sentiez leurs coups de pied et s'étend.

Votre bébé

Votre bébé mesure environ 5 1/2 pouces de longueur cette semaine et pèse environ 7 onces. C'est une grande semaine pour les sens de votre bébé. Leurs oreilles se développent et sortent de leur tête. Votre bébé peut commencer à entendre votre voix. Les yeux de votre bébé sont maintenant tournés vers l'avant et peuvent détecter la lumière.

Le système nerveux de votre bébé se développe rapidement. Une substance appelée myéline couvre maintenant les nerfs de votre bébé qui envoient des messages d'une cellule nerveuse à une autre.

Beaucoup de femmes subissent une échographie du deuxième trimestre cette semaine pour voir comment les choses progressent et pour s'assurer que les organes de leur bébé se développent correctement. Vous pouvez également être en mesure de connaître le sexe de votre bébé pendant l'échographie.

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Twins

Développement des jumeaux à la semaine 18

Chaque bébé pèse maintenant environ 7 onces et mesure 5 1/2 pouces de la cime au croupion. Les réserves de graisse s'accumulent maintenant sous la peau de votre bébé.

Symptômes

18 semaines de grossesse

Si votre grossesse progresse sans complications, vos symptômes peuvent être bénins cette semaine. Vous pourriez éprouver une énergie accrue, mais aussi des accès d'épuisement. Lorsque vous vous sentez fatigué, faire une courte sieste peut vous aider. Les autres symptômes qui pourraient survenir au cours de la semaine 18 comprennent:

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est une plainte fréquente chez les femmes enceintes. Elle est causée par un nerf compressé au poignet et entraîne des picotements, des engourdissements et des douleurs dans la main et le bras. Soixante-deux pour cent des femmes enceintes signalent ces symptômes.

Si vous travaillez sur un ordinateur, assurez-vous que votre poste de travail est ergonomique. Vous devriez également éviter l'exposition prolongée aux vibrations, telles que les outils électriques ou les tondeuses à gazon. Une attelle de poignet peut également aider à soulager les symptômes douloureux.

Les bonnes nouvelles sont que dans la plupart des femmes enceintes le syndrome du canal carpien se résout après l'accouchement. Si vous soupçonnez un syndrome du canal carpien, parlez-en à votre médecin.

Douleurs corporelles

Les douleurs musculaires, telles que douleurs au dos, à l'aine ou à la cuisse, peuvent débuter pendant votre deuxième trimestre. Votre corps change rapidement. Au fur et à mesure que votre utérus se dilate et vous pousse à l'estomac, votre centre d'équilibre va changer. Cela peut contribuer à des douleurs corporelles. Le poids accru de votre bébé peut également exercer une pression supplémentaire sur vos os pelviens.

Des compresses chaudes ou froides ou un massage peuvent aider. Assurez-vous de chercher une masseuse spécialisée dans les massages prénataux et dites-leur à quelle distance vous vous trouvez lorsque vous réservez votre rendez-vous.

Les crampes nocturnes sont également fréquentes. Restez hydraté et étirez vos jambes avant de vous coucher. Cela peut aider à prévenir les crampes. L'exercice pendant la journée peut également aider.

Changements cutanés et démangeaisons

Un abdomen qui démange est fréquent pendant la grossesse. Vous pouvez également avoir des mains ou des pieds qui démangent. Évitez les douches chaudes et les démangeaisons ou le tissu serré. Une crème hydratante douce peut également aider.

Vous pouvez aussi commencer à développer un linea nigra, ou une ligne sombre dans votre abdomen. Ceci est une condition bénigne, et résout généralement après la naissance.

Les vergetures sont peut-être le changement cutané le plus connu et le plus courant pendant la grossesse, touchant jusqu'à 90% des femmes. Les vergetures commencent habituellement à apparaître pendant votre deuxième trimestre. Malheureusement, il y a peu de choses que vous pouvez faire pour les empêcher.

Une revue récente des méthodes de prévention topique a montré que le beurre de cacao et l'huile d'olive, traitements topiques couramment utilisés, ne sont pas efficaces pour prévenir ou réduire l'apparition des vergetures. La plupart des vergetures commencent à s'estomper lentement au fil du temps après la grossesse.

Symptômes supplémentaires

Les symptômes que vous avez ressentis tout au long de votre grossesse, tels que brûlures d'estomac, gaz, ballonnements et mictions fréquentes, peuvent persister cette semaine. Vous pouvez également éprouver des problèmes nasaux et de gomme, y compris la congestion, l'enflure de gomme, ou le vertige.

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Choses à faire

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Si cela fait longtemps que vous n'avez pas vu un dentiste, prenez rendez-vous pour une visite. Dites à votre dentiste que vous êtes enceinte. Les hormones de grossesse peuvent provoquer des gencives irritées et saignantes. La grossesse augmente le risque de maladie parodontale, qui a été liée au travail prématuré. Il est sécuritaire d'avoir des soins dentaires de routine pendant votre deuxième trimestre, mais les radiographies dentaires doivent être évitées.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez commencer à rechercher des pédiatres. Choisir un pédiatre pour votre bébé est une décision importante, alors c'est une bonne idée de commencer la recherche tôt. Demander des amis pour des références, ou appeler l'hôpital local et demander le service de référence de médecin est un excellent point de départ.

C'est aussi le bon moment pour planifier la naissance de votre bébé. Si vous souhaitez suivre des cours de préparation à l'accouchement, contactez votre fournisseur de soins de santé ou l'hôpital où vous prévoyez d'accoucher pour voir ce qui est disponible. Les cours d'accouchement vous aident à vous préparer au travail et à l'accouchement, et vous renseignent sur le soulagement de la douleur et sur les mesures à prendre en cas d'urgence.

Pour maintenir votre poids à un niveau sain, continuez à suivre un régime nutritif.Cela devrait inclure des aliments riches en calcium et en fer, et des aliments riches en acide folique, tels que les légumes-feuilles et les agrumes. Si vous avez envie de sucreries, mangez des fruits frais plutôt que des gâteaux ou des bonbons transformés. Évitez les aliments riches en calories et frits. Les femmes en surpoids avec un IMC de 30 ou plus courent un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel.

Appeler le médecin

Quand appeler le médecin

Vous devez appeler votre médecin si l'un des symptômes suivants survient au cours de votre deuxième trimestre:

saignements vaginaux
écoulement avec odeur
fièvre
frissons
douleur avec miction
crampes pelviennes modérées à sévères ou douleurs abdominales basses

Si vous ressentez un gonflement des chevilles, du visage ou des mains, ou si vous enflez ou Prenez beaucoup de poids rapidement, vous devriez aussi appeler votre médecin. Cela pourrait être un signe précoce de la prééclampsie, une complication grave de la grossesse qui nécessite une attention médicale rapide.

Vous devez également contacter votre médecin avant de prendre de nouveaux médicaments ou des remèdes à base de plantes.

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